怎樣判斷腎陰虛還是陽虛呢,？

彤彤的好媽媽

只要真正了解了腎陰虛和腎陽虛的各自特征,，要區(qū)別腎陰虛還是腎陽虛應該不難,。那么，關于腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別,，內容有這么多,，如何秒懂呢？

如何區(qū)別腎陰虛還是腎陽虛,？通俗的來說,，陽虛則寒，陰虛則熱,。


但腎陰虛和腎陽虛也有一些共性的證候,，比如腰膝酸軟,，四肢乏力,，只不過是腎陽虛在這方面更兼有四肢不溫，而腎陰虛則在這方面兼有五心煩熱,；


一般在臨床中來說,，無論是腎陰虛還是腎陽虛，只要虛到一定程度了,，就會陰損及陽,，陽損及陰，也就是腎陽虛時間長了會有腎陰虛的癥狀,，腎陰虛時間久了也會有腎陽虛的癥狀,，所以我們在補腎的時候，一定要注意平衡,，陰中求陽,。

腎陰虛與腎陽虛如何區(qū)別？教你一招讓你秒懂

腎虛是一個人們都十分關心的話題,，比如有人腰酸腿疼了,，就會想到會不會是腎虛；有人四肢冰涼,，也會聯(lián)想到會不會是腎虛,；還有人那事兒不行，更是直接與腎虛掛上鉤了,。那么,，腎虛究竟隱藏著什么高深的學問呢,？其實也沒有那么難懂，主要還是要分清腎陰虛和腎陽虛,。

一,、腎陰虛十大特征
1、腰膝酸痛

中醫(yī)認為,，腰為腎之府,，如果腎陰不足，就會導致髓減骨弱,，骨骼失養(yǎng),，從而引起腰膝酸痛。

2,、頭暈耳鳴
對于腎陰虛的患者來說,，常常會出現頭暈耳鳴的癥狀，這是為什么呢,？這主要是因為腦海失充所導致的,。

3、失眠多夢
在腎陰虛的患者中,，也時常會出現失眠多夢的現象,，這是由于水火失濟，心火偏亢,，心神不寧的表現,。

4、陽強易舉
對于陽強易舉這種現象,，很多人都會誤解,，都以為這是腎氣充足的表現，其實這已經是腎陰虛而引發(fā)相火妄動的結果,。

5,、精泄夢遺
遺精或者是夢遺，這也是腎陰虛的常見癥狀之一,，這主要是由君火不寧,，擾動精室所致的。

6,、經少經閉
腎陰虛如果發(fā)生在女人身上,，除了常見癥狀外，還會有月經量少甚至出現經閉的現象,，這是為什么呢,？主要還是因為腎陰虧虛，經血來源不足所致,。

7,、崩漏
對于女人而言,，出現腎陰虛證時，在月經方面往往會出現兩個極端,，一個是月經量少甚至閉經,，另一個則是出現崩漏。腎陰虛為何會出現崩漏呢,？主要還是陰虛陽亢,，虛熱迫血，導致血熱妄行,，而發(fā)生崩漏,。

8、形體消瘦,，咽干顴紅
在腎陰虛的常見表現中,，還會出現形體消瘦，咽干顴紅等表現,，出現這些癥狀,，主要還是腎陰虧虛的緣故。

9,、潮熱盜汗,，五心煩熱，溲黃便干

一般來鑒別是陰虛還是陽虛,，可以從冷和熱來判斷,。在中醫(yī)界素有一句“陽虛生外寒,，陰虛生內熱”的話,，所以，出現腎陰虛證,，往往會有潮熱盜汗,，五心煩熱，溲黃便干這樣一派虛熱內生的臨床表現,。

10,、舌紅少津，脈細數
腎陰虛還可以從舌脈上來判斷,，一般而言,，腎陰虛證的舌象大多會是舌紅少津，從脈象上來看,，一般以脈細而數為主要特征,。

二、腎陽虛十大特征

1,、腰膝酸軟而痛

中醫(yī)認為,，腰為腎之府,，且腎主骨生髓，如果腎陽虛衰,，腰府及骨骼就得不到正常的溫煦與濡養(yǎng),，如此，腰膝如何不酸軟,？又如何不痛,？

2、男子陽痿早泄,，女子宮寒不孕
道醫(yī)認為,，腎主生殖，如果腎陽虛,，那么,，就會出現腎陽不足，命門火衰,，生殖功能減退,，男子就會陽痿早泄，女子則會宮寒不孕,。

3,、久瀉不止，完谷不化,，五更泄瀉
腎陽不足,，命門火衰，火衰則不能生土,，脾胃為人體的中土,，中土缺乏生生之源，就會出現脾失健運之象,，在臨床上就會出現久瀉不止,，完谷不化，更是出現五更泄瀉,。

4,、小便清長，夜尿頻數
中醫(yī)認為,，腎司二便,，且與膀胱相表里，如果腎陽不足,，則會影響膀胱氣化,，在臨床上就會出現小便情長，夜尿頻多等癥狀,。

5,、浮腫,，腰以下為甚
腎主水，在調節(jié)體內水液平衡方面起極為重要的作用,，如果腎陽虛衰,，就會導致水液內停，溢于肌膚,，從而出現浮腫的現象,，由于水行潤下，所以浮腫以腰以下為甚,。

6,、面色黧黑無光澤
腎與五色中的黑色相應，如果腎陽極其虛弱,，人體的濁陰將會彌漫肌膚,，從而出現面色黧黑無光澤的情況。

7,、畏寒肢冷,，下肢為甚
人體的陽氣有著溫煦的作用，如果腎中陽氣虛衰了,，那么人體的肌膚也就難以得到腎陽的溫煦,，這樣就會出現畏寒怕冷，四肢冰涼尤以下肢為甚的癥狀,。

8,、精神萎靡
人們都知道，精神不振大多是由于陽氣不足的緣故,，如果腎中陽氣不足,，無力振奮心神，就會出現精神萎靡的狀況,。

9,、面色蒼白,，頭目眩暈
一般情況下,，腎陽虛會導致氣血運行無力，不能上榮于清竅,，在臨床中常會出現頭目眩暈以及面色蒼白等證候,。

10、舌淡胖苔白,，脈沉弱而遲
在中醫(yī)領域,，舌脈是一個很重要的診斷依據，那么,，腎陽虛一般會出現什么樣的舌脈呢,？在舌診上,，腎陽虛患者常會出現舌淡胖，舌苔白的現象,，在脈診領域,，腎陽虛者常會出現脈沉弱而遲的脈象。














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