到底要不要給孩子開空調,，你確定你做的對嗎,？

親子圈

       這個悶熱的天氣,，風扇和扇子已經滿足不了我們避暑的強烈需求,，上班族們也許每天都在空調環(huán)境中渡過，當我們回到家面對孩子的時候,，真的很糾結空調到底要不要開,，空調要怎么開，開多久不會讓寶貝著涼,，這個度該怎么把握,？看著寶貝熱的滿頭滿身的痱子，看著寶貝后腦勺的汗珠子,，心疼寶貝的同時又怯于空調敢不敢開的問題,，哎呀，這可咋辦,！別急,，咱們一起來分析……

開空調？
還是不開空調,？


【夏天來了】

很多家庭面臨著同樣困擾：
要不要給孩子開空調
如果空調讓人生病
那為什么醫(yī)院里開空調
事實上——合理使用空調
不僅不會傷害寶寶,，還會讓寶寶更健康


1
了解空調原理
空調除了制冷，就是排濕,，把水蒸氣冷卻成水流出去,。所以空調能做的,，是提供干燥，涼爽的環(huán)境,。

2
空調對兒童的益處
高溫和高濕度是兩個威脅兒童健康的殺手,。空調可以減少包括哮喘,、過敏等很多疾病的發(fā)生,。
兒童的身體對于溫度的適應性度差，高溫很容易造成中暑,、脫水甚至猝死,。
而高濕度除了加劇中暑的嚴重性外，也會刺激兒童呼吸道,，引發(fā)哮喘,，當然還包括寶寶總會得的痱子、濕疹這些皮膚炎癥,。

3
孩子的爺爺奶奶可不這么想
如果僅僅這么說,，是說服不了疼愛孩子的爺爺奶奶的。
因為他們的親身體會告訴他們：在空調房間久了不舒服,。
這些感受可能是真實的,，但不是因為空調不好，而是因為空調使用不當或其他原因造成的：

4
使用不當會出現哪些身體問題
【簡單的不舒服】：可能是空調度數過低,，體溫下降過快的不良影響,；也可能是在干燥的空調環(huán)境下沒有及時補充水分。
【頭疼身上酸】：很可能是因為太久不開窗戶,，缺氧了,，或者坐太久了，起來運動一下換換風吧,；
【容易感冒發(fā)燒】：感冒很正常,，大部分寶寶平均一年會感冒4次以上，感冒是病毒引起的,，而不是冷風,，即便真從空調找原因，也只能是你忘了清洗空調濾網,，空氣細菌較多,。

5
如何解決使用不當的問題
這里給出合理使用空調的建議：

1、每年夏天開始使用前,，清洗一次空調濾網,，如果是冬天也需要使用空調制熱的南方城市，夏天結束后也要清洗一次,，當然夏天使用中1-2個月清洗一次也不錯,；

2,、在高溫高熱天氣，一定要開空調,！合理使用空調可以避免傳聞中的“空調病”，但如果你拒絕空調,，則實際上是讓寶寶面對中暑,、過敏、呼吸困難,、痱子,、濕疹等各種風險甚至威脅生命，輕重不難分辨,；

3,、開空調每6～8個小時應通風換氣，最長也不要超過12小時,，每次換氣20～30分鐘,。尤其是傍晚開空調一直到晚上睡覺，在睡覺前應該換一次氣,。開空調的房間可以開一道小窗,，有利于空氣交換。換氣時不想關空調可以把空調制冷溫度調至最高,。大人應避免在室內吸煙,。如寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題，可在室內裝恒氧空氣凈化機,，以改善空氣質量,。

4、注意出風口的風向,，避免直接吹到人,，尤其是寶寶，嬰兒床要在房間中遠離空調的位置,，這樣可以保證溫度不會驟然降低,，而是緩慢柔和的變化；

5,、溫度調節(jié)不應過低,，不過中國家庭基本都很注意這點，老美兒科醫(yī)生的建議一般是20-22度,，國內家庭估計都在25-28度吧,；

6、長時間在空調房間里呆著,，注意多喝水和皮膚保濕,；

7,、晚上睡覺要給寶寶蓋好被子，不要太厚,，要把肚子,、胸、肩膀,、關節(jié)等敏感部位蓋上,。

當然過度依賴空調也不好，不要真的試圖給孩子創(chuàng)造“恒溫”環(huán)境,。需要合理使用空調,，讓寶寶逐漸適應熱和冷，增強免疫和體溫調節(jié)能力,。

此刻雪正下

我家就很少開空調,，也是怕閃著孩子，不是最近流行說冬病夏治尤其是三伏天,，要讓汗出透嗎,，我是不太贊成用空調的。

registes

這幾天必須開空調啊,，不開熱死了,。我家大人孩子都受不了熱，不對著吹就行了,，要不然多遭罪,。

大老虎986

晚上睡覺我們的枕頭都要換，一頭一頭的汗,，是不是缺鋅�,。�

專業(yè)商標代理人

不喜歡吹空調~~~

我是xiaodouding

..我們小的時候有過空調么,，小時候滿山遍野的跑,，現在是比以前熱了，能熱多少,。更何況現在是呆在家里,，還有了風扇。我覺得不開空調的好,，以后還會更熱,，讓孩子慢慢適應，總比讓他依賴空調好很多,。

問天下誰是英雄

開風扇的路過,。。,。

暗柳莊主

不喜歡開空調,，在單位每天吹空調,，我的肩膀都有職業(yè)病了那，還是不要長時間呆在空調屋里,，都說出汗是祛濕嘛,，主要多喝水

langlang媽

沒那么多講究，熱得受不了就開,，又不是24小時不換氣,，孩子更怕熱，

活那么仔細干什么,，空調沒那么可怕要不產它干嘛

虎妞琳琳

不贊成開，晚上太熱了,，我都是不睡覺起來給孩子用扇子扇,，我自己就是以前開空調得了一身毛病，不敢給孩子用�,�,！

虎妞琳琳

還有風扇啊，也不錯,！

hypothesis822

空調該用就要用呀,！

mcwzlc

我家每年夏天都是把空調開到25度，家里房間門都打開,，窗也開著半扇,，大人孩子都很舒服，從來也沒什么空調病啊

sharksadan

這個是具體情況而定吧

大米的一半

28.29度睡覺還哦是不錯的  開幾個小時自動關~~