氣血雙補(bǔ)第一湯 調(diào)理身體有奇效

小小小寧

　為什么有的女人面色紅潤(rùn),、燦若桃花,、光彩照人，而有的女人卻是灰頭灰臉,，頭發(fā)干枯,、沒(méi)有光澤,、皮膚粗糙、痤瘡暗斑,、月經(jīng)不調(diào)呢,？因?yàn)闅庋�的作用�?/font>

　　中醫(yī)認(rèn)為，人體以氣血為本,，氣血是人體維持正常生理機(jī)能的物質(zhì)基礎(chǔ),，是男人女人都需要的。但為什么要特別強(qiáng)調(diào)女性的氣血尤為重要呢,？

　　這是由女性的生理特點(diǎn)決定的，生產(chǎn),、月經(jīng),、哺乳等，都會(huì)使女性耗費(fèi)大量的氣血,。如果不及時(shí)補(bǔ)充,，就會(huì)造成氣血虧虛，氣血一旦虧虛,，不僅容顏會(huì)受影響,，還會(huì)“林妹妹”似的病怏怏，各種婦科疾病接踵而來(lái),。

氣血雙補(bǔ)第一湯 調(diào)理身體有奇效

　　氣血不足常見(jiàn)癥狀

　　第一：皮膚粗糙,，面色無(wú)華萎黃，無(wú)光澤,，暗淡,，發(fā)白，發(fā)青,，發(fā)紅,，生長(zhǎng)色斑等；

　　第二：頭發(fā)干枯,、脫落,、發(fā)黃、發(fā)白,、開(kāi)叉,；

　　第三：怕冷怕風(fēng)，秋冬手腳冰涼,，嚴(yán)重的甚至夏天都四肢不暖,；

　　第四：入睡困難失眠多夢(mèng)，夜尿多,，呼吸沉重或打鼾,；

　　第五：容易疲勞和頭暈,，整天神疲乏力、氣短懶言,、容易心悸心慌,。

　　氣血雙補(bǔ)八珍湯，四君四物合成方

　　出自《瑞竹堂經(jīng)驗(yàn)方》的中醫(yī)方劑“八珍湯”,，是氣血雙補(bǔ)的經(jīng)典方,，因?yàn)槿诤狭藘蓚�(gè)中醫(yī)名方之長(zhǎng)，即“四君子湯”的益氣之功與“四物湯”的補(bǔ)血之效,。

　　方劑組成為人參9g,、白術(shù)9g、白茯苓9g,、當(dāng)歸9g,、川芎9g、白芍藥9g,、熟地9g,、炙甘草5g，水煎服,。（或作湯劑,，加生姜3片，大棗5枚,，水煎服,，用量根據(jù)病情酌定)

　　上述人參、白術(shù),、茯苓,、炙甘草，即四君子湯,，健脾益氣和中,；熟地、白芍,、當(dāng)歸,、川芎，即四物湯,，養(yǎng)血和血,，使補(bǔ)血而不滯血，和血而不傷血,。

　　八珍湯的精髓便在于這兩方融合之后人參與熟地相配,，益氣養(yǎng)血，是主要用藥,。

　　另外,，白術(shù),、茯苓健脾滲濕，助人參益氣補(bǔ)脾,；當(dāng)歸,、白芍養(yǎng)血和營(yíng)，助熟地滋養(yǎng)心肝,；川芎活血行氣,，可防止方中的補(bǔ)益藥滋膩礙脾，達(dá)到補(bǔ)而不滯的效果,；炙甘草以益氣為主,，主要起到調(diào)和中焦脾胃的作用。

　　八珍湯適用人群

　　氣血不足,，氣血虛弱者可以長(zhǎng)期服用,，對(duì)氣血不足導(dǎo)致的月經(jīng)紊亂、心慌,、四肢無(wú)力、頭暈,、臉色蒼白或萎黃,、頭發(fā)枯黃等有很好的治療作用；

　　亞健康人士,，冬天手腳冰涼,，怕冷，易疲勞,、健忘,、嗜睡、多夢(mèng),，以及貧血,、起立時(shí)頭暈、經(jīng)期頭暈頭痛者,；

　　因氣血虛弱而流產(chǎn),，需要調(diào)養(yǎng)以鞏固身體的女性；產(chǎn)后氣血虧虛,，需要滋補(bǔ)的產(chǎn)婦,；適用于病后虛弱、各種慢性病,。

　　男士氣血虧虛的也可以使用,，使男性精力旺盛。

　　可以說(shuō),，益氣補(bǔ)血是健康的關(guān)鍵,，只有打好氣血這個(gè)根基,，才能讓健康的摩天大廈穩(wěn)穩(wěn)矗立；否則,，再怎么調(diào)理都只是在搖搖欲墜的大廈上做一些無(wú)關(guān)緊要的修補(bǔ)而已,。