我家廚房：讓孩子愛上吃菜的秘訣！

formic

小孩子都不太喜歡吃蔬菜,，我在這方面倒有點(diǎn)心得,，推薦給大家試試：
1.包成水餃，夏天黃瓜雞蛋的很清爽,；

2.做成餅,，茭瓜餅經(jīng)常出現(xiàn)在我家早餐的飯桌上，簡(jiǎn)單不麻煩,，還好吃,；

3.烤山藥：選面的山藥（粗的，須多的,，+問(wèn)賣家）洗凈,，切成一小段,，然后對(duì)半切開，放烤箱里烤（180-200度都行,，大約烤半個(gè)多小時(shí)吧）,，烤好后放上番茄醬或果醬，小孩很愛吃,！

4.煎土豆：把土豆切小塊,，蒸熟，然后用油煎一下,，也是蘸番茄醬很好吃,。

5.煎餅卷菜：可以卷胡蘿卜絲，加上油麥菜（網(wǎng)上說(shuō)放淡鹽水中15分鐘可去苦味,，試了下還好）,，如果煎餅太干，先用玉米糊糊抹一遍

6.紫菜卷：可以卷火腿腸/肉松,、腌黃瓜,、雞蛋啥的

7.漢堡包：面包片或饅頭薄片沾上雞蛋液煎之，加生菜,、火腿腸,、西紅柿片/黃瓜片、蔥（可不加）,、番茄醬/甜面醬,，很美味哦！

8.煎饅頭片：把饅頭切成薄片（用切面包的刀好使）,，蛋液里加上切碎的韭菜,、鹽，然后饅頭片蘸之,，在鍋里煎之,，煎的時(shí)候，朝上的一面還可以灑上熟芝麻,；

9.蛋炒飯：通常用胡蘿卜丁/黃瓜丁/豌豆,、喜旺火腿/烤肉丁，配上雞蛋炒,；
         還可以不加雞蛋,，只用蔥、肉丁炒米飯,，炒的時(shí)候加上味極鮮就成蔥油炒飯了,！

10.蔬菜饅頭：用蒸熟的南瓜泥和面蒸出橙色的饅頭，還聽說(shuō)可以用桑葚蒸紫色饅頭,，用菠菜汁可以蒸綠色的饅頭（不是很好看）

11.韭菜盒子：我喜歡用熱水燙面包之,，餡里除了韭菜,、雞蛋，還可以加蝦肉/肉丁/煎過(guò)的豆腐丁等

變我媳婦啊

好羨慕咱家寶寶

formic

變我媳婦啊 發(fā)表于 2018-5-31 08:34
好羨慕咱家寶寶

呵呵,，謝謝夸獎(jiǎng)！

彈了亂了

孩子太幸福了

formic

彈了亂了 發(fā)表于 2018-6-9 10:19
孩子太幸福了

還好,還好!