家庭營養(yǎng)廚師培訓班開課了,！

尚偉培訓

“食”字由“人”字和“良”字組成的,，告誡人們,，只有掌握了正確的飲食知識，才能獲得健康長壽的人生,，也就是說：“您的健康取決于您攝入的食物”,。人以健康為本，而健康則以預防為本,，樹立預防比治療更重要,，健康不僅靠自己的意識和健康知識，更重要具備有實際操作的能力,，來做到自我保健,。從根本上預防疾病,，保證健康。 民以食為天,，人們在吃上花錢,，但花錢多，吃得好,，并不意味著吃的衛(wèi)生,、安全、營養(yǎng),、健康,。近幾年食品中毒事件層出不窮，食物營養(yǎng)也嚴重流失,，我們的健康沒有了保障,，無形中身體處于了亞健康狀態(tài)。然而盲目的進補只會導致營養(yǎng)失調(diào),，從而引發(fā)其他的疾病,，所以營養(yǎng)不足與過剩都會對身體造成不良后果。這些都不是科學,、健康,、營養(yǎng)、正確的飲食方法,。如何合理的搭配飲食,，高效均衡的吸收營養(yǎng)？如何搭配飲食才能保證我們家人的健康,，讓我們每一天都能擁有充沛的精力投入到學習和工作中,，這才是我們最應該關心的事。 “家庭營養(yǎng)廚師培訓班”教您用最簡單的食材最合理的搭配,，來制作出最營養(yǎng),、最健康的美味菜肴。讓您吃出營養(yǎng)吃出健康,，讓您的家人安心,、放心，讓您做一個合格的母親,、貼心的妻子,。 意義：通過學習，您會知道哪些食物最適合您自己和您的家人,，您就能明智地選擇食物,、安排三餐、設計全家的營養(yǎng)健康食譜，使您家庭中的每個成員都有合理的飲食,，從此走上了營養(yǎng)健康之路,。 培訓對象：家庭婦女以及美食愛好者 培訓內(nèi)容：1、如何選購優(yōu)質(zhì)的食材            2,、教您制作搭配精美且富含營養(yǎng)的美味菜肴            3,、嬰幼兒營養(yǎng)餐制作            4、普及營養(yǎng)知識（營養(yǎng)學基礎,、食物營養(yǎng)基礎,、人群營養(yǎng)、                                食品衛(wèi)生基礎,、月子期間營養(yǎng),、                                 寶寶成長階段的營養(yǎng)配餐）            5,、教您如何根據(jù)不同的體質(zhì),、不同疾病的人群合理搭配飲食 學校特設：周班、月班,、半年班,、年班（VIP）。            每周四節(jié)課上午（營養(yǎng)基礎知識）下午（實操操作） 地址：萊州尚偉職業(yè)培訓學校（萊州市委黨校綜合樓四樓） 電話：2225318   18853501289 Q  Q：1457394988  2567248027