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6樓
發(fā)表于 2017-11-20 10:03
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安普先生經(jīng)典防癌知識(一)
預防癌癥,廚房是一個重要的地方,,廚具使用不當,、不合理飲食一樣會給我們帶來致癌的危險。
一,、 筷子
筷子是我們必不可少使用的東西,,長時間使用筷子,筷子會產(chǎn)生細菌,,尤其是裝筷子的筒如果是透氣的最好,,如果是竹筒或木筒底部不透氣,會滋生大量細菌,,這時會污染筷子,,所以筷子使用久了,會產(chǎn)生細菌,。
安普先生建議筷子最好每半月用開水蒸煮一次消毒,,平時置放,應該筷子的頭朝上放,,處于通風的地方,,自然瀝干�,?曜右灿斜Y|期,,半年更換一次比較合適,據(jù)監(jiān)測,,筷子的頭部隱藏細菌最多,,筷子使用時間越長,其斷面檢測出的細菌量越多,。在筷子中檢測的細菌,,包含了嚴重致癌的黃曲霉菌。
2,、抹布
廚房最臟的東西就是抹布,,一塊小小的抹布卻是一個大型的細菌繁殖場,,抹布十分利于細菌的生長。據(jù)中華預防醫(yī)學會發(fā)布的《中國家庭廚房衛(wèi)生調查白皮書》顯示,在搜集的洗碗布中,單塊細菌總數(shù)最高的竟高達約5000億個,。抹布用得越久,,細菌就越多,會滋生大腸桿菌,、沙門氏菌,、葡萄球菌、霉菌,、黃曲霉菌,。廚房中如何使用抹布?
安普先生建議分開使用,,專布專用,,以免造成細菌交叉感染。
擦水池和臺面的用一塊,;擦刀具、鏟子鍋的用一塊,;擦碗碟和筷子的用一塊,;通過不同顏色來區(qū)分。 抹布要經(jīng)常用84消毒液清洗,,之后曬干(曬太陽的殺菌能力也很強),。抹布要勤換,最好每月?lián)Q一塊新的抹布,。
3,、砧板
砧板每次使用后,都應刮凈,、清洗,。這樣病菌可減少1/3。 生,、熟食物交叉污染是發(fā)生食物中毒的主要原因之一,。 砧板最好備三塊,分別用于切蔬菜,、生魚肉,、熟食品。
安普先生建議木質砧板應常在日光下晾曬消毒,,每周在砧板表面撒一層細鹽,,這樣既可殺菌,又可防干裂,,預防砧板發(fā)霉,。菜板還可以用洗潔精清洗,,用開水燙洗。清洗過的砧板將其堅立瀝水,,放置在通風處晾干,。據(jù)監(jiān)測,在每平方厘米的砧板上有數(shù)百萬細菌滋生,,細菌中含嚴重的致癌菌黃曲霉菌,。
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