斑是寫(xiě)在臉上的病,，中醫(yī)祛斑有妙招

中醫(yī)艾灸刮痧

潔凈無(wú)瑕的皮膚是美麗的第一要素,，可是偏偏許多人臉上會(huì)出現(xiàn)很多斑點(diǎn)，特別是黃褐斑,，擦之不去,，洗之不掉。

面部其實(shí)是人體的縮影,，五臟六腑對(duì)應(yīng)著面中部,，四肢對(duì)應(yīng)著面頰外側(cè)的中下部。臨床發(fā)現(xiàn),，哪里有斑,，該部位對(duì)應(yīng)的經(jīng)脈和臟腑器官就常常存在問(wèn)題。斑顏色越深,、邊界越清晰,，癥狀越明顯，而淺淡的斑往往出現(xiàn)于自覺(jué)癥狀之前。因此,，觀察斑的部位,，就能及早了解臟腑器官的
健康狀況。

解讀臉上斑點(diǎn)的秘密
額頭兩側(cè)及太陽(yáng)穴：此處是兩側(cè)膽經(jīng)的循行部位,，若有黃褐斑,，常為肝膽功能失調(diào)、肝郁氣滯所致,，常有消化功能減弱,、失眠多夢(mèng)的癥狀。

外眼角下：外眼角下對(duì)應(yīng)的是頸肩,、上肢,，此處出現(xiàn)黃褐斑，提示肩關(guān)節(jié)受風(fēng)寒侵襲或頸肩肌肉勞損,，常有頸肩僵硬,、酸痛的癥狀，須警惕頸肩部疾患,。

鼻梁中間：鼻梁中部對(duì)應(yīng)的是肝膽,。面色青黃，鼻中部出現(xiàn)黃褐斑,，多與肝氣郁結(jié),、情志不遂或精神壓力大有關(guān)，提示肝失疏泄,，肝膽郁滯,，須警惕脂肪肝、肝膽疾患,。

兩顴部：兩顴部中央是小腸經(jīng)循行的部位,，兩顴外側(cè)是腎的對(duì)應(yīng)區(qū)，上部是三焦經(jīng)循行部位,。顴骨部位的黃褐斑多伴有氣短乏力,、心慌、胸悶,、消化功能減退，甚至有食欲不振,、腹脹,、腹瀉等癥狀，是消化系統(tǒng)和心臟功能減弱的表現(xiàn),。兩顴部至耳前及上方有黃褐斑或老年斑提示腎氣虛,、三焦氣機(jī)不暢、脂代謝紊亂。

上唇：上唇是大腸經(jīng)的循行部位,，對(duì)應(yīng)的是泌尿生殖器官,。此處長(zhǎng)黃褐斑是腎氣不足、大腸虛寒的征兆,，常伴有便秘,、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，應(yīng)警惕子宮,、卵巢疾患,。

下頜外側(cè)：下頜外側(cè)對(duì)應(yīng)的是下肢、胃經(jīng),、大腸經(jīng),、小腸經(jīng)循行處。此處有黃褐斑提示下肢血液循環(huán)不良,，是脾腎氣虛的征兆,，常有下肢酸痛、腰膝酸軟,、手足寒涼,、消化功能減弱。

眼周,、眼皮：前者多見(jiàn)于子宮疾患,、流產(chǎn)過(guò)多及激素不平衡引起的情緒不穩(wěn)定者。后者多見(jiàn)于妊娠與人流次數(shù)過(guò)多的人及女性激素不平衡者,。

發(fā)際邊：和婦科疾病有關(guān),，如女性激素不平衡等。有些人喜歡使用性激素來(lái)治月經(jīng)不調(diào),，她們認(rèn)為這挺簡(jiǎn)單,，看看藥盒上的說(shuō)明書(shū)就能用藥。結(jié)果常使病情加重或引起副作用,。

病變斑：值得注意的是盆腔炎,、內(nèi)分泌失調(diào)等綜合因素引起的“病變斑”，往往長(zhǎng)時(shí)間不退,，還伴有臉色發(fā)黃,、發(fā)灰、發(fā)暗的癥狀,。比如30歲以上女性,，有經(jīng)期延長(zhǎng)或間歇性閉經(jīng)、肥胖,、便秘等癥狀,，如果臉上的青春痘總好不了,，那就應(yīng)去做一次婦科B超檢查，看看是不是多發(fā)性卵巢囊腫,。

黑眼圈是特殊的斑：特別把黑眼圈作為一類特殊的斑,。如果發(fā)現(xiàn)從內(nèi)眼角向下方約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀，那可能是月經(jīng)不調(diào),、功能性子宮出血及性生活不節(jié)制等引起,。一般年輕時(shí)不明顯，到中老年時(shí)期開(kāi)始走向外上方一直達(dá)到外眼角,，呈半圓形,，很難消退。

八招排毒祛斑  斑點(diǎn)毒素立即撤退
第一招：檸檬水加維他命C

　　將檸檬切片放入密閉的容器中,，加入溫水使得沉沒(méi)檸檬片,，蓋好容器，靜待五分鐘后,�,；旌暇S他命c(diǎn)服，能夠促進(jìn)腎臟循環(huán),，可減少黑斑,、斑點(diǎn)發(fā)生的幾率，并有部分美白的效果,。飲用飲品,，不論是購(gòu)買(mǎi)的還是自制的，都不建議冰鎮(zhèn)過(guò)涼后飲用,，最好是使用溫水,，暖胃又排毒。

第二招：杏仁咖啡蛋白面膜

　　將咖啡粉兩匙,，杏仁粉四匙,，雞蛋一個(gè)，將雞蛋用過(guò)濾分離留蛋白備用,，將杏仁泥和咖啡粉,、蛋白均勻攪拌即可。將做好的面膜敷在斑點(diǎn)上,。十分鐘后洗干凈,。這款面膜潤(rùn)膚除皺，使松弛皮膚緊繃,，淡化黑斑,，讓肌膚白皙亮麗。

第三招：祛斑按摩法

　　step1：用拇指肚在前按點(diǎn)位置上,，畫(huà)圓圈轉(zhuǎn)動(dòng),，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次,，動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏,，作用部位為表皮與真皮之間，在每一個(gè)前按點(diǎn)位置上做半分鐘左右時(shí)間,，目的是讓按壓后的色素在小范圍松動(dòng),。:

　　step2：用兩手掌心對(duì)擦，產(chǎn)生熱量,，將掌面放在整個(gè)斑面上,，做環(huán)行而有節(jié)奏的摩動(dòng)，順,、逆時(shí)針均可,，頻率約每分鐘50-60次，將已局部擴(kuò)散的色素向更廣泛的范圍擴(kuò)散,，有利于快速吸收,。

第四招：冬瓜淡斑美容液

　　冬瓜榨汁取液，與白醋等量混合后放入潔凈容器,，密封保存,。將汁液均勻涂與長(zhǎng)斑處，15分鐘之后洗凈,，每天三次,。 冬瓜富含維生素,營(yíng)養(yǎng)豐富。它是可以敷臉祛斑,滋養(yǎng)皮膚,。冬瓜內(nèi)含脂肪油酸,、瓜胺酸等成分,有淡斑的功效。

第五招：枸杞酒釀蛋

　　煲枸杞酒釀蛋時(shí),，先將200克酒釀煮開(kāi),，然后依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液,，最后大火煮開(kāi)即可,。通過(guò)食物調(diào)理,也可以有效減淡斑點(diǎn),甚至是去除斑點(diǎn),這些食品加在一同后，更能促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)成份的吸取,，女性食用后的表情更加潤(rùn)澤動(dòng)人并且還達(dá)到了祛斑的效果,。

第六招：盡量不化妝

　　化妝對(duì)于肌膚來(lái)說(shuō)是一個(gè)很大的負(fù)擔(dān)，特別是有些化妝品中含有一些激素,、鉛等有害物質(zhì),，副作用很大，會(huì)傷害肌膚,，使雀斑更嚴(yán)重,。

第七招：多補(bǔ)充維生素

　　每天,，多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。也可以幫助肌膚排毒,，補(bǔ)充肌膚的各種物質(zhì),，讓肌膚更加水嫩和細(xì)致白皙，另外,，每天多喝水也是護(hù)膚的必要條件,。

第八招：保持正常作息

　　熬夜加班，通宵看碟,，都會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)分泌的紊亂,，最終導(dǎo)致體內(nèi)的毒素排不出去，引發(fā)雀斑的產(chǎn)生,，所以保持正常的作息,，每天保證8個(gè)小時(shí)的睡眠，都有助于預(yù)防雀斑的產(chǎn)生,。

中醫(yī)刮痧祛斑療效迅速又徹底
刮痧去斑原理：
中醫(yī)認(rèn)為“血淤為斑”,，女性常常會(huì)由于生氣、著涼等原因?qū)е職鉁�血��,、氣血不通,，反映到臉上就形成了色斑。若想去斑必先化淤,，通過(guò)刮痧可以疏通經(jīng)絡(luò),、調(diào)理氣血，通過(guò)新陳代謝帶走色斑,。
刮痧祛斑的操作方法：

人體背后的膀胱經(jīng)為人體的五臟六腑在背部的開(kāi)口,，主管人體的五臟六腑，所以要先在背部膀胱經(jīng)刮痧,，涂抹活血化淤的刮痧油,，然后用水牛角做成的刮痧板，反復(fù)刮拭約20分鐘,，后背會(huì)出現(xiàn)紫紅色的大片血點(diǎn),，即是“痧”。

我們可以根據(jù)痧像來(lái)辯證出五臟六腑的哪個(gè)臟器出現(xiàn)了問(wèn)題,。
然后按照下圖在臉部均勻緩慢的做提刮法,，注意在這里不要求出痧

​刮完之后一定要推痧。
膀胱經(jīng)五天一次,，面部可天天刮,，幾天后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的面部皮膚不但斑沒(méi)有了，而且還比以前細(xì)膩了許多,。

中醫(yī)艾灸刮痧

ernizi 發(fā)表于 2016-6-25 11:12
特別是黃褐斑,，擦之不去,，洗之

不能光在臉部處理，臉部是五臟六腑的開(kāi)口,，臉部有斑說(shuō)明臟腑淤堵了