嘆氣居然對身體有好處

葉良辰123

　　臨沂白癜風專科醫(yī)院3g.lybdf.cn專家介紹稱,，在疲勞或者煩惱的時候,，人會情不自禁地嘆氣。其實,，嘆氣說明你很壓抑,，需要及時正面積極的引導和自我調節(jié)。但是實際上,，嘆氣也是為了排除血液中廢棄物的行為,。
　　身體疲勞時，血液中就會堆積乳酸等廢棄物,。另外,，有壓力時，腎上腺便會分泌腎上腺素,，使血壓升高,。如果長時間處于壓力之中，就會持續(xù)血壓高的狀態(tài),，血管也會收縮,。時間一長，血管就會變厚,、變硬,，血管內會變窄，導致血液循環(huán)差,，廢棄物也就容易堆積在血液中,。
　　盡管人們都認為嘆氣不好，比如,，有“不能總是唉聲嘆氣”“嘆氣會讓幸福溜走”等等的說法,，但是，嘆氣卻有排泄廢棄物的作用,。
　　所以,，身體疲勞,、心情不好的時候,，人會不斷地嘆氣，這也是身體排泄廢棄物得表現,。