氣血雙補(bǔ)第一湯 調(diào)理身體有奇效

小小小寧

　為什么有的女人面色紅潤,、燦若桃花,、光彩照人，而有的女人卻是灰頭灰臉,，頭發(fā)干枯,、沒有光澤、皮膚粗糙,、痤瘡暗斑,、月經(jīng)不調(diào)呢？因為氣血的作用,。

　　中醫(yī)認(rèn)為,，人體以氣血為本,，氣血是人體維持正常生理機(jī)能的物質(zhì)基礎(chǔ),，是男人女人都需要的。但為什么要特別強(qiáng)調(diào)女性的氣血尤為重要呢,？

　　這是由女性的生理特點決定的,，生產(chǎn)、月經(jīng)、哺乳等,，都會使女性耗費大量的氣血,。如果不及時補(bǔ)充，就會造成氣血虧虛,，氣血一旦虧虛,，不僅容顏會受影響，還會“林妹妹”似的病怏怏,，各種婦科疾病接踵而來,。

氣血雙補(bǔ)第一湯 調(diào)理身體有奇效

　　氣血不足常見癥狀

　　第一：皮膚粗糙，面色無華萎黃,，無光澤,，暗淡，發(fā)白,，發(fā)青,，發(fā)紅，生長色斑等,；

　　第二：頭發(fā)干枯,、脫落、發(fā)黃,、發(fā)白,、開叉；

　　第三：怕冷怕風(fēng),，秋冬手腳冰涼,，嚴(yán)重的甚至夏天都四肢不暖；

　　第四：入睡困難失眠多夢,，夜尿多,，呼吸沉重或打鼾；

　　第五：容易疲勞和頭暈,，整天神疲乏力,、氣短懶言、容易心悸心慌,。

　　氣血雙補(bǔ)八珍湯,，四君四物合成方

　　出自《瑞竹堂經(jīng)驗方》的中醫(yī)方劑“八珍湯”，是氣血雙補(bǔ)的經(jīng)典方,，因為融合了兩個中醫(yī)名方之長,，即“四君子湯”的益氣之功與“四物湯”的補(bǔ)血之效。

　　方劑組成為人參9g,、白術(shù)9g,、白茯苓9g,、當(dāng)歸9g、川芎9g,、白芍藥9g,、熟地9g、炙甘草5g,，水煎服,。（或作湯劑，加生姜3片,，大棗5枚,，水煎服，用量根據(jù)病情酌定)

　　上述人參,、白術(shù),、茯苓、炙甘草,，即四君子湯,，健脾益氣和中；熟地,、白芍,、當(dāng)歸、川芎,，即四物湯,，養(yǎng)血和血，使補(bǔ)血而不滯血,，和血而不傷血,。

　　八珍湯的精髓便在于這兩方融合之后人參與熟地相配，益氣養(yǎng)血,，是主要用藥,。

　　另外，白術(shù),、茯苓健脾滲濕,，助人參益氣補(bǔ)脾；當(dāng)歸,、白芍養(yǎng)血和營,，助熟地滋養(yǎng)心肝；川芎活血行氣,，可防止方中的補(bǔ)益藥滋膩礙脾,，達(dá)到補(bǔ)而不滯的效果；炙甘草以益氣為主,，主要起到調(diào)和中焦脾胃的作用,。

　　八珍湯適用人群

　　氣血不足，氣血虛弱者可以長期服用,，對氣血不足導(dǎo)致的月經(jīng)紊亂,、心慌、四肢無力,、頭暈,、臉色蒼白或萎黃、頭發(fā)枯黃等有很好的治療作用,；

　　亞健康人士,，冬天手腳冰涼，怕冷,，易疲勞,、健忘、嗜睡,、多夢,，以及貧血、起立時頭暈,、經(jīng)期頭暈頭痛者,；

　　因氣血虛弱而流產(chǎn)，需要調(diào)養(yǎng)以鞏固身體的女性,；產(chǎn)后氣血虧虛,，需要滋補(bǔ)的產(chǎn)婦；適用于病后虛弱,、各種慢性病,。

　　男士氣血虧虛的也可以使用，使男性精力旺盛,。

　　可以說,，益氣補(bǔ)血是健康的關(guān)鍵，只有打好氣血這個根基,，才能讓健康的摩天大廈穩(wěn)穩(wěn)矗立,；否則，再怎么調(diào)理都只是在搖搖欲墜的大廈上做一些無關(guān)緊要的修補(bǔ)而已,。