中醫(yī)刮痧告訴你 中暑如何快速處理

中醫(yī)艾灸刮痧

天氣越來越熱,，身體抵抗力差的人往往就容易出現(xiàn)中暑現(xiàn)象,，中暑可以分為先兆性中暑、輕度中暑喝重度中暑,，對于中暑我們可以用刮痧來治療,，下面我們來看看具體的刮痧方法。

中暑的癥狀

先兆中暑主要表現(xiàn)為頭痛,、眼花,、耳鳴、頭暈,、口渴,、心悸、體溫正�,；蚵陨���,，短時間休息可恢復(fù);

　　輕度中暑除以上癥狀外，體溫在38℃以上,，面色潮紅成蒼白,、大汗、皮膚濕冷、血壓下降,、脈搏增快,，經(jīng)休息后，可恢復(fù)正常,。

　　重度中暑也稱熱衰竭,，表現(xiàn)為皮膚涼、過度出汗,、惡心,、嘔吐、瞳孔擴(kuò)大,、腹部或肢體痙攣,、脈搏快，常伴有昏厥,、昏迷,、高熱甚至意識喪失�,！　�

　　                         中暑的緊急處理

首先,，迅速將患者搬至陰涼、通風(fēng)的地方,，使其平躺,，用扇子或者電扇扇風(fēng)，并解開其衣領(lǐng)褲帶,，以利于患者呼吸和散熱,。用冷水或者稀釋的酒精幫患者擦身，也可以用冷水淋濕的毛巾或冰袋,、冰塊放在患者頸部,、腋窩或者大腿根部腹股溝處等大動脈血管部位，幫助患者散熱,。如果患者一直昏迷不醒,，可以用大拇指按壓患者的人中、合谷等穴位,�,；颊咝押螅�必須在涼爽通風(fēng)處靜臥休息,�,？诜�十滴��1~2支或藿香正氣水1~2支，服藥后2小時即可緩解,。如6小時癥狀尚未完全消失,，可重復(fù)使用，多數(shù)病人在24小時后可恢復(fù)正常。多喝些淡鹽水,，以補(bǔ)充流失的體液,。如果在戶外活動時發(fā)生中暑，缺乏急救工具可能延誤救治,，可以采取中醫(yī)刮痧方法急救,。

                        中暑的克星──刮痧

中暑在中醫(yī)上亦稱“發(fā)痧”，認(rèn)為是由于病人體質(zhì)虛弱,，加之勞累過度,，導(dǎo)致元?dú)馓澨摚�暑熱之邪乘虛而入所��,。輕則暑熱夾濕郁于肌表，重則暑熱燔灼,，蒙蔽心包而發(fā)病,，且發(fā)病驟急。除病人中暑癥狀外,，可將右手中指彎曲,，在病人胸部皮膚上劃一下，如有明顯的紫紅色隆起的劃痕,，就說明有“痧”,。通過刮痧能將暑濕之邪及時祛除，起到解表清暑,、寧心開竅之功效,。此法無論在臨床還是在民間均有使用，且療效頗佳,�,！　∮靡幻兑辉�的硬幣或光滑的湯匙��(用酒精消毒)做工具，有專門的刮痧板更好,，蘸香油或花生油在清潔的后頸部兩側(cè),、脊柱兩側(cè)、兩肘,、頭骨上下等處刮,。　　刮痧前一定要把手洗干凈,，手持刮痧板以30～45度角由上到下,、由左到右順著刮，用力均勻,，每次刮5~6遍或皮膚出現(xiàn)紫紅色刮痕為止,。

                          刮痧治療中暑的操作方法
1、刮痧場所應(yīng)蔭涼而又非當(dāng)風(fēng)之處�,！　�2,、暴露待刮痧的皮膚，涂抹刮痧介質(zhì)(萬花油,、活血劑等),，刮板與皮膚成90度或45度角進(jìn)行刮拭�,！　�3,、刮痧可選擇以下部位：頸部(頸部正中線，頸兩側(cè)至肩),、背部(背部正中線,，背部兩側(cè))、胸部(胸部正中線,，胸肋間隙),、上肢(肩、臂,、肘窩),、下肢(腘窩處等)均由上往下刮，胸部由內(nèi)往外刮,�,！　�4、每個部位一般刮3~5分鐘,，以出痧(紫紅色的痧痕)為度,，最多不超過10分鐘，不可強(qiáng)求出痧,。刮拭完一部位,，再刮另一部位。再次刮痧須間隔3~6天,，以皮膚上痧退為準(zhǔn),。　　5,、出痧后最好喝一杯溫開水(最好為淡糖鹽水),，并休息15~20分鐘，同時30分鐘內(nèi)忌洗涼水澡;　　注意事項(xiàng)：年老,、年幼,、體質(zhì)虛弱、孕婦,、產(chǎn)婦,、婦女月經(jīng)期,，刮痧時手法要輕，不宜大面積刮痧,。局部有皮膚病或皮膚破損的,，不宜刮痧。有出血性疾病,，如血小板減少性紫癜,、血友病、再生障礙性貧血,、白血病等,，不宜刮痧。

                                按摩也可以緩解中暑
輕癥中暑,，可取足三里,、大椎、曲池,、合谷,、內(nèi)關(guān)五穴，以單手拇指或雙手指順該穴經(jīng)絡(luò)走向,，由輕至重在該穴位上掐壓，緩慢疏推和點(diǎn)按穴位,，反復(fù)進(jìn)行3~5分鐘,，以局部產(chǎn)生酸、麻,、痛,、脹感為度。重癥中暑,，除上述穴位按摩外,，另增加人中、十宣,、委中,、陽陵泉、少沖五穴,，以點(diǎn)掐,、按壓為主，每穴點(diǎn)掐,、按壓3~5分鐘,。經(jīng)上述治療后，若條件許可,，給予清涼含鹽飲料,，或以銀針針刺以上穴位,，有增強(qiáng)療效的作用。