你這么努力這么忙，可能只是在秀存在,！

櫛風(fēng)沐雨

某一天的中午，我站在一個咨詢工作室的門口痛苦徘徊,，因為我約的咨客馬上就要到了,，但是咨詢室的門卻關(guān)著。我站在門口按了幾遍門鈴,，無人應(yīng)答,，我打了幾通電話給工作室的兩位負(fù)責(zé)人，無人接聽,。我猜想他們都不在工作室,，這讓我感到萬分焦慮緊張，迅速調(diào)動起自己的腦細(xì)胞,，想著如何解決這個問題,。

想起自己曾經(jīng)用過的另一個咨詢工作室，悲催的是我沒有存下他們的聯(lián)系方式,，不過沒關(guān)系,，我收到他們宣傳活動的微信，上面有聯(lián)系方式。于是我迅速地找到了電話,，預(yù)約了時間和場地,，比之前我和咨客約的時間晚了一個小時，我心里想：只能這樣的了,，總比沒有強(qiáng)吧,。

接下來我又打電話給在路上的咨客，跟她談時間和場地變更的問題,，她此刻正在出租車上,。我掛了電話，走出小區(qū),，正準(zhǔn)備往另一個場地趕,，工作室的一個負(fù)責(zé)人回我電話，說工作室里有人,，但因為在咨詢無法給我開門,，讓我在門口等十幾分鐘。于是我打電話給我的咨客重新確定場地,，然后打電話取消之前的場地預(yù)約……

當(dāng)這些事情完成之后,，所有的紛亂塵埃落定，我長呼一口氣,。咨客還沒有到,，門也沒有開，我站在工作室門前耐心又安心地等待著,。我有幾分鐘安靜思考的時間,，想到的是：我工作真是努力和辛苦啊,！我沉溺于那片刻的自我陶醉中,，可腦中另一個聲音響起：你放屁，你哪里是努力,，你分明是愚蠢和無能,！如果不是你忘記提前電話預(yù)約，他們怎么會關(guān)門,，你又怎么會如此狼狽,？

如果那天我早一點起床，然后打電話預(yù)約場地和時間,，我就不會在匆忙中趕到工作室,，然后遇到這一系列的麻煩。我所謂的努力和辛苦其實是完全可以避免的,，只要我事先打一個電話就行了,。

我所謂的“努力”,，只是因為我自己做事情缺乏條理而導(dǎo)致的一系列的潰敗后采取的補(bǔ)救措施而已，這有什么值得我自我感動和肯定的呢,？

我意識到這是我過去生活中諸多事情的一個縮影：我誤以為那些使自己遭受了一些痛苦但對結(jié)果沒有幫助的行為就是“努力”,。這于我而言真是一個巨大的頓悟，讓我忽然明白了許多之前無法想通的事情,。

1,、幾個月前有一個編輯向我約稿，那是一套青少年叢書的序言,，有8本書要寫8篇序言,。寫作之前我們簡單溝通了下寫作的方向，即多多挖掘主人公身上的美好品質(zhì),。3個多月后,，我將自己辛苦工作后的成果8篇序言發(fā)給編輯。

他讀過之后,，覺得書評的質(zhì)量和選取的視角等方面離他的要求還有距離，發(fā)給我?guī)灼�序言做參��,，提出了修改意見,。因為對方提出的修改意見不夠具體，我評估之后,，感覺要修改的地方有很多,。而且稿費支付、圖書出版等時間難以確定,，我無法接受,。于是，我決定終止寫序言的工作,，8篇稿子作廢,，之前所有的辛苦付出全部如流水。

當(dāng)時我想,，為什么我這么“努力”,，結(jié)果卻如此不好？后來我想明白了,，是我自己的問題,。當(dāng)編輯和我說“要寫幾篇很好的序言”“要挖掘主人公身上的美好品質(zhì)”時，我沒有進(jìn)行具體化的溝通,，沒有進(jìn)一步詢問對方“如何才能算是好序言”“主人公身上的哪些品質(zhì)可以深入挖掘”,。

如果我提前進(jìn)行了更具體的溝通，對方就會在我動筆寫作前,，將他覺得達(dá)到自己要求的好序言發(fā)給我做參考,，而不是在我寫完之后,。如果我在完成第一篇序言時就發(fā)稿子給對方審閱，那我就能夠及時知道自己在工作上的問題,，也不會將問題進(jìn)一步擴(kuò)大,，導(dǎo)致后面無力解決。

這兩件事都讓我看到我是多么把自己的愚蠢,、無知,、無意義無價值的消耗當(dāng)成所謂的“努力”。

2,、其實發(fā)生在我身上的事情并不是特例,。
有個網(wǎng)友曾發(fā)微博私信問我：為什么我這么努力，總是經(jīng)歷一次又一次的失�,�,？我四級考了兩次都沒有通過，這次第三次考試的結(jié)果出來了,，還是沒有通過,。我之前考一個會計上崗證也是這樣，我每天很努力但卻沒有多大提高,。我這么努力,，為什么就不能有收獲？我問他：你怎么努力的,？他說：別人在玩的時候,，我天天在自習(xí)室里學(xué)習(xí)，每天早出晚歸,。

我覺得他說的事情很詭異,，明顯違背因果律，跑到他的微博上瀏覽一番,，很快就找到了答案,。他的前一條微博說：我來到自習(xí)室學(xué)習(xí)啦！接下來的每一個時段,，他都轉(zhuǎn)發(fā)了各種搞笑的段子和一些其他微博,。我想起他還經(jīng)常到我微博上點zan和留言。于是,，我腦中浮現(xiàn)的畫面就是：他一天在自習(xí)室的學(xué)習(xí)其實都是拿著手機(jī)在刷朋友圈刷微博,，在點zan和轉(zhuǎn)發(fā)。這種他所謂的努力,，其實只是看起來很努力而已,，并沒有真正努力到點子上。

我最近收到了另一封郵件：“我是一個每天都很忙很忙的人,，因為我覺得自己有好多事情要做,，想珍惜每分每秒充實自己,，大學(xué)期間，不逃課,，課余時間去圖書館看書,，或者去做兼職，很少和朋友出去玩,，大家覺得去娛樂場所很有趣,，而我就會感到非常無聊，倍感壓抑,，覺得這就是浪費時間,。

而我呢，整天腦袋昏昏沉沉,，讀書也讀不進(jìn)去,，聽課也聽不進(jìn)去……只有我知道根本原因，就是我壓根就沒學(xué)進(jìn)去……而在老師同學(xué)面前,，覺得我是個非�,？炭嗟暮脤W(xué)生，而只自己才知道我就是個偽好學(xué)生……考研復(fù)習(xí)期間也是心情壓抑,，一點都學(xué)不進(jìn)去,，整半天是自己騙自己玩呢�,！�

這讓我想起一個朋友,，他在一家單位上著班,，同時自己正在創(chuàng)業(yè),，做一家小型軟件公司。他一天到晚非常忙碌,，每次朋友聚會,，總見他在不停地打電話，接電話,。他覺得自己在職場上很努力很拼搏,，而我們這群熟悉他的朋友則將他的這種努力命名為“瞎搞”。

他生活中非常典型的事件是這樣的：跟客戶見面開會,，談?wù)撥浖�開發(fā)的需求,，由于開會之前他沒有看客戶發(fā)來的資料，再加上在開會時沒有認(rèn)真聽取客戶的意見,，理解客戶的需要,。回去之后,，他讓手下員工做出來的產(chǎn)品離客戶的需要差距很大,。然后,，客戶進(jìn)行投訴，他這邊廂罵員工,，那邊廂給客戶道歉,，要求寬限項目周期……他的生活總是如此循環(huán)反復(fù)。他的創(chuàng)業(yè)公司剛開始擁有的客戶還很多,，現(xiàn)在一個又一個的客戶都不再與他合作了,。

最近聽說他短短一個月搬家三次，還因為很小的事情跟某個裝修公司打起了官司,。我問一個朋友：他不是很忙嗎,？怎么還有時間折騰這些啊,？朋友回答：有的人因為自身無能,，所以要折騰出很多的事情讓自己去忙碌，用來增加自己那可憐的自我價值感,，同時得以忘記和逃避自己的無能,。

這回答真是太犀利了！

3,、我想起了自己學(xué)習(xí)英語的事情,。有一天我在家收拾床頭的櫥柜，發(fā)現(xiàn)了好幾本筆記本,，每一本里都記滿了英語單詞,、短句還有語法知識，筆記記得整潔又認(rèn)真,，接著我想起自己曾經(jīng)還記過類似的幾大本有關(guān)英語學(xué)習(xí)的筆記,，然后我整個人就不好了……為什么我這么努力記筆記，卻學(xué)習(xí)不好英語,？帶著這樣的疑問我繼續(xù)走在學(xué)習(xí)英語的這條不歸路上,。

一天晚上，我在背雅思英語單詞,，男朋友忽然和我說：別背了,，你根本就沒有用心學(xué)，只是在自欺欺人罷了,！這句話像電流一樣穿過我的全身,，也讓我瞬間找到了“為什么我這么努力，卻學(xué)習(xí)不好英語”的答案,。

其實我也不是真的很努力,，我只是一個勁地做英語學(xué)習(xí)的筆記，但從來都不會翻看自己做過的筆記,；我聽各種各樣的聽力材料,，但從來不會聽一個材料重復(fù)三遍以上,；我背誦單詞，但總是三天打漁兩天曬網(wǎng)……我所謂的努力學(xué)習(xí)其實只是為了告訴自己和別人：你看,，我有在努力呢,！

在我們身邊，總有一些筆記做得非常認(rèn)真,，但是學(xué)習(xí)效果并不理想的人,；總有一些在圖書館“努力”學(xué)習(xí)了一天又一天，但是該不通過的論文和考試還是不通過的人,；總有經(jīng)常出入健身房,，但是一點鍛煉結(jié)果都沒有展現(xiàn)的人……并不是他們太笨，而是因為他們的努力并不是真正的努力,，他們要么沒有選擇在正確的方向上堅持行動,，要么只是看起來努力，采用無效的努力方式,，沒有做到專注和用心,。

比如，看起來那么早去自習(xí)的人,，卻只是拿著手機(jī)點了無數(shù)個zan,；看起來在圖書館坐了一天，卻真的只是坐了一天用手機(jī)看玄幻小說……他們同我一樣,，把自己的愚蠢,，自欺欺人，無意義無價值的消耗當(dāng)成了努力,。

4,、看到有些人夸耀自己的努力拼搏，什么天天只呆圖書館,，熬夜看書到天亮,，多久沒有放假休息……其實如此痛苦的努力并不值得夸耀,，而是需要嚴(yán)肅地審視,。那些所謂的艱苦努力，是否是你的愚蠢,，你的自欺欺人,，你的無意義無價值的自我消耗？

這是我們教育的誤區(qū),，以為時間的投入必然帶來成功,，我們鼓吹艱苦奮斗，提倡的努力模式也是“今天痛苦,，明天就幸�,！�,，什么“十年寒窗苦”、“吃得苦中苦,，方為人上人”,、“學(xué)海無涯苦作舟”、“梅花香自苦寒來”……但是如果沒有在正確的方向上,，以有效的方式努力,，那所有的吃苦就是浪費時間浪費生命。

那些真正努力的人,，也許并沒有這么勤奮,，也不用過得那么痛苦，因為他們并不期待短期努力即刻就有巨大的回報,。他們選擇了一個正確的方向,，以專注和熱情持續(xù)地澆灌，以一種正確的,，智慧的方式緩慢但平和地前進(jìn)著,，他們可以一邊努力著一邊享受著當(dāng)下的生活。他們所有的努力,，都不是給別人看的,，而是為了自己內(nèi)心真正的追求。而這些有價值的努力,，也一點一滴真正到達(dá)了他們的內(nèi)心,，變成了他們真正的能力。

本文作者meiya,，自由撰稿人,，暢銷書作家，心理咨詢師,。已出版《慢慢來,，一切都來得及》《你值得擁有最好的一切》等多部暢銷作品。