美容健康頻道豪禮送不停,，今天來818工作背后的傷痛，免費送你養(yǎng)生卡,！

論壇菲菲

恭喜網(wǎng)友：冷含,、賓尼兔、www370685,、牽手大寶寶,、coconut654、天使之愛xxm

獲得價值500元雕琢?xí)r光養(yǎng)生卡一張

具體信息小編已經(jīng)電話通知

前段時間,， 小編在辦公室聽到小伙伴們說自己有各種不舒服,，

頸椎痛啊、鼠標手啊,、腰桿痛啊之類的,。。,。

我看在眼里,，喜在心里有木有。,。,。

原來我不是一個人在痛苦,，，嘿嘿嘿,，表打我,。。,。

其實你闊以去打你的boss,，因為他讓加班，

然后你闊以抱怨生活,，因為他讓你如此艱辛~

但是�,。�,！你還是要繼續(xù)痛的呢~

現(xiàn)在不養(yǎng)生,，將來養(yǎng)醫(yī)生啊~

要不然這樣好了，你告訴我你那里不舒服,，我?guī)�你養(yǎng)生緩解啊~

我是說真的�,。�,！

先來說說大家提到的幾種病:

頸椎病——這個太常見了,，天天在電腦面前坐到的，都很容易得頸椎病嘛,，主要癥狀有頸背疼痛,、上肢無力、手指發(fā)麻,、下肢乏力,、行走困難、頭暈,、惡心,、嘔吐。大家要趁還沒有嚴重之前,，好好預(yù)防：
1,、需要長時間坐到電腦面前的時候，每個一個小時的樣子,，就運動一下,，甩甩手、聳聳肩
2,、參加體育鍛煉,，經(jīng)常散散步,、跑跑步,、健身什么的
3,、坐姿一定要正確，顯示器要和眼睛保持在同一水平上,，肘部不低于桌面,。

鼠標手——是指人體的正中神經(jīng)、以及進入手部的血管,，在腕管處受到壓迫所產(chǎn)生的癥狀,，主要會導(dǎo)致示指和中指僵硬疼痛、麻木與拇指肌肉無力感,。
連續(xù)使用鼠標半個小時或一個小時,，要做下運動，緩慢的彎曲和旋轉(zhuǎn)手腕,、握拳,、捏指，還要經(jīng)常的揉一下手腕的地方,。

想必你也有這樣或者那樣的職業(yè)病 ……,，快來說說吧參與方式：

1.加入我們的群273627236（ytbbs美容養(yǎng)生達人館 ），手機關(guān)注煙臺論壇微信（掃描下方二維碼）,，直接回復(fù)參與發(fā)帖,，說出自己工作背后那些痛苦的職業(yè)病，回復(fù)完畢要記得填寫報名表,，否則小編聯(lián)系不到你喔

2,、直接在本帖回復(fù)，說出自己工作背后那些痛苦的職業(yè)病,。

統(tǒng)一回帖格式：

職業(yè)�,。�
緩解/治療方法：
價格：


回帖時間：
2015年1月21日——2015年1月29日

公布名單時間：
2015年1月30日

評選標準：
小編會根據(jù)大家回帖內(nèi)容真實性及可行性，選出6位獲得價值500元雕琢?xí)r光養(yǎng)生卡一張,。
獲獎的小伙伴,， 我們將在1月31號帶領(lǐng)大家一起前去體驗，請?zhí)崆鞍才藕脮r間喲
獎品照片：

PS：體驗之后要在健康養(yǎng)生板塊發(fā)體驗帖子喲~統(tǒng)一標題格式【雕琢?xí)r光養(yǎng)生體驗】+自擬題目,，否則就要被拉入黑名單咯
                                                         
哈哈,，廢話說完了，開始回帖啦~

超能量皮卡丘

職業(yè)�,。貉�肌勞損
緩解/治療方法：盲人推拿,，器械理療
價格：50元一次

363734163

職業(yè)病：腰肌勞損
緩解/治療方法：推拿
價格：辦卡550元/10次

方圓一里

職業(yè)�,。侯i椎病,、腰椎病、右肩胛疼加近視眼
治療緩解辦法：打羽毛球,、躺托瑪琳遠紅外床墊
價格：打羽毛球不花錢
常年對著電腦，盡量每過一段時間就起來活動一下,，平時天好可以打打羽毛球,，這項運動鍛煉頸椎，貴在堅持,，晚上把托瑪琳床墊通上電,，熱乎乎的躺上去，發(fā)一身汗,，促進血液循環(huán),，全身關(guān)節(jié)也就都舒坦了，不過躺完后不能立即洗澡,。

sxxsw

職業(yè)�,。侯i椎病,，有時感覺壓的肩膀都抬不起來,，墜的頭都疼
緩解/治療方法：公司衛(wèi)生間同事放的兩個保健錘,，每次去衛(wèi)生間都敲個十分八分的，哈哈,。（偶爾也會推拿,，太疼了受不了）
價格：免費

天使之愛xxm

職業(yè)病：腰椎間盤突出,，壓迫一側(cè)腿疼
緩解/治療方法：針灸
價格：針灸一段時間,，花了2500多，好點之后就去推拿了,，60一次

伊之緣心

整天后半夜睡不著覺

梅花淡香

論壇小呆 發(fā)表于 2015-1-22 09:02
辦公室一族的職業(yè)病還是挺多的，大家回帖的同時別忘了加入我們的群273627236（ytbbs美容養(yǎng)生達人館 ）,，才 ...

已加入該群

論壇小呆

辦公室一族的職業(yè)病還是挺多的,，大家回帖的同時別忘了加入我們的群273627236（ytbbs美容養(yǎng)生達人館 ），才有機會獲得獎品呢

coconut654

職業(yè)�,。后w寒 頸椎痛
緩解/治療方法：背部spa推壓能舒緩身體排毒養(yǎng)顏 ,，還做了一種新項目叫美宮，口服纖維粉和酵素還有驅(qū)寒茶,，配合漢方蒸汽坐浴和足浴遠紅外熏蒸祛除體內(nèi)濕氣和寒氣,。
價格：300/次

世璽

當(dāng)當(dāng)網(wǎng)購了兩本書：
八部金剛功和陰瑜伽
幾十

世璽

職業(yè)病：渾身乏力
解決辦法：茱麗妮
買個膏60能用一年
隨時能去
見效快
體寒：解決辦法：e-波吉奧
免費體驗

sdjgzcy

職業(yè)�,。壕米�頸椎疼,腰部勞損,，有時腿腫脹
辦法：推拿按摩，拔罐

價錢： 50 一次全身,，25半身/學(xué)員價,，老師翻倍

牽手大寶寶

職業(yè)病：頸椎關(guān)節(jié)第五,、六節(jié)突出
緩解/治療方法：坐久活動一下,，偶爾會去開背緩解一下酸痛。
價格：1690元10次基本也沒剩幾次了,。效果也就當(dāng)時推拿完輕快點,。

梅花淡香

職業(yè)病：頸椎疼痛
緩解/治療方法：自己在家按按
常坐在電腦前,，頸椎總是不舒服,，有時疼了就在家讓老公給按按

www370685

職業(yè)�,。汉蟊乘嵬矗�特別是兩塊肩胛骨

緩解/治療方法：推拿按摩,、踩背,、拔罐

價格：30元/次

冷含

五線譜的旋律 發(fā)表于 2015-1-21 11:08
親，可以問下你在哪學(xué)瑜伽的嗎,？最近我也有這個打算,，不知道哪里好，推薦一下下唄,？你那里如何�,。�

小窗你了親

賓尼兔

腰酸背痛,。推拿,、艾灸。100元一次,。

五線譜的旋律

職業(yè)�,。汉蟊乘嵬�
沒治療過。就是天天在辦公室坐時間長了�,，F(xiàn)在也沒當(dāng)回事,。晚上回家找個人按按壓壓后會覺得舒服不少。不過最近在扒拉找個地練練瑜伽,。

五線譜的旋律

冷含 發(fā)表于 2015-1-21 10:39
好活動啊
我也來說說
職業(yè)�,。侯i椎疼痛、后背酸痛,、眼睛常常干澀

親,，可以問下你在哪學(xué)瑜伽的嗎？最近我也有這個打算,，不知道哪里好,，推薦一下下唄？你那里如何�,�,？