春季來了,，該注意寶寶腸道健康了……

韓昭民

春季高發(fā)兒童腸胃病,，這些“腸”識要記清
春季回暖，正值各種疾病高發(fā)期,，兒童腹瀉,、腹痛等腸胃問題也頻發(fā)。
應對兒童胃腸問題要做到一下幾點
1,、不要濫用抗生素,。長期不規(guī)范地使用廣譜抗生素或在患兒腹瀉時過度使用抗生素，都會有可能使兒童患上由菌群變化而引起的繼發(fā)性腸炎,，從而造成兒童胃腸道菌群失調,、有益菌減少，最終導致兒童的免疫力降低,。
2,、培養(yǎng)有益菌菌群。有多種細菌在人體的腸道內生存著,，其中有有益菌,，也有有害菌。當有益菌占據(jù)上風時,，身體抵抗力低下,。當有害菌占據(jù)上風時，身體生病了。只有當有益菌和有害菌達到平衡時,，身體才是健康的,。有益菌可以促進人體內營養(yǎng)成分的吸收、保護腸道屏障功能并抑制有害菌的生長,，從而維持正常的菌群平衡,。給寶寶補充益生元，益生元是有益菌的食物,，能夠促進腸道內有益菌群的數(shù)量,，對提高寶寶腸胃功能也有很好的幫助。
3,、科學合理的喂養(yǎng),。針對兒童的飲食要多樣化、葷素搭配,，以確保兒童營養(yǎng)的均衡,。年齡較小的兒童不知饑飽，家長則要細心觀察看護,，防止孩子因為吃多了,，而導致消化不良或者體內積食。這類胃口較好的兒童,，如果出現(xiàn)口臭,、睡覺不安穩(wěn)等“上火”癥狀時，家長可以在孩子的飲食中加點山楂等消食食品,，以促進消化,，保護孩子的腸胃。不要讓孩子養(yǎng)成吃零食的習慣,，少吃冰激凌,、少喝冷飲，街邊小攤賣的食品也要少吃,。