怎樣判斷腎陰虛還是陽(yáng)虛呢,？

彤彤的好媽媽

只要真正了解了腎陰虛和腎陽(yáng)虛的各自特征，要區(qū)別腎陰虛還是腎陽(yáng)虛應(yīng)該不難,。那么,，關(guān)于腎陰虛和腎陽(yáng)虛的區(qū)別，內(nèi)容有這么多,，如何秒懂呢,？

如何區(qū)別腎陰虛還是腎陽(yáng)虛？通俗的來(lái)說(shuō),，陽(yáng)虛則寒,，陰虛則熱。


但腎陰虛和腎陽(yáng)虛也有一些共性的證候,，比如腰膝酸軟,，四肢乏力，只不過(guò)是腎陽(yáng)虛在這方面更兼有四肢不溫,，而腎陰虛則在這方面兼有五心煩熱,；


一般在臨床中來(lái)說(shuō),，無(wú)論是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，只要虛到一定程度了,，就會(huì)陰損及陽(yáng),，陽(yáng)損及陰，也就是腎陽(yáng)虛時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有腎陰虛的癥狀,，腎陰虛時(shí)間久了也會(huì)有腎陽(yáng)虛的癥狀,，所以我們?cè)谘a(bǔ)腎的時(shí)候，一定要注意平衡,，陰中求陽(yáng),。

腎陰虛與腎陽(yáng)虛如何區(qū)別？教你一招讓你秒懂

腎虛是一個(gè)人們都十分關(guān)心的話題,，比如有人腰酸腿疼了,，就會(huì)想到會(huì)不會(huì)是腎虛；有人四肢冰涼,，也會(huì)聯(lián)想到會(huì)不會(huì)是腎虛,；還有人那事兒不行，更是直接與腎虛掛上鉤了,。那么,，腎虛究竟隱藏著什么高深的學(xué)問(wèn)呢？其實(shí)也沒(méi)有那么難懂,，主要還是要分清腎陰虛和腎陽(yáng)虛,。

一、腎陰虛十大特征
1,、腰膝酸痛

中醫(yī)認(rèn)為,，腰為腎之府，如果腎陰不足,，就會(huì)導(dǎo)致髓減骨弱,，骨骼失養(yǎng)，從而引起腰膝酸痛,。

2,、頭暈耳鳴
對(duì)于腎陰虛的患者來(lái)說(shuō)，常常會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀,，這是為什么呢,？這主要是因?yàn)槟X海失充所導(dǎo)致的。

3,、失眠多夢(mèng)
在腎陰虛的患者中,，也時(shí)常會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象，這是由于水火失濟(jì),，心火偏亢,，心神不寧的表現(xiàn),。

4、陽(yáng)強(qiáng)易舉
對(duì)于陽(yáng)強(qiáng)易舉這種現(xiàn)象,，很多人都會(huì)誤解,，都以為這是腎氣充足的表現(xiàn)，其實(shí)這已經(jīng)是腎陰虛而引發(fā)相火妄動(dòng)的結(jié)果,。

5,、精泄夢(mèng)遺
遺精或者是夢(mèng)遺，這也是腎陰虛的常見(jiàn)癥狀之一,，這主要是由君火不寧，擾動(dòng)精室所致的,。

6,、經(jīng)少經(jīng)閉
腎陰虛如果發(fā)生在女人身上，除了常見(jiàn)癥狀外,，還會(huì)有月經(jīng)量少甚至出現(xiàn)經(jīng)閉的現(xiàn)象,，這是為什么呢？主要還是因?yàn)槟I陰虧虛,，經(jīng)血來(lái)源不足所致,。

7、崩漏
對(duì)于女人而言,，出現(xiàn)腎陰虛證時(shí),，在月經(jīng)方面往往會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)極端，一個(gè)是月經(jīng)量少甚至閉經(jīng),，另一個(gè)則是出現(xiàn)崩漏,。腎陰虛為何會(huì)出現(xiàn)崩漏呢？主要還是陰虛陽(yáng)亢,，虛熱迫血,，導(dǎo)致血熱妄行，而發(fā)生崩漏,。

8,、形體消瘦，咽干顴紅
在腎陰虛的常見(jiàn)表現(xiàn)中,，還會(huì)出現(xiàn)形體消瘦,，咽干顴紅等表現(xiàn)，出現(xiàn)這些癥狀,，主要還是腎陰虧虛的緣故,。

9、潮熱盜汗,，五心煩熱,，溲黃便干

一般來(lái)鑒別是陰虛還是陽(yáng)虛,，可以從冷和熱來(lái)判斷。在中醫(yī)界素有一句“陽(yáng)虛生外寒,，陰虛生內(nèi)熱”的話,，所以，出現(xiàn)腎陰虛證,，往往會(huì)有潮熱盜汗,，五心煩熱，溲黃便干這樣一派虛熱內(nèi)生的臨床表現(xiàn),。

10,、舌紅少津，脈細(xì)數(shù)
腎陰虛還可以從舌脈上來(lái)判斷,，一般而言,，腎陰虛證的舌象大多會(huì)是舌紅少津，從脈象上來(lái)看,，一般以脈細(xì)而數(shù)為主要特征,。

二、腎陽(yáng)虛十大特征

1,、腰膝酸軟而痛

中醫(yī)認(rèn)為,，腰為腎之府，且腎主骨生髓,，如果腎陽(yáng)虛衰,，腰府及骨骼就得不到正常的溫煦與濡養(yǎng)，如此,，腰膝如何不酸軟,？又如何不痛？

2,、男子陽(yáng)痿早泄,，女子宮寒不孕
道醫(yī)認(rèn)為，腎主生殖,，如果腎陽(yáng)虛,，那么，就會(huì)出現(xiàn)腎陽(yáng)不足,，命門(mén)火衰,，生殖功能減退，男子就會(huì)陽(yáng)痿早泄,，女子則會(huì)宮寒不孕,。

3、久瀉不止,，完谷不化,，五更泄瀉
腎陽(yáng)不足,，命門(mén)火衰，火衰則不能生土,，脾胃為人體的中土,，中土缺乏生生之源，就會(huì)出現(xiàn)脾失健運(yùn)之象,，在臨床上就會(huì)出現(xiàn)久瀉不止,，完谷不化，更是出現(xiàn)五更泄瀉,。

4,、小便清長(zhǎng)，夜尿頻數(shù)
中醫(yī)認(rèn)為,，腎司二便,，且與膀胱相表里，如果腎陽(yáng)不足,，則會(huì)影響膀胱氣化，在臨床上就會(huì)出現(xiàn)小便情長(zhǎng),，夜尿頻多等癥狀,。

5、浮腫,，腰以下為甚
腎主水,，在調(diào)節(jié)體內(nèi)水液平衡方面起極為重要的作用，如果腎陽(yáng)虛衰,，就會(huì)導(dǎo)致水液內(nèi)停,，溢于肌膚，從而出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象,，由于水行潤(rùn)下,，所以浮腫以腰以下為甚。

6,、面色黧黑無(wú)光澤
腎與五色中的黑色相應(yīng),，如果腎陽(yáng)極其虛弱，人體的濁陰將會(huì)彌漫肌膚,，從而出現(xiàn)面色黧黑無(wú)光澤的情況,。

7、畏寒肢冷,，下肢為甚
人體的陽(yáng)氣有著溫煦的作用,，如果腎中陽(yáng)氣虛衰了，那么人體的肌膚也就難以得到腎陽(yáng)的溫煦,，這樣就會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷,，四肢冰涼尤以下肢為甚的癥狀,。

8、精神萎靡
人們都知道,，精神不振大多是由于陽(yáng)氣不足的緣故,，如果腎中陽(yáng)氣不足，無(wú)力振奮心神,，就會(huì)出現(xiàn)精神萎靡的狀況,。

9、面色蒼白,，頭目眩暈
一般情況下,，腎陽(yáng)虛會(huì)導(dǎo)致氣血運(yùn)行無(wú)力，不能上榮于清竅,，在臨床中常會(huì)出現(xiàn)頭目眩暈以及面色蒼白等證候,。

10、舌淡胖苔白,，脈沉弱而遲
在中醫(yī)領(lǐng)域,，舌脈是一個(gè)很重要的診斷依據(jù)，那么,，腎陽(yáng)虛一般會(huì)出現(xiàn)什么樣的舌脈呢,？在舌診上，腎陽(yáng)虛患者常會(huì)出現(xiàn)舌淡胖,，舌苔白的現(xiàn)象,，在脈診領(lǐng)域，腎陽(yáng)虛者常會(huì)出現(xiàn)脈沉弱而遲的脈象,。














想了解更多,，請(qǐng)?zhí)砑油�彤�(huà)寢屛⑿?5864067465 ，調(diào)理方法跟日常保健,，彤彤?huà)寢尭嬖V你,！