寶寶注意力不集中,？其實是你不懂他！

漢風(fēng)唐韻

　　后臺留言里常有媽媽敘述這樣的煩惱：我家寶寶注意力不集中怎么辦,？玩什么都是三分鐘熱度,，一會玩這個一會兒摸那個，他怎么老是坐不�,�,？天哪，這會是多動癥嗎,？以后上學(xué)怎么辦,？……

　　你家是不是也有這樣一個娃：在你攤開繪本打算聲情并茂時，他卻游走在沙發(fā)邊手里還抓上了玩具,？別急著抓寶寶回來,，別急著考慮是否應(yīng)該“強(qiáng)迫”他“坐坐好”，所謂的注意力不集中,，也許只是你誤會了寶寶,。

　　搞不好，這一切只因你不懂他……

　　誤會1 用成人的標(biāo)準(zhǔn)要求寶寶
　　芝加哥洛約拉大學(xué)發(fā)展心理學(xué)的副教授Kathleen Kannass在一項研究中發(fā)現(xiàn)：2歲半左右的孩子可以專注在一件玩具上大約4分鐘,，至4歲則可能延長到約12分鐘（所以大多數(shù)幼兒園小班的課程時長都在15~20分鐘,，期間還有豐富的教學(xué)形式以支撐孩子的注意力）。

　　如果以成人的標(biāo)準(zhǔn),，比如,，超過30分鐘專注在某項工作上，顯然寶寶做不到,。再想想你自己,，能心無旁騖多久？
　　2歲以下：以無意識的注意為主
　　2歲：約7分鐘
　　3歲：9分鐘
　　4歲：12分鐘
　　5～6歲：15分鐘
　　6歲以上：逐步由15分鐘過渡到30分鐘或更長

　　誤會2 認(rèn)為一心多用就是不專注
　　你給寶寶讀書的時候,，他一邊走來走去,，一邊不停地東看西摸，讓你產(chǎn)生深深的挫敗感,。但這不表示他什么都沒聽進(jìn)去,，有些寶寶（特別是性格比較活躍的）,，在走來走去的時候，注意力是集中的,。

　　不信,？問他一個剛剛讀過的書里的問題，你一定會很驚訝他居然能回答——這代表寶寶在看起來“不專注”的狀態(tài)下,，其實都聽進(jìn)去了,。寶寶只是開啟了多模式處理信息的本能，他能同時注意多件事,，并且選擇重點來“專注”,。

　　正確出招，提升寶寶的專注力
　　當(dāng)我們重新定義了寶寶的專注力,，就不會有太多的糾結(jié),。之前我們有說過，寶寶生下來就擁有專注力,，而在生活中,，往往是家長，會用自以為是的“熱心”,，不經(jīng)意間破壞寶寶的專注力,。

　　那么問題來了，非要讓寶寶“一心一意”地做一件事嗎,？我們需要為他屏蔽掉周圍的一切音量,，大家停止手中一切事務(wù)，甚至大氣都不帶喘的嗎,？答案當(dāng)然是No,，矯枉過正可不好。試試以下方法,，可以幫助寶寶專注更久：

　　1減少讓寶寶分心的環(huán)境因素
　　與成人相比,，寶寶更容易接收到周圍的環(huán)境音（一心多用的本能），也更容易被無關(guān)緊要的事物所吸引,，從而轉(zhuǎn)移注意力,。

　　我們可以把那些讓寶寶分心的環(huán)境因素減到最少，以呵護(hù)寶寶的專注力,，比如不要在他自己“忙活”的時候,，總是逗引孩子，跟他打招呼,，讓他吃這吃那的,。

漢風(fēng)唐韻

　　2不要給寶寶提供太多的玩具
　　當(dāng)你的辦公桌上堆著太多的文件和物品，眼花繚亂之下這也想做、那也想做,，是不是就沒有專心工作的心情了,？同樣，當(dāng)寶寶身處滿滿當(dāng)當(dāng),、眼花繚亂的玩具堆里,，我們又怎么能要求他專心玩？

　　玩具箱或玩具架是很好的輔助工具,，便于我們將寶寶過多的玩具收納起來,，每次讓他挑一樣，在一個相對整潔的環(huán)境里玩,。

　　3找到寶寶的興趣所在
　　不要糾結(jié)于寶寶能在一件事情上專注多久,，你更應(yīng)該做的是找到他的興趣所在,。興趣是最好的驅(qū)動力,，如果你的寶寶對某款玩具沒啥興趣，摸兩下就拋至一邊,，別勉強(qiáng)他,，更不要給他貼上“不專心”的錯誤標(biāo)簽，暫時收起來,，過陣子再拿到他面前才是好主意,。

　　而當(dāng)寶寶向你展示他的心頭好——可能是一本都快被翻爛的繪本時，別露出那種“你怎么又拿這個”的神態(tài),，請務(wù)必耐心地陪伴他再一次閱讀,，這才是關(guān)于專注力的良好示范和引導(dǎo)。

　　4加入他,、鼓勵他
　　有時寶寶放棄某事,，并不是沒興趣了，也不是不夠?qū)Ｗ�,，而是遇到了困難,。這時候，瞅準(zhǔn)時機(jī)加入到他玩的過程中去,，非但不會破壞寶寶的專注力,，還能促進(jìn)寶寶專注時間的延長。

　　正確的做法是：表現(xiàn)出對寶寶手頭“工作”的興趣,，同時鼓勵他繼續(xù)下去,，挑戰(zhàn)稍難一點的玩法。比如,，幫助他成功用積木搭出一列小火車,，用相關(guān)繪本講講火車的構(gòu)造，讓他對熟悉的玩具有全新的感覺，妥妥地能讓寶寶更有興趣,。

　　5讓某一件事變得更能吸引注意力
　　圍繞著一個主題,，可以有很多好玩的方面，我們要做的,，是幫助寶寶延伸出更多能吸引注意力的點,。比如，親子閱讀的時候,，好動的寶寶無法安靜地坐在你身邊,，那就不妨加入更多的互動。

　　這其實也是早教班或幼兒園老師常用的方法：在讀青蛙的繪本時,，和他一起學(xué)青蛙跳一跳,；在讀貓咪的繪本時候，和他一起學(xué)著叫“喵喵”,；讀到捉迷藏的情節(jié)時,，也可以就近和他躲一躲……同時，請不要介意寶寶手心里可能會捏著一個小玩具——這能幫助他安靜下來,。（轉(zhuǎn)載）