我家廚房：讓孩子愛上吃菜的秘訣,！

formic

小孩子都不太喜歡吃蔬菜,，我在這方面倒有點心得,，推薦給大家試試：
1.包成水餃，夏天黃瓜雞蛋的很清爽,；

2.做成餅,，茭瓜餅經常出現(xiàn)在我家早餐的飯桌上，簡單不麻煩,，還好吃；

3.烤山藥：選面的山藥（粗的,，須多的,，+問賣家）洗凈，切成一小段,，然后對半切開,，放烤箱里烤（180-200度都行，大約烤半個多小時吧）,，烤好后放上番茄醬或果醬,，小孩很愛吃！

4.煎土豆：把土豆切小塊,，蒸熟,，然后用油煎一下，也是蘸番茄醬很好吃,。

5.煎餅卷菜：可以卷胡蘿卜絲,，加上油麥菜（網上說放淡鹽水中15分鐘可去苦味，試了下還好）,，如果煎餅太干,，先用玉米糊糊抹一遍

6.紫菜卷：可以卷火腿腸/肉松、腌黃瓜,、雞蛋啥的

7.漢堡包：面包片或饅頭薄片沾上雞蛋液煎之,，加生菜、火腿腸,、西紅柿片/黃瓜片,、蔥（可不加）,、番茄醬/甜面醬，很美味哦,！

8.煎饅頭片：把饅頭切成薄片（用切面包的刀好使）,，蛋液里加上切碎的韭菜、鹽,，然后饅頭片蘸之,，在鍋里煎之，煎的時候,，朝上的一面還可以灑上熟芝麻,；

9.蛋炒飯：通常用胡蘿卜丁/黃瓜丁/豌豆、喜旺火腿/烤肉丁,，配上雞蛋炒,；
         還可以不加雞蛋，只用蔥,、肉丁炒米飯,，炒的時候加上味極鮮就成蔥油炒飯了！

10.蔬菜饅頭：用蒸熟的南瓜泥和面蒸出橙色的饅頭,，還聽說可以用桑葚蒸紫色饅頭,，用菠菜汁可以蒸綠色的饅頭（不是很好看）

11.韭菜盒子：我喜歡用熱水燙面包之，餡里除了韭菜,、雞蛋,，還可以加蝦肉/肉丁/煎過的豆腐丁等

變我媳婦啊

好羨慕咱家寶寶

formic

變我媳婦啊 發(fā)表于 2018-5-31 08:34
好羨慕咱家寶寶

呵呵,，謝謝夸獎,！

彈了亂了

孩子太幸福了

formic

彈了亂了 發(fā)表于 2018-6-9 10:19
孩子太幸福了

還好,還好!