多動(dòng)癥的孩子食物中不加胡椒油

北上廣2018

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　　現(xiàn)在的父母大多望子成龍，比較重視兒童的智力開發(fā),，而忽視體能訓(xùn)練,，有些父母對兒童過度保護(hù)，就連基本的生活都由父母包辦,。因而掩蓋了一些孩子動(dòng)作不協(xié)調(diào)的毛病,。家長對這一方面應(yīng)該做下改變，不要過份的溺愛孩子,，這樣對孩子的成長也有好處。

　　如發(fā)現(xiàn)孩子患了多動(dòng)癥,，飲食上應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　�,、俨灰�食用含鉛量高的食物，如貝類,、向日葵等,，不要把食物暴露在鉛污染的環(huán)境中，如汽車尾氣排放頻繁的地方,，教育孩子不要把鉛筆頭含在嘴里把弄,，吃飯前必須洗手，尤其是剛剛拿過鉛筆的手,。

　�,、诓灰�食用含酪氨酸的掛面、糕點(diǎn)及乳制品,。

　�,、鄣日{(diào)味品和酒石酸等食用色素。

　�,、苌偈掣缓�甲基水楊酸鹽類的番茄,、杏仁等。

　�,、菀�多吃含鐵,、鋅豐富的食物,，如牛奶、雞蛋,、牡蠣,，家禽的心、肝,、腦,，以及大棗、蘋果,、百合,、核桃、芝麻和花生等,。

　　合肥仁愛中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)生溫馨提示：希望以上對您有所幫助,，給孩子一個(gè)健康的身心，美好的未來,！