春季來(lái)了,，該注意寶寶腸道健康了……

韓昭民

春季高發(fā)兒童腸胃病,，這些“腸”識(shí)要記清
春季回暖，正值各種疾病高發(fā)期,，兒童腹瀉,、腹痛等腸胃問(wèn)題也頻發(fā)。
應(yīng)對(duì)兒童胃腸問(wèn)題要做到一下幾點(diǎn)
1,、不要濫用抗生素,。長(zhǎng)期不規(guī)范地使用廣譜抗生素或在患兒腹瀉時(shí)過(guò)度使用抗生素，都會(huì)有可能使兒童患上由菌群變化而引起的繼發(fā)性腸炎,，從而造成兒童胃腸道菌群失調(diào)、有益菌減少,，最終導(dǎo)致兒童的免疫力降低,。
2、培養(yǎng)有益菌菌群,。有多種細(xì)菌在人體的腸道內(nèi)生存著,，其中有有益菌，也有有害菌,。當(dāng)有益菌占據(jù)上風(fēng)時(shí),，身體抵抗力低下。當(dāng)有害菌占據(jù)上風(fēng)時(shí),，身體生病了,。只有當(dāng)有益菌和有害菌達(dá)到平衡時(shí)，身體才是健康的,。有益菌可以促進(jìn)人體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收,、保護(hù)腸道屏障功能并抑制有害菌的生長(zhǎng)，從而維持正常的菌群平衡,。給寶寶補(bǔ)充益生元,，益生元是有益菌的食物,，能夠促進(jìn)腸道內(nèi)有益菌群的數(shù)量，對(duì)提高寶寶腸胃功能也有很好的幫助,。
3,、科學(xué)合理的喂養(yǎng)。針對(duì)兒童的飲食要多樣化,、葷素搭配,，以確保兒童營(yíng)養(yǎng)的均衡。年齡較小的兒童不知饑飽,，家長(zhǎng)則要細(xì)心觀察看護(hù),，防止孩子因?yàn)槌远嗔耍�而�?dǎo)致消化不良或者體內(nèi)積食,。這類胃口較好的兒童,，如果出現(xiàn)口臭、睡覺(jué)不安穩(wěn)等“上火”癥狀時(shí),，家長(zhǎng)可以在孩子的飲食中加點(diǎn)山楂等消食食品,，以促進(jìn)消化，保護(hù)孩子的腸胃,。不要讓孩子養(yǎng)成吃零食的習(xí)慣,，少吃冰激凌、少喝冷飲,，街邊小攤賣的食品也要少吃,。