一個(gè)小測試看懂你是不是高情商父母…

一夜繁花開

先來一個(gè)小測試,，測你是不是一個(gè)善于管理情緒的家長：

6歲的孩子放學(xué)回來和你說：“今天在學(xué)校有同學(xué)打了我一下,，嗚嗚嗚…”，身為家長的你,，這時(shí)候的反應(yīng)會是,？

A. “哦，仔仔很勇敢的,，不哭,。”
B. “你不會也教訓(xùn)他嗎,，你有沒有打回去,？”
C. “是不是你做錯(cuò)了什么，別人為什么打你?”
D. “你還好嗎,？有同學(xué)打你,，所以你很委屈？”

選A的父母：內(nèi)心的聲音是想這件事情趕快過去,，連讓孩子釋放恐懼和委屈的時(shí)間都不愿意給,，認(rèn)為事小沒什么大驚小怪的，也就是不能感同身受孩子的情緒,。

選B的父母：不重視孩子的情緒（情商培養(yǎng)的基礎(chǔ)）,，恐懼孩子在身體上的吃虧，孩子未來有可能發(fā)展成一切問題傾向于用暴力解決,。

選C的父母：不能感同身受孩子的情緒,，似乎世界只有對錯(cuò)黑白，孩子有可能會變得不改嘗試新的事物,，膽小內(nèi)向,，因?yàn)樽鲥e(cuò)了，就要挨打挨罵,。

選D的父母 ：才是重視孩子情商的父母親,。

再來看，你家也曾有過這樣的場景嗎,？

清晨,，四歲的小雅要求媽媽：“我要編兩個(gè)漂亮的小辮子！”“沒時(shí)間了,，媽媽上班該遲到了！”

眼見時(shí)鐘的指針已經(jīng)指到了7點(diǎn)40分，還有20分鐘就到點(diǎn)了,。媽媽簡單地給小雅梳了一個(gè)馬尾,，小雅噘著嘴，一邊反抗一邊扯下剛綁好的橡皮筋,。

“你這孩子,，不告訴你要遲到了嗎！”媽媽的音量明顯提高,，拽過孩子又重新扎回了馬尾,，這時(shí)小雅一屁股坐到了地上，大聲哭鬧起來“我就要編辮子,！”媽媽又急又氣,，“我不管你了！”把孩子交給爸爸摔門而出,。

小雅哭得更歇斯底里了,，“哭哭哭，再哭我也不管你了,！”爸爸被吵得心煩,，氣憤至極。

明明知道“不該那么做”,，為什么還要做呢,？

上述案例中的媽媽，相信在時(shí)間充裕的條件下,，一定會很容易滿足女兒的愿望,，但是在即將遲到、女兒還不配合的情形下,，她抑制不住急躁的情緒,，口不擇言，說出傷害孩子的話,，而爸爸不僅沒有對孩子的哭鬧給予關(guān)心和適時(shí)的疏導(dǎo),，還被媽媽的負(fù)面情緒傳染，使孩子更加委屈和忐忑不安,。

或許,，這偶爾的一件事不會給孩子造成多大的心理陰影，但可以肯定的是,，沉重,、不快的情緒開啟了孩子新的一天。

世間沒有不愛孩子的父母,，

每一個(gè)家長都希望孩子健康快樂地成長,。

可生活中,，類似上面的例子幾乎在每個(gè)家庭都或多或少地出現(xiàn)過。

我們也常聽家長反思,，明明知道“不該這么做”,，可是脾氣上來的時(shí)候，還是忍不住提高嗓門,，有時(shí)候恨不得大罵粗口或者打孩子幾下,，心里才痛快。

原本可以一笑而過的事,，在這些時(shí)候卻怎么都不能忍受,，這就是失控的情緒宣泄。

父母既是孩子最親密的成長伙伴,，又是孩子最直接的模仿對象,，在和孩子的朝夕相處中，父母的生活態(tài)度和情緒情感總是會影響著孩子,。

你今天對孩子挑剔,，

他明天就會事事抱怨；

你今天在孩子面前吵架動(dòng)粗,，

他明天就會膽小怯懦,；

你今天在孩子面前抱怨生活，

他明天就會對生活失去希望和熱情,；

[size=1em]父母的壞情緒,，就像瘟疫一樣“污染”著孩子原本潔凈的心靈，孩子將這些消極,、抑郁或憤怒的情感,，內(nèi)化成一種不被信任、不被欣賞,、懷疑一切的壓力,，進(jìn)而被迫說謊，敵對父母,，使親子關(guān)系惡化,。

“你這孩子怎么那么不懂事，說什么都不聽,！”

“我說東你偏往西,，早晚有你吃虧的時(shí)候！”

“說了這么多次,，一次都記不住,，下次還這樣嗎！”

我們總要求孩子情商高,，但我們做家長的能夠做到嗎,？

相信每個(gè)父母都對孩子大聲吼叫過,，對孩子氣急敗壞地發(fā)過火，當(dāng)我們試圖扭轉(zhuǎn)孩子的想法,，讓他改變不好的習(xí)慣時(shí),，卻發(fā)現(xiàn)孩子變得越來越叛逆，家長也感覺越來越無力,。

如果長期處在這樣的環(huán)境下，

便會對孩子的為人處世,、性格塑造,，

乃至一生產(chǎn)生極其不利的影響。

善于管理情緒的家長,，

會隨時(shí)察覺自己的情緒狀態(tài),。

因此父母在這個(gè)情況下，應(yīng)先幫助孩子辨識出現(xiàn)有的情緒狀態(tài)：“所以你不開心了,？”“所以你感到委屈了,？”。

一夜繁花開

幫助孩子辨認(rèn)自己的情緒狀態(tài),，會帶來兩大好處：

首先,，孩子可以從中明了，接下來要處理的,，是自己的情緒,，而不是那個(gè)“對方”。也就是說,，現(xiàn)在真正該做的事情,，不是因自己感到委屈而找對方理論，而是應(yīng)該意識到,，真正的困擾其實(shí)是自己的情緒反應(yīng),，那么隨后該努力的，就是如何調(diào)適情緒,，做出合適反應(yīng),。

其次，孩子可以從中學(xué)會換位思考,，培養(yǎng)同理心,。這次挨打，心理難受,，以后就知道了,，若去打別人，別人也就會有這樣的感受,。

這個(gè)深刻的情緒體會,，有助提升孩子換位思考的能力,。以后也就為如何去體察他人的情緒奠定了基礎(chǔ)。所以從情商教育的角度而言,，這會是個(gè)一舉兩得的做法,。

培養(yǎng)孩子的情商之前，父母應(yīng)該先提升自己的情商,。

在協(xié)助孩子辨識情緒之后,，接下來，爸爸媽媽就可以再問：“你要不要告訴我發(fā)生了什么事,？”這是個(gè)很重要的親子溝通方式,，當(dāng)父母學(xué)會發(fā)問及傾聽，孩子就會愿意開口說話,，培養(yǎng)良好的親子溝通習(xí)慣,，會讓彼此的溝通暢行無阻。

孩子是上天恩賜的禮物,，

在養(yǎng)育孩子的過程中,，

父母和孩子的進(jìn)步其實(shí)是雙向的過程。

孩子學(xué)會了如何與還不算成熟的年輕父母相處,；作為父母的我們,，則在抑制我們的需求來滿足孩子的需求的過程中磨平了棱角。

養(yǎng)育孩子會慢慢培養(yǎng)我們的情商,，使我們成為更合格的父母,。

學(xué)會這8句話，做讓孩子心服口服的高情商家長,，建議收藏：

01 我感到……（情緒）,，因?yàn)椤��?/strong>

例：我感到很開心，因?yàn)槟憷习纸o我買了一條新裙子,。

家長在平時(shí)要多將自己的情緒表達(dá)出來,。一方面，孩子會學(xué)到更多的情緒表達(dá)和詞匯,；另一方面,，也鼓勵(lì)孩子能像父母一樣時(shí)常表達(dá)出情緒。

注意在表達(dá)完情緒后說出理由,，這樣可以讓孩子對每一個(gè)情緒有更好的理解,。

02 你是不是感到……（情緒）？

例：你是不是感到有點(diǎn)生氣,？

年幼的孩子還不會表達(dá)情緒,、說出情緒。家長幫忙把他的情緒說出來,，是一種幫孩子認(rèn)識,、調(diào)節(jié)情緒的超棒方法,。

一方面，可以讓孩子更好的認(rèn)識,、理解自己的情緒,；另一方面，在孩子有負(fù)面情緒時(shí),，幫孩子說出情緒,，可以讓孩子感受到被理解，負(fù)面情緒就容易被排解,。

03 你的意思是…（重述對方話）嗎,？

例：你的意思是說你很想看動(dòng)畫片嗎？

復(fù)述孩子話語,，能夠讓孩子知道你聽明白了他的話，并且清楚的知道他的需求,。這樣一來,，孩子就知道他要傳遞的信息，你已經(jīng)收到了,，就不會再不折不撓地持續(xù)“騷擾”了,。更重要的是，這是同理心的表現(xiàn),，家長常常如此高情商的對孩子說,，孩子也會學(xué)會去理解和復(fù)述他人的意思，獲得同理心,。

04 我覺得你是個(gè)…的孩子,，因?yàn)椤?/strong>

例：我覺得你是個(gè)善良的孩子，因?yàn)閯偛旁诘罔F上,，你把座位讓給了老奶奶,。

高情商的父母常常贊揚(yáng)孩子，這樣會讓孩子更有自信,。不過在贊揚(yáng)孩子的時(shí)候,，要注意夸獎(jiǎng)孩子的特質(zhì)，而不是籠統(tǒng)的夸獎(jiǎng)“你真棒”,、“你真聰明”,。

另外，最好要把具體的行為和事情說出來,，讓孩子知道原因,，否則孩子也會覺得莫名其妙，起不到贊揚(yáng)的目的,。

05 我覺得你是個(gè)很努力的孩子,。

例：我覺得你是個(gè)很努力的孩子,，下次有機(jī)會可以試試其他方法。

孩子還小,，很多事情會無法完成,。高情商家長有一個(gè)原則就是按事實(shí)進(jìn)行贊揚(yáng)，如果孩子確實(shí)沒有完成一件事,，但卻違心的贊揚(yáng),，其實(shí)會讓孩子覺得你不真誠。

所以,，當(dāng)孩子并沒有做好事情時(shí),，我們可以夸獎(jiǎng)他的努力，給予他下次繼續(xù)的動(dòng)力,。

06 這樣做危險(xiǎn),，所以…好嗎？

例：你這樣做會有危險(xiǎn),，我很在意你,，所以你以后過馬路一定要牽著我的手，好嗎,？

當(dāng)孩子做出一些危險(xiǎn)動(dòng)作時(shí),，父母往往會氣急敗壞，因?yàn)樘�怕孩子出��,。往往會很�?yán)厲的指責(zé),，“你是不是有病，不許這么做”,、“不能這樣,，太危險(xiǎn)了”。這樣說往往效果不好,，有的孩子反而逆反,，有的孩子則會被嚇到。

在提醒孩子危險(xiǎn)時(shí),，最需要傳達(dá)的一個(gè)信息是：這都是因?yàn)槲以谝饽愕陌踩�,，而不是指�?zé)你。

另外,，不要一味阻止孩子現(xiàn)在的行為,，更要給他提供一個(gè)合適的建議。

07 媽媽/爸爸希望你…,，因?yàn)椤?/strong>

例：媽媽/爸爸希望你能安靜一點(diǎn),，因?yàn)檫@里是圖書館，是大家安靜看書的地方噢。

高情商父母在批評孩子的不恰當(dāng)行為時(shí),，往往不是說“不”來制止,。更合適的做法是說出你希望孩子做出什么樣的改變，讓孩子有所進(jìn)步,，而不是停留在不斷指責(zé)錯(cuò)誤行為上,。

重要的要說出你希望孩子改變的原因，讓孩子真正的“心服口服”,。

08 你想要……,，還是……？

例：這個(gè)周末你想要去動(dòng)物園,，還是去奶奶家吃大餐,？

有的時(shí)候，我們喜歡幫孩子做決定,，最多會問一句：“你要不要……”,。高情商的父母會讓孩子做選擇題，讓孩子獲得自己選擇的權(quán)利,，能夠培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考的能力,。

另外，當(dāng)我們單純問孩子要不要的時(shí)候,，他們很容易拒絕。但是當(dāng)做選擇時(shí),，他們往往都會選擇其中一個(gè),，你可以巧妙的設(shè)置選項(xiàng)，讓孩子不管怎么選都是對的,。

如果你還總因孩子不聽話,，無法說服孩子而苦惱，不妨試試上面幾種說話方式,。

養(yǎng)孩子的過程,，只要方法用的對，其實(shí)也可以很容易