煙臺毓璜頂醫(yī)院萊山院區(qū)皮膚科孫麗偉：長了痤瘡應該怎么辦,？——收下這份戰(zhàn)痘秘籍

論壇小呆

煙臺論壇客戶端1月10日訊（通訊員 李成修 姜宗延）尋常痤瘡,，我們俗稱“青春痘”,。網(wǎng)上關于戰(zhàn)痘的利器林林總總，很多人在來醫(yī)院前已經(jīng)嘗試過各種治療,，但要么結(jié)果不盡人意,，要么痘痘此消彼長、反復發(fā)作,，甚至還有治療不當,，導致爛臉的情況。那痤瘡應該如何治療呢,？

養(yǎng)成良好的飲食習慣是治療的基礎,。少吃富含油脂的食物及高糖甜食，限制牛奶,、尤其是脫脂牛奶的攝入,。日常飲食中適量食用鋅、維生素B,、維生素A含量豐富的食物（如瘦肉,、海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟,、新鮮蔬菜、豆類等）,，此外,，富含膳食纖維的食物可以促進胃腸消化及排泄通暢。

治療：根據(jù)皮損的性質(zhì)及分級,、分度選用個體化的治療,。首先是藥物治療優(yōu)先原則，口服及外用藥物作為一線治療,，可以同時輔以物理,、化學以及中醫(yī)的治療，比如化學換膚,、紅藍光,、光動力、火針等,；其次,，痤瘡改善后還要采用相應的維持治療，最大程度避免痤瘡復發(fā),；最后是后遺癥處理,，痤瘡治療后會遺留較多的后遺癥,，如痤瘡后紅斑、色素沉著,、瘢痕,、皮膚敏感等，針對這些問題,，可以采用光電治療,，如染料激光改善紅斑，光子嫩膚改善紅斑,、色素沉著,、皮膚敏感，點陣激光/黃金微針治療痤瘡后瘢痕,。