如果你是“大油頭”,，這幾句話(huà)一定要記好！

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　　頭發(fā)很油膩的原因,。1.中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)常吃油膩,、辛辣,、甜食的人，容易造成痰濕,，痰濕會(huì)影響脂肪代謝,，排泄不完全就會(huì)堵在身體里，使頭發(fā)變得油膩,。2.洗發(fā)產(chǎn)品選錯(cuò)了,。3.本身是油性皮膚,，或者體內(nèi)雄激素過(guò)高。4.經(jīng)常熬夜,、壓力大,、睡眠不足等原因會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂，使頭發(fā)變油,。


　　理發(fā)師總是建議每天洗頭發(fā)以保持頭發(fā)柔軟,。頭發(fā)也有修復(fù)的功能，如果努力清洗,，它會(huì)破壞自我修復(fù)的功能,。所以，洗頭也不可太過(guò)頻繁,，頻率應(yīng)該是每周1-3次為宜。現(xiàn)在洗發(fā)水,，加了很多化學(xué)藥品,，所以建議買(mǎi)靠譜的溫和牌子，經(jīng)常使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品也會(huì)導(dǎo)致毛囊堵塞,，影響頭發(fā)自我護(hù)理,。建議減少頭發(fā)護(hù)理產(chǎn)品的使用頻率。


　　每一個(gè)人身上都有濕氣,，濕氣太重,，會(huì)引起頭皮發(fā)油現(xiàn)象，如果臉容易油膩,，舌苔厚,，早上醒來(lái)累，上廁所排便不容易沖洗,，這些都是濕氣重的癥狀,。多吃些祛濕的食物，調(diào)節(jié)你的身體,，建議吃紅豆薏米湯,。不過(guò)記得，你不能添加任何其他東西,。否則,，不能達(dá)到除濕的效果。另外,，飲食也要注意減少油膩辛辣食物的攝入,。文章來(lái)源：ww w.bjcswy.net