說說我冬天這個時候自己給孩子做的保健推拿

紫云夜

      學員寶媽們和我聊天時，總是問問我自己在家是怎樣給孩子做保健推拿的,，以前也想過有空會把我自己這三年的經(jīng)驗寫下來,，寫寫我的孩子當初總是反復(fù)生病的無奈，當初是怎樣為了孩子選擇小兒推拿的,，真的是越來越忙,，只能抱歉了以后有機會會盡量補上～

       同樣作為當媽的，而且孩子上學了了,，最怕的就是她會被交叉?zhèn)魅�,，而被傳染確實是不可避免的，誰也不能把孩子天天關(guān)在家里�,�,！所以我們當媽的只好用自己的外力——推拿，幫助孩子提高體質(zhì)和自身免疫力,。

      每家孩子體質(zhì)不一樣,，現(xiàn)處情況也不同，如果有需要,，寶媽們可以咨詢一下,，我會根據(jù)每個孩子的體質(zhì)做一套推拿方案哈～現(xiàn)在我每天只做六個穴位——鼻子，扁桃體外方,，風池穴,，足三里，太溪穴,，涌泉穴,，十五分鐘足夠，孩子生病,，家里雞飛狗跳,，都休息不好大人上班也有心思，孩子健康,，家里一片祥和,。


      （1） 這個季節(jié),，很多問題都是外感引起的,，加上空氣質(zhì)量很差，鼻子和咽喉的問題尤為突出,，所以,，應(yīng)對這種情況，每天我會首選搓熱鼻翼兩邊和迎香穴，來幫她清理鼻腔,，讓鼻子每天都正常地工作,。

       （2）扁桃體外方，這個穴位對于經(jīng)常扁桃體發(fā)炎,，腫大,，和急性喉炎，咽炎的孩子非常管用,，我家孩子兩年以前扁桃體一發(fā)炎就反復(fù)高燒,，現(xiàn)在雖然不發(fā)燒了，但是揉一揉有助于清咽利嗓,。

     （3） 孩子每天在外,，我們當媽的不可能時時知道她什么時候玩的瘋了出汗或者捂的出汗了，一旦出汗讓風吹了,，感冒會首先出現(xiàn),，比如感冒早期的打噴嚏，留鼻涕,，提前預(yù)防會讓孩子的病情發(fā)展不下去,，讓我們省心很多。應(yīng)對這種情況我選擇按揉風池穴,，有助于發(fā)汗解表祛寒,，早早地把外邪趕出孩子的身體。

      （4）足三里是屬于足陽明胃經(jīng),，調(diào)理脾胃的大穴,，脾胃是后天之本，人身體所有的營養(yǎng)都要靠它運化供給,。這也是孩子生病和日常保健我必加的穴位之一,。


      （5） 太溪穴是腎經(jīng)的原穴，冬天養(yǎng)腎,，所以我會按揉兩側(cè)的太溪穴,。

      （6）涌泉穴有引火下行的作用，孩子,，特別是上幼兒園的孩子,，每天會有無名火，這個時候的涌泉穴就相當于滅火器了,。還有助于長高,，作為當媽的都想讓孩子長個高個子，呵呵,，所以這個穴位我也是必須要加上滴～