寶寶注意力不集中？其實(shí)是你不懂他,！

漢風(fēng)唐韻

　　后臺(tái)留言里常有媽媽敘述這樣的煩惱：我家寶寶注意力不集中怎么辦,？玩什么都是三分鐘熱度，一會(huì)玩這個(gè)一會(huì)兒摸那個(gè),，他怎么老是坐不�,。刻炷�,，這會(huì)是多動(dòng)癥嗎,？以后上學(xué)怎么辦？……

　　你家是不是也有這樣一個(gè)娃：在你攤開繪本打算聲情并茂時(shí),，他卻游走在沙發(fā)邊手里還抓上了玩具,？別急著抓寶寶回來(lái)，別急著考慮是否應(yīng)該“強(qiáng)迫”他“坐坐好”,，所謂的注意力不集中,，也許只是你誤會(huì)了寶寶。

　　搞不好,，這一切只因你不懂他……

　　誤會(huì)1 用成人的標(biāo)準(zhǔn)要求寶寶
　　芝加哥洛約拉大學(xué)發(fā)展心理學(xué)的副教授Kathleen Kannass在一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn)：2歲半左右的孩子可以專注在一件玩具上大約4分鐘,，至4歲則可能延長(zhǎng)到約12分鐘（所以大多數(shù)幼兒園小班的課程時(shí)長(zhǎng)都在15~20分鐘，期間還有豐富的教學(xué)形式以支撐孩子的注意力）,。

　　如果以成人的標(biāo)準(zhǔn),，比如，超過30分鐘專注在某項(xiàng)工作上,，顯然寶寶做不到,。再想想你自己，能心無(wú)旁騖多久,？
　　2歲以下：以無(wú)意識(shí)的注意為主
　　2歲：約7分鐘
　　3歲：9分鐘
　　4歲：12分鐘
　　5～6歲：15分鐘
　　6歲以上：逐步由15分鐘過渡到30分鐘或更長(zhǎng)

　　誤會(huì)2 認(rèn)為一心多用就是不專注
　　你給寶寶讀書的時(shí)候,，他一邊走來(lái)走去，一邊不停地東看西摸,，讓你產(chǎn)生深深的挫敗感,。但這不表示他什么都沒聽進(jìn)去，有些寶寶（特別是性格比較活躍的）,，在走來(lái)走去的時(shí)候,，注意力是集中的。

　　不信,？問他一個(gè)剛剛讀過的書里的問題,，你一定會(huì)很驚訝他居然能回答——這代表寶寶在看起來(lái)“不專注”的狀態(tài)下，其實(shí)都聽進(jìn)去了,。寶寶只是開啟了多模式處理信息的本能,，他能同時(shí)注意多件事，并且選擇重點(diǎn)來(lái)“專注”,。

　　正確出招,，提升寶寶的專注力
　　當(dāng)我們重新定義了寶寶的專注力，就不會(huì)有太多的糾結(jié),。之前我們有說過,，寶寶生下來(lái)就擁有專注力，而在生活中,，往往是家長(zhǎng),，會(huì)用自以為是的“熱心”，不經(jīng)意間破壞寶寶的專注力,。

　　那么問題來(lái)了,，非要讓寶寶“一心一意”地做一件事嗎？我們需要為他屏蔽掉周圍的一切音量,，大家停止手中一切事務(wù),，甚至大氣都不帶喘的嗎？答案當(dāng)然是No,，矯枉過正可不好,。試試以下方法，可以幫助寶寶專注更久：

　　1減少讓寶寶分心的環(huán)境因素
　　與成人相比,，寶寶更容易接收到周圍的環(huán)境音（一心多用的本能）,，也更容易被無(wú)關(guān)緊要的事物所吸引，從而轉(zhuǎn)移注意力,。

　　我們可以把那些讓寶寶分心的環(huán)境因素減到最少,，以呵護(hù)寶寶的專注力，比如不要在他自己“忙活”的時(shí)候,，總是逗引孩子,，跟他打招呼，讓他吃這吃那的,。

漢風(fēng)唐韻

　　2不要給寶寶提供太多的玩具
　　當(dāng)你的辦公桌上堆著太多的文件和物品,，眼花繚亂之下這也想做、那也想做,，是不是就沒有專心工作的心情了,？同樣，當(dāng)寶寶身處滿滿當(dāng)當(dāng),、眼花繚亂的玩具堆里,，我們又怎么能要求他專心玩？

　　玩具箱或玩具架是很好的輔助工具,，便于我們將寶寶過多的玩具收納起來(lái),，每次讓他挑一樣，在一個(gè)相對(duì)整潔的環(huán)境里玩,。

　　3找到寶寶的興趣所在
　　不要糾結(jié)于寶寶能在一件事情上專注多久,，你更應(yīng)該做的是找到他的興趣所在,。興趣是最好的驅(qū)動(dòng)力，如果你的寶寶對(duì)某款玩具沒啥興趣,，摸兩下就拋至一邊,，別勉強(qiáng)他，更不要給他貼上“不專心”的錯(cuò)誤標(biāo)簽,，暫時(shí)收起來(lái),，過陣子再拿到他面前才是好主意。

　　而當(dāng)寶寶向你展示他的心頭好——可能是一本都快被翻爛的繪本時(shí),，別露出那種“你怎么又拿這個(gè)”的神態(tài),，請(qǐng)務(wù)必耐心地陪伴他再一次閱讀，這才是關(guān)于專注力的良好示范和引導(dǎo),。

　　4加入他,、鼓勵(lì)他
　　有時(shí)寶寶放棄某事，并不是沒興趣了,，也不是不夠?qū)Ｗ�,，而是遇到了困難。這時(shí)候,，瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)加入到他玩的過程中去,，非但不會(huì)破壞寶寶的專注力，還能促進(jìn)寶寶專注時(shí)間的延長(zhǎng),。

　　正確的做法是：表現(xiàn)出對(duì)寶寶手頭“工作”的興趣,，同時(shí)鼓勵(lì)他繼續(xù)下去，挑戰(zhàn)稍難一點(diǎn)的玩法,。比如,，幫助他成功用積木搭出一列小火車，用相關(guān)繪本講講火車的構(gòu)造,，讓他對(duì)熟悉的玩具有全新的感覺,，妥妥地能讓寶寶更有興趣。

　　5讓某一件事變得更能吸引注意力
　　圍繞著一個(gè)主題,，可以有很多好玩的方面,，我們要做的，是幫助寶寶延伸出更多能吸引注意力的點(diǎn),。比如,，親子閱讀的時(shí)候，好動(dòng)的寶寶無(wú)法安靜地坐在你身邊,，那就不妨加入更多的互動(dòng),。

　　這其實(shí)也是早教班或幼兒園老師常用的方法：在讀青蛙的繪本時(shí)，和他一起學(xué)青蛙跳一跳；在讀貓咪的繪本時(shí)候,，和他一起學(xué)著叫“喵喵”,；讀到捉迷藏的情節(jié)時(shí)，也可以就近和他躲一躲……同時(shí),，請(qǐng)不要介意寶寶手心里可能會(huì)捏著一個(gè)小玩具——這能幫助他安靜下來(lái),。（轉(zhuǎn)載）