如果你是“大油頭”，這幾句話一定要記好,！

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　　頭發(fā)很油膩的原因,。1.中醫(yī)認為,，經(jīng)常吃油膩、辛辣,、甜食的人,，容易造成痰濕，痰濕會影響脂肪代謝,，排泄不完全就會堵在身體里,，使頭發(fā)變得油膩。2.洗發(fā)產(chǎn)品選錯了,。3.本身是油性皮膚,，或者體內(nèi)雄激素過高。4.經(jīng)常熬夜,、壓力大,、睡眠不足等原因會造成內(nèi)分泌紊亂，使頭發(fā)變油,。


　　理發(fā)師總是建議每天洗頭發(fā)以保持頭發(fā)柔軟,。頭發(fā)也有修復(fù)的功能，如果努力清洗,，它會破壞自我修復(fù)的功能,。所以，洗頭也不可太過頻繁,，頻率應(yīng)該是每周1-3次為宜�,，F(xiàn)在洗發(fā)水，加了很多化學(xué)藥品，所以建議買靠譜的溫和牌子,，經(jīng)常使用護發(fā)產(chǎn)品也會導(dǎo)致毛囊堵塞,，影響頭發(fā)自我護理。建議減少頭發(fā)護理產(chǎn)品的使用頻率,。


　　每一個人身上都有濕氣,，濕氣太重，會引起頭皮發(fā)油現(xiàn)象,，如果臉容易油膩,，舌苔厚，早上醒來累,，上廁所排便不容易沖洗,，這些都是濕氣重的癥狀。多吃些祛濕的食物,，調(diào)節(jié)你的身體,，建議吃紅豆薏米湯。不過記得,，你不能添加任何其他東西,。否則，不能達到除濕的效果,。另外,，飲食也要注意減少油膩辛辣食物的攝入。文章來源：ww w.bjcswy.net