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2015-1-18 21:59 上傳
2015父母課堂第一講圓滿結束——張大夫小兒推拿對抗“諾如病毒”筆記出爐
一直以來就喜歡聽張大夫的講座,,不僅僅因為她每次結合時令進行的春夏秋冬季養(yǎng)生知識,,更源于她能將中醫(yī)的博大精深用淺顯易懂的介紹就能說得清清楚楚,讓聽課的眾多家長佩服之極,。說是小兒推拿講座,,其實講座里函括了我們平時的吃穿建議、疾病預防,、日常保健,、甚至教育之道及金錢買都買不到的經驗之談。聽了幾次張大夫的課就感覺張大夫不光在小兒推拿方面有著專業(yè)的權威,,更在養(yǎng)生及育兒方面有著獨到的見解,。
小小一個事例就能把我們平時的生活習慣及用藥誤區(qū)一針見血的點出來,,讓我們心服口服的同時也捫心自問:
當孩子感冒發(fā)燒的時候,,我們是不是第一時間用藥或者去醫(yī)院,恨不能立刻將病毒扼殺在搖籃里,,不讓它肆虐橫行,。
殊不知,當我們還沒用藥的時候,,身體自身的免疫系統(tǒng)就會開始啟動,,準備迎戰(zhàn)。
可惜,,還沒等開戰(zhàn),,細菌和病毒已經被各種抗生素打跑,久而久之,,自身的免疫系統(tǒng)警惕性就會松懈,,
當真正遇到嚴重的問題是,已經晚矣,,就如同狼來了的故事一樣,,我們應該先觀察,該出手時再出手。
算算現(xiàn)在的日子應該已經是民間的四九了,,三九四九棍打不走,,意思是這個時節(jié)是最冷的,陽氣應該往下走藏入地下,�,?纱蠹叶寄芨惺艿浇衲赀@個節(jié)氣的變化,往日刺骨的寒風不再,,不符合大自然的環(huán)境規(guī)律,。
如果繼續(xù)下去,那么明年春天陽氣上升,,突然變暖會導致所有細菌病毒變得活躍起來,引發(fā)傳染病及瘟病的爆發(fā),,陽氣降不下去,,孩子發(fā)燒的就會很多。張大夫提醒我們冬季的流感有許多許多種,,單純的接種流感疫苗作用是微乎其微的,。還有一種肺炎疫苗打的必要性也不大。
此番諾如病毒就說明了這個問題,。
諾如病毒的表現(xiàn)就是嘔吐,、腹瀉和發(fā)燒,目前我們周圍已經由老人和孩子有以上癥狀,,伴隨這種癥狀的不僅有諾如病毒還有輪狀病毒和傷食,。諾如病毒不可怕,但是導致的脫水癥狀會非常危險,,中度缺水的孩子會嗜睡,、輕度則可以自己補水,采用3糖1鹽的補水間隔來補充體內的鈉鉀成分同時也是最好的輕度補水方式,。
孩子的體質不光先天決定,,后天補給也很重要。為什么手足口病爆發(fā)的時候,,一個班里一般以上的孩子會傳染到,,但是還會有一少部分的孩子不受傳染,其實好多孩子的身體問題都不是孩子造成的,,和飲食習慣家庭環(huán)境都有一定的關系,。這里張大夫也提到了一個神奇的耳穴療法可以提高孩子的免疫力,這里先賣個小關子,,咱們下一期講座很可能就是關于耳穴療法的主題,,不但能提高免疫力還有減肥的功效,到時候感興趣的親要經常關注親子版塊喲!
繼續(xù)回到諾如病毒,,當諾如病毒出現(xiàn)嘔吐癥狀時,需要立刻停止進食,,改用小米油調理,,小米油同時適用于風寒感冒體寒等。這里的小米熬粥不要使用電飯煲和高壓鍋,,只要明火做,,大火燒開后小火慢燉,取上面一層膜是最有營養(yǎng)的,。要給孩子一個好的飲食習慣和正確的人生觀,,這很重要。媽媽教孩子什么樣,,孩子將來就會照這樣的方式去對待自己的孩子,,每個家庭的傳統(tǒng)也是這樣一輩一輩的傳承下去的。所以照顧孩子要給他一個正確的方法,。諾如病毒很可能會一直蔓延到明年春天
咱們照顧孩子的各種習慣一定要有原則,,生病的時候忌口就是忌口,規(guī)矩不能改,。
每個季節(jié)要吃每個季節(jié)應有的食物,,這就是時令菜,冬季吃白菜,,土豆,,地瓜,芋頭等生長于地底下的食物,。草莓這個季節(jié)不能吃,。
張大夫推薦一款中成藥——小柴胡顆粒,解表和胃,,針對風寒感冒或者腸胃不好,、傷食及諾如病毒都有用。
在孩子生病期間,,饑餓療法挺重要,,稀粥爛面條也不能管夠吃,蛋類奶類肉類都不能吃,。
脾胃乃后天之本,,五行中屬土,指的是人的整個消化系統(tǒng),。脾胃不健康的孩子很容易得呼吸系統(tǒng)疾病,。
脾不好,,吃山藥對補脾補腎是最好的。所有埋在土里的食物都是補脾的,,如芋頭,。
脾喜甜味,所以很多孩子愛吃糖和甜食,。對于孩子不愛吃的食物要想辦法,,一點一點的加入孩子的飲食中,家長不要在孩子面前表現(xiàn)自己的飲食喜好,,一定要引導好孩子,,如果家長都是挑食的家長,孩子也一定是挑食的孩子,。
針對諾如病毒的處理手法:
1.清板門:早上孩子起床嘴里有味就可以做這個清板門,,左手200-300下。
2.清大腸:孩子傷食也可用,,300下以上勻速勻力,。
3.揉板門:
4.四橫紋:6個月以下的寶寶不能扎四橫紋,可以揉,。
5.運水入土:小指——大指方向
6.清小腸:小指下面往指尖方向300-500下,利小便,。
7.順摩腹:可以隔著秋衣,,不少于2分鐘順時針。
8.下七節(jié)骨:300-500下甚至更多
9.清胃:大指上面往指尖方向
大人有脂肪肝可以嘗試用捏脊方法治療,,從大椎穴到龜尾穴9遍,。
最后,請大家注意要經常接地氣喲,!煙臺論壇親子教育頻道,、張大夫小兒推拿祝您和寶寶都有一個健康的身體,,家和萬事興!
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