一個小測試看懂你是不是高情商父母…

一夜繁花開

先來一個小測試,，測你是不是一個善于管理情緒的家長：

6歲的孩子放學(xué)回來和你說：“今天在學(xué)校有同學(xué)打了我一下,，嗚嗚嗚…”，身為家長的你,，這時候的反應(yīng)會是,？

A. “哦，仔仔很勇敢的,，不哭,。”
B. “你不會也教訓(xùn)他嗎,，你有沒有打回去,？”
C. “是不是你做錯了什么,，別人為什么打你?”
D. “你還好嗎？有同學(xué)打你,，所以你很委屈,？”

選A的父母：內(nèi)心的聲音是想這件事情趕快過去，連讓孩子釋放恐懼和委屈的時間都不愿意給,，認為事小沒什么大驚小怪的,，也就是不能感同身受孩子的情緒。

選B的父母：不重視孩子的情緒（情商培養(yǎng)的基礎(chǔ)）,，恐懼孩子在身體上的吃虧,，孩子未來有可能發(fā)展成一切問題傾向于用暴力解決。

選C的父母：不能感同身受孩子的情緒,，似乎世界只有對錯黑白,，孩子有可能會變得不改嘗試新的事物，膽小內(nèi)向,，因為做錯了,，就要挨打挨罵。

選D的父母 ：才是重視孩子情商的父母親,。

再來看,，你家也曾有過這樣的場景嗎？

清晨,，四歲的小雅要求媽媽：“我要編兩個漂亮的小辮子,！”“沒時間了，媽媽上班該遲到了,！”

眼見時鐘的指針已經(jīng)指到了7點40分,，還有20分鐘就到點了。媽媽簡單地給小雅梳了一個馬尾,，小雅噘著嘴,，一邊反抗一邊扯下剛綁好的橡皮筋。

“你這孩子,，不告訴你要遲到了嗎,！”媽媽的音量明顯提高，拽過孩子又重新扎回了馬尾,，這時小雅一屁股坐到了地上,，大聲哭鬧起來“我就要編辮子！”媽媽又急又氣,，“我不管你了,！”把孩子交給爸爸摔門而出。

小雅哭得更歇斯底里了,，“哭哭哭,，再哭我也不管你了,！”爸爸被吵得心煩，氣憤至極,。

明明知道“不該那么做”,，為什么還要做呢？

上述案例中的媽媽,，相信在時間充裕的條件下,，一定會很容易滿足女兒的愿望，但是在即將遲到,、女兒還不配合的情形下,，她抑制不住急躁的情緒，口不擇言,，說出傷害孩子的話,，而爸爸不僅沒有對孩子的哭鬧給予關(guān)心和適時的疏導(dǎo)，還被媽媽的負面情緒傳染,，使孩子更加委屈和忐忑不安,。

或許，這偶爾的一件事不會給孩子造成多大的心理陰影,，但可以肯定的是,，沉重、不快的情緒開啟了孩子新的一天,。

世間沒有不愛孩子的父母,，

每一個家長都希望孩子健康快樂地成長。

可生活中,，類似上面的例子幾乎在每個家庭都或多或少地出現(xiàn)過,。

我們也常聽家長反思，明明知道“不該這么做”,，可是脾氣上來的時候,，還是忍不住提高嗓門，有時候恨不得大罵粗口或者打孩子幾下,，心里才痛快。

原本可以一笑而過的事,，在這些時候卻怎么都不能忍受,，這就是失控的情緒宣泄。

父母既是孩子最親密的成長伙伴,，又是孩子最直接的模仿對象,，在和孩子的朝夕相處中，父母的生活態(tài)度和情緒情感總是會影響著孩子,。

你今天對孩子挑剔,，

他明天就會事事抱怨,；

你今天在孩子面前吵架動粗，

他明天就會膽小怯懦,；

你今天在孩子面前抱怨生活,，

他明天就會對生活失去希望和熱情；

[size=1em]父母的壞情緒,，就像瘟疫一樣“污染”著孩子原本潔凈的心靈,，孩子將這些消極、抑郁或憤怒的情感,，內(nèi)化成一種不被信任,、不被欣賞、懷疑一切的壓力,，進而被迫說謊,，敵對父母，使親子關(guān)系惡化,。

“你這孩子怎么那么不懂事,，說什么都不聽！”

“我說東你偏往西,，早晚有你吃虧的時候,！”

“說了這么多次，一次都記不住,，下次還這樣嗎,！”

我們總要求孩子情商高，但我們做家長的能夠做到嗎,？

相信每個父母都對孩子大聲吼叫過,，對孩子氣急敗壞地發(fā)過火，當我們試圖扭轉(zhuǎn)孩子的想法,，讓他改變不好的習(xí)慣時,，卻發(fā)現(xiàn)孩子變得越來越叛逆，家長也感覺越來越無力,。

如果長期處在這樣的環(huán)境下,，

便會對孩子的為人處世、性格塑造,，

乃至一生產(chǎn)生極其不利的影響,。

善于管理情緒的家長，

會隨時察覺自己的情緒狀態(tài),。

因此父母在這個情況下,，應(yīng)先幫助孩子辨識出現(xiàn)有的情緒狀態(tài)：“所以你不開心了？”“所以你感到委屈了,？”,。

一夜繁花開

幫助孩子辨認自己的情緒狀態(tài),，會帶來兩大好處：

首先，孩子可以從中明了,，接下來要處理的,，是自己的情緒，而不是那個“對方”,。也就是說,，現(xiàn)在真正該做的事情，不是因自己感到委屈而找對方理論,，而是應(yīng)該意識到,，真正的困擾其實是自己的情緒反應(yīng)，那么隨后該努力的,，就是如何調(diào)適情緒,，做出合適反應(yīng)。

其次,，孩子可以從中學(xué)會換位思考,，培養(yǎng)同理心。這次挨打,，心理難受,，以后就知道了，若去打別人,，別人也就會有這樣的感受,。

這個深刻的情緒體會，有助提升孩子換位思考的能力,。以后也就為如何去體察他人的情緒奠定了基礎(chǔ),。所以從情商教育的角度而言，這會是個一舉兩得的做法,。

培養(yǎng)孩子的情商之前,，父母應(yīng)該先提升自己的情商。

在協(xié)助孩子辨識情緒之后,，接下來,，爸爸媽媽就可以再問：“你要不要告訴我發(fā)生了什么事？”這是個很重要的親子溝通方式,，當父母學(xué)會發(fā)問及傾聽,，孩子就會愿意開口說話，培養(yǎng)良好的親子溝通習(xí)慣,，會讓彼此的溝通暢行無阻。

孩子是上天恩賜的禮物,，

在養(yǎng)育孩子的過程中,，

父母和孩子的進步其實是雙向的過程,。

孩子學(xué)會了如何與還不算成熟的年輕父母相處；作為父母的我們,，則在抑制我們的需求來滿足孩子的需求的過程中磨平了棱角,。

養(yǎng)育孩子會慢慢培養(yǎng)我們的情商，使我們成為更合格的父母,。

學(xué)會這8句話,，做讓孩子心服口服的高情商家長，建議收藏：

01 我感到……（情緒）,，因為……

例：我感到很開心,，因為你老爸給我買了一條新裙子。

家長在平時要多將自己的情緒表達出來,。一方面,，孩子會學(xué)到更多的情緒表達和詞匯；另一方面,，也鼓勵孩子能像父母一樣時常表達出情緒,。

注意在表達完情緒后說出理由，這樣可以讓孩子對每一個情緒有更好的理解,。

02 你是不是感到……（情緒）,？

例：你是不是感到有點生氣？

年幼的孩子還不會表達情緒,、說出情緒,。家長幫忙把他的情緒說出來，是一種幫孩子認識,、調(diào)節(jié)情緒的超棒方法,。

一方面，可以讓孩子更好的認識,、理解自己的情緒,；另一方面，在孩子有負面情緒時,，幫孩子說出情緒,，可以讓孩子感受到被理解，負面情緒就容易被排解,。

03 你的意思是…（重述對方話）嗎,？

例：你的意思是說你很想看動畫片嗎？

復(fù)述孩子話語,，能夠讓孩子知道你聽明白了他的話,，并且清楚的知道他的需求。這樣一來，孩子就知道他要傳遞的信息,，你已經(jīng)收到了,，就不會再不折不撓地持續(xù)“騷擾”了。更重要的是,，這是同理心的表現(xiàn),，家長常常如此高情商的對孩子說，孩子也會學(xué)會去理解和復(fù)述他人的意思,，獲得同理心,。

04 我覺得你是個…的孩子，因為…

例：我覺得你是個善良的孩子,，因為剛才在地鐵上,，你把座位讓給了老奶奶。

高情商的父母常常贊揚孩子,，這樣會讓孩子更有自信,。不過在贊揚孩子的時候，要注意夸獎孩子的特質(zhì),，而不是籠統(tǒng)的夸獎“你真棒”,、“你真聰明”。

另外,，最好要把具體的行為和事情說出來,，讓孩子知道原因，否則孩子也會覺得莫名其妙,，起不到贊揚的目的,。

05 我覺得你是個很努力的孩子。

例：我覺得你是個很努力的孩子,，下次有機會可以試試其他方法,。

孩子還小，很多事情會無法完成,。高情商家長有一個原則就是按事實進行贊揚,，如果孩子確實沒有完成一件事，但卻違心的贊揚,，其實會讓孩子覺得你不真誠,。

所以，當孩子并沒有做好事情時,，我們可以夸獎他的努力,，給予他下次繼續(xù)的動力。

06 這樣做危險,，所以…好嗎,？

例：你這樣做會有危險,，我很在意你，所以你以后過馬路一定要牽著我的手,，好嗎,？

當孩子做出一些危險動作時，父母往往會氣急敗壞,，因為太怕孩子出事。往往會很嚴厲的指責(zé),，“你是不是有病,，不許這么做”、“不能這樣,，太危險了”,。這樣說往往效果不好，有的孩子反而逆反,，有的孩子則會被嚇到,。

在提醒孩子危險時，最需要傳達的一個信息是：這都是因為我在意你的安全,，而不是指責(zé)你,。

另外，不要一味阻止孩子現(xiàn)在的行為,，更要給他提供一個合適的建議,。

07 媽媽/爸爸希望你…，因為…

例：媽媽/爸爸希望你能安靜一點,，因為這里是圖書館,，是大家安靜看書的地方噢。

高情商父母在批評孩子的不恰當行為時,，往往不是說“不”來制止,。更合適的做法是說出你希望孩子做出什么樣的改變，讓孩子有所進步,，而不是停留在不斷指責(zé)錯誤行為上,。

重要的要說出你希望孩子改變的原因，讓孩子真正的“心服口服”,。

08 你想要……,，還是……？

例：這個周末你想要去動物園,，還是去奶奶家吃大餐,？

有的時候，我們喜歡幫孩子做決定,，最多會問一句：“你要不要……”,。高情商的父母會讓孩子做選擇題,，讓孩子獲得自己選擇的權(quán)利，能夠培養(yǎng)孩子獨立思考的能力,。

另外,，當我們單純問孩子要不要的時候，他們很容易拒絕,。但是當做選擇時,，他們往往都會選擇其中一個，你可以巧妙的設(shè)置選項,，讓孩子不管怎么選都是對的,。

如果你還總因孩子不聽話，無法說服孩子而苦惱,，不妨試試上面幾種說話方式,。

養(yǎng)孩子的過程，只要方法用的對,，其實也可以很容易