家庭營養(yǎng)廚師培訓(xùn)班開課了,！

尚偉培訓(xùn)

“食”字由“人”字和“良”字組成的，告誡人們,，只有掌握了正確的飲食知識,，才能獲得健康長壽的人生,，也就是說：“您的健康取決于您攝入的食物”。人以健康為本,，而健康則以預(yù)防為本,，樹立預(yù)防比治療更重要，健康不僅靠自己的意識和健康知識,，更重要具備有實際操作的能力,，來做到自我保健。從根本上預(yù)防疾病,，保證健康。 民以食為天,，人們在吃上花錢,，但花錢多，吃得好,，并不意味著吃的衛(wèi)生,、安全、營養(yǎng),、健康,。近幾年食品中毒事件層出不窮，食物營養(yǎng)也嚴(yán)重流失,，我們的健康沒有了保障,，無形中身體處于了亞健康狀態(tài)。然而盲目的進補只會導(dǎo)致營養(yǎng)失調(diào),，從而引發(fā)其他的疾病,，所以營養(yǎng)不足與過剩都會對身體造成不良后果。這些都不是科學(xué),、健康,、營養(yǎng)、正確的飲食方法,。如何合理的搭配飲食,，高效均衡的吸收營養(yǎng)？如何搭配飲食才能保證我們家人的健康,，讓我們每一天都能擁有充沛的精力投入到學(xué)習(xí)和工作中,，這才是我們最應(yīng)該關(guān)心的事。 “家庭營養(yǎng)廚師培訓(xùn)班”教您用最簡單的食材最合理的搭配,，來制作出最營養(yǎng),、最健康的美味菜肴。讓您吃出營養(yǎng)吃出健康,，讓您的家人安心,、放心,，讓您做一個合格的母親、貼心的妻子,。 意義：通過學(xué)習(xí),，您會知道哪些食物最適合您自己和您的家人，您就能明智地選擇食物,、安排三餐,、設(shè)計全家的營養(yǎng)健康食譜，使您家庭中的每個成員都有合理的飲食,，從此走上了營養(yǎng)健康之路,。 培訓(xùn)對象：家庭婦女以及美食愛好者 培訓(xùn)內(nèi)容：1、如何選購優(yōu)質(zhì)的食材            2,、教您制作搭配精美且富含營養(yǎng)的美味菜肴            3,、嬰幼兒營養(yǎng)餐制作            4、普及營養(yǎng)知識（營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ),、食物營養(yǎng)基礎(chǔ),、人群營養(yǎng)、                                食品衛(wèi)生基礎(chǔ),、月子期間營養(yǎng),、                                 寶寶成長階段的營養(yǎng)配餐）            5、教您如何根據(jù)不同的體質(zhì),、不同疾病的人群合理搭配飲食 學(xué)校特設(shè)：周班,、月班、半年班,、年班（VIP）,。            每周四節(jié)課上午（營養(yǎng)基礎(chǔ)知識）下午（實操操作） 地址：萊州尚偉職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校（萊州市委黨校綜合樓四樓） 電話：2225318   18853501289 Q  Q：1457394988  2567248027