多動(dòng)癥的孩子食物中不加胡椒油

北上廣2018

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　　現(xiàn)在的父母大多望子成龍,，比較重視兒童的智力開發(fā)，而忽視體能訓(xùn)練,，有些父母對(duì)兒童過度保護(hù),，就連基本的生活都由父母包辦。因而掩蓋了一些孩子動(dòng)作不協(xié)調(diào)的毛病,。家長對(duì)這一方面應(yīng)該做下改變,，不要過份的溺愛孩子，這樣對(duì)孩子的成長也有好處,。

　　如發(fā)現(xiàn)孩子患了多動(dòng)癥，飲食上應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　�,、俨灰�食用含鉛量高的食物,，如貝類、向日葵等,，不要把食物暴露在鉛污染的環(huán)境中,，如汽車尾氣排放頻繁的地方,，教育孩子不要把鉛筆頭含在嘴里把弄，吃飯前必須洗手,，尤其是剛剛拿過鉛筆的手,。

　　②不要食用含酪氨酸的掛面,、糕點(diǎn)及乳制品,。

　　③等調(diào)味品和酒石酸等食用色素,。

　�,、苌偈掣缓�甲基水楊酸鹽類的番茄、杏仁等,。

　�,、菀�多吃含鐵、鋅豐富的食物,，如牛奶,、雞蛋、牡蠣,，家禽的心,、肝、腦,，以及大棗,、蘋果、百合,、核桃,、芝麻和花生等。

　　合肥仁愛中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)生溫馨提示：希望以上對(duì)您有所幫助,，給孩子一個(gè)健康的身心,，美好的未來！