說說我冬天這個時候自己給孩子做的保健推拿

紫云夜

      學(xué)員寶媽們和我聊天時,，總是問問我自己在家是怎樣給孩子做保健推拿的,，以前也想過有空會把我自己這三年的經(jīng)驗寫下來,，寫寫我的孩子當(dāng)初總是反復(fù)生病的無奈，當(dāng)初是怎樣為了孩子選擇小兒推拿的,，真的是越來越忙,，只能抱歉了以后有機會會盡量補上～

       同樣作為當(dāng)媽的，而且孩子上學(xué)了了,，最怕的就是她會被交叉?zhèn)魅�,，而被傳染確實是不可避免的，誰也不能把孩子天天關(guān)在家里�,�,！所以我們當(dāng)媽的只好用自己的外力——推拿，幫助孩子提高體質(zhì)和自身免疫力,。

      每家孩子體質(zhì)不一樣，現(xiàn)處情況也不同,，如果有需要,，寶媽們可以咨詢一下，我會根據(jù)每個孩子的體質(zhì)做一套推拿方案哈～現(xiàn)在我每天只做六個穴位——鼻子,，扁桃體外方,，風(fēng)池穴，足三里,，太溪穴,，涌泉穴，十五分鐘足夠,，孩子生病,，家里雞飛狗跳，都休息不好大人上班也有心思,，孩子健康,，家里一片祥和。


      （1） 這個季節(jié),，很多問題都是外感引起的,，加上空氣質(zhì)量很差，鼻子和咽喉的問題尤為突出,，所以,，應(yīng)對這種情況，每天我會首選搓熱鼻翼兩邊和迎香穴,，來幫她清理鼻腔,，讓鼻子每天都正常地工作。

       （2）扁桃體外方,，這個穴位對于經(jīng)常扁桃體發(fā)炎,，腫大,，和急性喉炎，咽炎的孩子非常管用,，我家孩子兩年以前扁桃體一發(fā)炎就反復(fù)高燒,，現(xiàn)在雖然不發(fā)燒了，但是揉一揉有助于清咽利嗓,。

     （3） 孩子每天在外,，我們當(dāng)媽的不可能時時知道她什么時候玩的瘋了出汗或者捂的出汗了，一旦出汗讓風(fēng)吹了,，感冒會首先出現(xiàn),，比如感冒早期的打噴嚏，留鼻涕,，提前預(yù)防會讓孩子的病情發(fā)展不下去,，讓我們省心很多。應(yīng)對這種情況我選擇按揉風(fēng)池穴,，有助于發(fā)汗解表祛寒,，早早地把外邪趕出孩子的身體。

      （4）足三里是屬于足陽明胃經(jīng),，調(diào)理脾胃的大穴,，脾胃是后天之本，人身體所有的營養(yǎng)都要靠它運化供給,。這也是孩子生病和日常保健我必加的穴位之一,。


      （5） 太溪穴是腎經(jīng)的原穴，冬天養(yǎng)腎,，所以我會按揉兩側(cè)的太溪穴,。

      （6）涌泉穴有引火下行的作用，孩子,，特別是上幼兒園的孩子，每天會有無名火,，這個時候的涌泉穴就相當(dāng)于滅火器了,。還有助于長高，作為當(dāng)媽的都想讓孩子長個高個子,，呵呵,，所以這個穴位我也是必須要加上滴～