中醫(yī)刮痧告訴你 中暑如何快速處理

中醫(yī)艾灸刮痧

天氣越來越熱,，身體抵抗力差的人往往就容易出現(xiàn)中暑現(xiàn)象，中暑可以分為先兆性中暑,、輕度中暑喝重度中暑,，對于中暑我們可以用刮痧來治療，下面我們來看看具體的刮痧方法,。

中暑的癥狀

先兆中暑主要表現(xiàn)為頭痛,、眼花、耳鳴,、頭暈,、口渴、心悸,、體溫正�,；蚵陨�高，短時間休息可恢復(fù);

　　輕度中暑除以上癥狀外,，體溫在38℃以上,，面色潮紅成蒼白,、大汗、皮膚濕冷,、血壓下降,、脈搏增快，經(jīng)休息后,，可恢復(fù)正常,。

　　重度中暑也稱熱衰竭，表現(xiàn)為皮膚涼,、過度出汗,、惡心、嘔吐,、瞳孔擴(kuò)大,、腹部或肢體痙攣、脈搏快,，常伴有昏厥,、昏迷、高熱甚至意識喪失,�,！　�

　　                         中暑的緊急處理

首先，迅速將患者搬至陰涼,、通風(fēng)的地方,，使其平躺，用扇子或者電扇扇風(fēng),，并解開其衣領(lǐng)褲帶,，以利于患者呼吸和散熱。用冷水或者稀釋的酒精幫患者擦身,，也可以用冷水淋濕的毛巾或冰袋、冰塊放在患者頸部,、腋窩或者大腿根部腹股溝處等大動脈血管部位,，幫助患者散熱。如果患者一直昏迷不醒,，可以用大拇指按壓患者的人中,、合谷等穴位�,；颊咝押�,，必須在涼爽通風(fēng)處靜臥休息�,？诜�十滴��1~2支或藿香正氣水1~2支,，服藥后2小時即可緩解,。如6小時癥狀尚未完全消失，可重復(fù)使用,，多數(shù)病人在24小時后可恢復(fù)正常,。多喝些淡鹽水，以補充流失的體液,。如果在戶外活動時發(fā)生中暑,，缺乏急救工具可能延誤救治，可以采取中醫(yī)刮痧方法急救,。

                        中暑的克星──刮痧

中暑在中醫(yī)上亦稱“發(fā)痧”,，認(rèn)為是由于病人體質(zhì)虛弱，加之勞累過度,，導(dǎo)致元氣虧虛,，暑熱之邪乘虛而入所致。輕則暑熱夾濕郁于肌表,，重則暑熱燔灼,，蒙蔽心包而發(fā)病，且發(fā)病驟急,。除病人中暑癥狀外,，可將右手中指彎曲，在病人胸部皮膚上劃一下,，如有明顯的紫紅色隆起的劃痕,，就說明有“痧”。通過刮痧能將暑濕之邪及時祛除,，起到解表清暑,、寧心開竅之功效。此法無論在臨床還是在民間均有使用,，且療效頗佳,。　　用一枚一元的硬幣或光滑的湯匙柄(用酒精消毒)做工具,，有專門的刮痧板更好,，蘸香油或花生油在清潔的后頸部兩側(cè)、脊柱兩側(cè),、兩肘,、頭骨上下等處刮�,！　」勿鹎耙欢ㄒ�把手洗干��,，手持刮痧板以30～45度角由上到下、由左到右順著刮，用力均勻,，每次刮5~6遍或皮膚出現(xiàn)紫紅色刮痕為止,。

                          刮痧治療中暑的操作方法
1、刮痧場所應(yīng)蔭涼而又非當(dāng)風(fēng)之處,�,！　�2、暴露待刮痧的皮膚,，涂抹刮痧介質(zhì)(萬花油,、活血劑等)，刮板與皮膚成90度或45度角進(jìn)行刮拭,�,！　�3、刮痧可選擇以下部位：頸部(頸部正中線,，頸兩側(cè)至肩),、背部(背部正中線，背部兩側(cè)),、胸部(胸部正中線,，胸肋間隙)、上肢(肩,、臂,、肘窩)、下肢(腘窩處等)均由上往下刮,，胸部由內(nèi)往外刮,。　　4,、每個部位一般刮3~5分鐘,，以出痧(紫紅色的痧痕)為度，最多不超過10分鐘,，不可強求出痧,。刮拭完一部位，再刮另一部位,。再次刮痧須間隔3~6天,，以皮膚上痧退為準(zhǔn)�,！　�5、出痧后最好喝一杯溫開水(最好為淡糖鹽水),，并休息15~20分鐘,，同時30分鐘內(nèi)忌洗涼水澡;　　注意事項：年老、年幼、體質(zhì)虛弱,、孕婦,、產(chǎn)婦、婦女月經(jīng)期,，刮痧時手法要輕,，不宜大面積刮痧。局部有皮膚病或皮膚破損的,，不宜刮痧,。有出血性疾病，如血小板減少性紫癜,、血友病,、再生障礙性貧血、白血病等,，不宜刮痧,。

                                按摩也可以緩解中暑
輕癥中暑，可取足三里,、大椎,、曲池、合谷,、內(nèi)關(guān)五穴,，以單手拇指或雙手指順該穴經(jīng)絡(luò)走向，由輕至重在該穴位上掐壓,，緩慢疏推和點按穴位,，反復(fù)進(jìn)行3~5分鐘，以局部產(chǎn)生酸,、麻,、痛、脹感為度,。重癥中暑,，除上述穴位按摩外，另增加人中,、十宣,、委中、陽陵泉,、少沖五穴,，以點掐、按壓為主,，每穴點掐,、按壓3~5分鐘,。經(jīng)上述治療后，若條件許可,，給予清涼含鹽飲料,，或以銀針針刺以上穴位，有增強療效的作用,。