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6樓
發(fā)表于 2017-11-20 10:03
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| 來自山東
安普先生經(jīng)典防癌知識(一)
預防癌癥,,廚房是一個重要的地方,廚具使用不當,、不合理飲食一樣會給我們帶來致癌的危險,。
一、 筷子
筷子是我們必不可少使用的東西,,長時間使用筷子,,筷子會產(chǎn)生細菌,尤其是裝筷子的筒如果是透氣的最好,,如果是竹筒或木筒底部不透氣,,會滋生大量細菌,這時會污染筷子,,所以筷子使用久了,,會產(chǎn)生細菌,。
安普先生建議筷子最好每半月用開水蒸煮一次消毒,平時置放,,應該筷子的頭朝上放,,處于通風的地方,自然瀝干,�,?曜右灿斜Y|期,半年更換一次比較合適,,據(jù)監(jiān)測,,筷子的頭部隱藏細菌最多,筷子使用時間越長,,其斷面檢測出的細菌量越多,。在筷子中檢測的細菌,包含了嚴重致癌的黃曲霉菌,。
2、抹布
廚房最臟的東西就是抹布,,一塊小小的抹布卻是一個大型的細菌繁殖場,,抹布十分利于細菌的生長。據(jù)中華預防醫(yī)學會發(fā)布的《中國家庭廚房衛(wèi)生調查白皮書》顯示,在搜集的洗碗布中,單塊細菌總數(shù)最高的竟高達約5000億個,。抹布用得越久,,細菌就越多,會滋生大腸桿菌,、沙門氏菌,、葡萄球菌、霉菌,、黃曲霉菌,。廚房中如何使用抹布?
安普先生建議分開使用,,專布專用,,以免造成細菌交叉感染。
擦水池和臺面的用一塊,;擦刀具,、鏟子鍋的用一塊;擦碗碟和筷子的用一塊,;通過不同顏色來區(qū)分,。 抹布要經(jīng)常用84消毒液清洗,之后曬干(曬太陽的殺菌能力也很強),。抹布要勤換,,最好每月?lián)Q一塊新的抹布,。
3、砧板
砧板每次使用后,,都應刮凈,、清洗。這樣病菌可減少1/3,。 生,、熟食物交叉污染是發(fā)生食物中毒的主要原因之一。 砧板最好備三塊,,分別用于切蔬菜,、生魚肉、熟食品,。
安普先生建議木質砧板應常在日光下晾曬消毒,,每周在砧板表面撒一層細鹽,這樣既可殺菌,,又可防干裂,,預防砧板發(fā)霉。菜板還可以用洗潔精清洗,,用開水燙洗,。清洗過的砧板將其堅立瀝水,放置在通風處晾干,。據(jù)監(jiān)測,,在每平方厘米的砧板上有數(shù)百萬細菌滋生,細菌中含嚴重的致癌菌黃曲霉菌,。
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