到底要不要給孩子開空調,，你確定你做的對嗎？

親子圈

       這個悶熱的天氣,，風扇和扇子已經滿足不了我們避暑的強烈需求，上班族們也許每天都在空調環(huán)境中渡過,，當我們回到家面對孩子的時候,，真的很糾結空調到底要不要開，空調要怎么開,，開多久不會讓寶貝著涼,，這個度該怎么把握？看著寶貝熱的滿頭滿身的痱子,，看著寶貝后腦勺的汗珠子,，心疼寶貝的同時又怯于空調敢不敢開的問題，哎呀,，這可咋辦,！別急，咱們一起來分析……

開空調,？
還是不開空調,？


【夏天來了】

很多家庭面臨著同樣困擾：
要不要給孩子開空調
如果空調讓人生病
那為什么醫(yī)院里開空調
事實上——合理使用空調
不僅不會傷害寶寶，還會讓寶寶更健康


1
了解空調原理
空調除了制冷，就是排濕,，把水蒸氣冷卻成水流出去,。所以空調能做的，是提供干燥,，涼爽的環(huán)境,。

2
空調對兒童的益處
高溫和高濕度是兩個威脅兒童健康的殺手�,？照{可以減少包括哮喘,、過敏等很多疾病的發(fā)生。
兒童的身體對于溫度的適應性度差,，高溫很容易造成中暑,、脫水甚至猝死。
而高濕度除了加劇中暑的嚴重性外,，也會刺激兒童呼吸道,，引發(fā)哮喘，當然還包括寶寶總會得的痱子,、濕疹這些皮膚炎癥,。

3
孩子的爺爺奶奶可不這么想
如果僅僅這么說，是說服不了疼愛孩子的爺爺奶奶的,。
因為他們的親身體會告訴他們：在空調房間久了不舒服,。
這些感受可能是真實的，但不是因為空調不好,，而是因為空調使用不當或其他原因造成的：

4
使用不當會出現(xiàn)哪些身體問題
【簡單的不舒服】：可能是空調度數(shù)過低,，體溫下降過快的不良影響；也可能是在干燥的空調環(huán)境下沒有及時補充水分,。
【頭疼身上酸】：很可能是因為太久不開窗戶,，缺氧了，或者坐太久了,，起來運動一下?lián)Q換風吧,；
【容易感冒發(fā)燒】：感冒很正常，大部分寶寶平均一年會感冒4次以上,，感冒是病毒引起的,，而不是冷風，即便真從空調找原因,，也只能是你忘了清洗空調濾網,，空氣細菌較多。

5
如何解決使用不當?shù)膯栴}
這里給出合理使用空調的建議：

1,、每年夏天開始使用前,，清洗一次空調濾網,，如果是冬天也需要使用空調制熱的南方城市，夏天結束后也要清洗一次,，當然夏天使用中1-2個月清洗一次也不錯,；

2、在高溫高熱天氣,，一定要開空調,！合理使用空調可以避免傳聞中的“空調病”，但如果你拒絕空調,，則實際上是讓寶寶面對中暑,、過敏、呼吸困難,、痱子,、濕疹等各種風險甚至威脅生命，輕重不難分辨,；

3,、開空調每6～8個小時應通風換氣，最長也不要超過12小時,，每次換氣20～30分鐘,。尤其是傍晚開空調一直到晚上睡覺，在睡覺前應該換一次氣,。開空調的房間可以開一道小窗,，有利于空氣交換。換氣時不想關空調可以把空調制冷溫度調至最高,。大人應避免在室內吸煙。如寶寶是過敏體質或呼吸系統(tǒng)有問題,，可在室內裝恒氧空氣凈化機,，以改善空氣質量。

4,、注意出風口的風向,，避免直接吹到人，尤其是寶寶,，嬰兒床要在房間中遠離空調的位置,，這樣可以保證溫度不會驟然降低，而是緩慢柔和的變化,；

5,、溫度調節(jié)不應過低，不過中國家庭基本都很注意這點,，老美兒科醫(yī)生的建議一般是20-22度,，國內家庭估計都在25-28度吧,；

6、長時間在空調房間里呆著,，注意多喝水和皮膚保濕,；

7、晚上睡覺要給寶寶蓋好被子,，不要太厚,，要把肚子、胸,、肩膀,、關節(jié)等敏感部位蓋上。

當然過度依賴空調也不好,，不要真的試圖給孩子創(chuàng)造“恒溫”環(huán)境,。需要合理使用空調，讓寶寶逐漸適應熱和冷,，增強免疫和體溫調節(jié)能力,。

此刻雪正下

我家就很少開空調，也是怕閃著孩子,，不是最近流行說冬病夏治尤其是三伏天,，要讓汗出透嗎，我是不太贊成用空調的,。

registes

這幾天必須開空調啊,，不開熱死了。我家大人孩子都受不了熱,，不對著吹就行了,，要不然多遭罪。

大老虎986

晚上睡覺我們的枕頭都要換,，一頭一頭的汗,，是不是缺鋅啊,？

專業(yè)商標代理人

不喜歡吹空調~~~

我是xiaodouding

..我們小的時候有過空調么,，小時候滿山遍野的跑，現(xiàn)在是比以前熱了,，能熱多少,。更何況現(xiàn)在是呆在家里，還有了風扇,。我覺得不開空調的好，以后還會更熱,，讓孩子慢慢適應,，總比讓他依賴空調好很多,。

問天下誰是英雄

開風扇的路過。,。,。

暗柳莊主

不喜歡開空調，在單位每天吹空調,，我的肩膀都有職業(yè)病了那,，還是不要長時間呆在空調屋里,，都說出汗是祛濕嘛，主要多喝水

langlang媽

沒那么多講究,，熱得受不了就開，又不是24小時不換氣,，孩子更怕熱，

活那么仔細干什么,，空調沒那么可怕要不產它干嘛

虎妞琳琳

不贊成開，晚上太熱了,，我都是不睡覺起來給孩子用扇子扇,，我自己就是以前開空調得了一身毛病，不敢給孩子用�,�,！

虎妞琳琳

還有風扇啊,，也不錯！

hypothesis822

空調該用就要用呀！

mcwzlc

我家每年夏天都是把空調開到25度,，家里房間門都打開，窗也開著半扇,，大人孩子都很舒服,，從來也沒什么空調病啊

sharksadan

這個是具體情況而定吧

大米的一半

28.29度睡覺還哦是不錯的  開幾個小時自動關~~