娃睡后，我熬的不是夜,，是自由,！

靈魂深處有人家

作者：辣道娘


娃睡后，我只想做一會(huì)兒自己
To be yourself

最近有個(gè)蘇格蘭媽媽拍攝的一段視頻大火,，近千萬(wàn)網(wǎng)友為她點(diǎn)贊,。

原來(lái)，這位35歲的媽媽是個(gè)全職家庭主婦，跟丈夫有一個(gè)2歲的兒子,。

她原先有自己的工作,，結(jié)婚后，丈夫忙著打理公司,，照顧家庭和孩子的重任就落在她身上,。

然而，她每日辛勞的付出并沒(méi)有換來(lái)丈夫的尊重和感激,，老公不但認(rèn)為她的生活很清閑,，還經(jīng)常開(kāi)玩笑說(shuō)她“什么事都不做”。

她憋了一肚子的怒火,，終于想出一個(gè)好主意：她拍攝下自己一天12小時(shí)的居家生活,，并快進(jìn)壓縮成一個(gè)短視頻。

當(dāng)丈夫看到視頻后,，啞口無(wú)言,，十分羞愧。

網(wǎng)友稱贊她：“漂亮的反擊,！”

不用看視頻,，我們就知道，這是一個(gè)媽媽最普通,、真實(shí),、瑣碎的一天。

從早晨9點(diǎn),，一直馬不停蹄地忙碌到晚上9點(diǎn)孩子睡覺(jué)了,，這個(gè)媽媽才有一點(diǎn)點(diǎn)真正屬于自己的“relax”時(shí)間。

這時(shí),，她才對(duì)著鏡頭,，如釋重負(fù)地笑了。

心疼她,，也心疼像她一樣勞累的自己,。

“媽媽真的很累很偉大”

養(yǎng)孩子，除了身體上的勞累,、家務(wù)上的繁瑣,，更有精神上的“折磨�,！�

自從生了娃后,，我感覺(jué)自己再也不完整了：

「三魂六魄丟了一半，無(wú)論去哪里,、做什么,，都有一半的魂兒栓在孩子身上,，這種精神上的緊繃讓人難以掙脫�,！�

圖片來(lái)源：《絕望的主婦》

而當(dāng)孩子在我身邊睡著后,，感覺(jué)立馬不一樣了：

「我再也不用擔(dān)心他是否吃得好，玩得好,，有沒(méi)有磕破絆倒,，有沒(méi)有玩水、摸電,、拿菜刀,。我也不必隨時(shí)準(zhǔn)備著去回應(yīng)他、安撫他,、幫助他,。」

此刻,，我的元神終于全部歸位,，我又變回了我自己，可以放心地去做自己想做的事,，那種感覺(jué)甭提多放松,、多棒了！

汽車需要加油,，手機(jī)需要充電,，電腦需要清掃殺毒，連工廠里的機(jī)器都需要定期維護(hù)保養(yǎng),，女人更需要休息,、放空和放松。

一個(gè)白天每時(shí)每刻都被占滿,，一個(gè)集保姆,、育兒師、廚師,、營(yíng)養(yǎng)師,、教師、按摩師,、司機(jī)、采購(gòu)員,、安全防護(hù)員于一身的女人,，比任何人都需要一段真正屬于自己的獨(dú)處時(shí)光。

而這段自由時(shí)光,，無(wú)論是追劇,、看書(shū),、聊八卦、做面膜,、吃宵夜,、做運(yùn)動(dòng)、玩小手工,，還是發(fā)呆,、沉思、癱著不動(dòng),，都讓媽媽們深深陶醉,。

此時(shí)，我不是誰(shuí)蓬頭垢面的老婆,，不是拘謹(jǐn)克制的兒媳,，不是公司里的Linda或Anna，更不是老師嘴里的倩倩媽,、毛毛媽,，我就是我，一個(gè)肥胖,、油膩,、接地氣的中年婦女 大！齡,！少,！女！

刷刷微博,、聊聊微信,，將娛樂(lè)八卦信息統(tǒng)統(tǒng)過(guò)一遍，心情頓時(shí)輕松了一大半,；

看看看,，買買買，一下就釋放了一整天壓抑,、抑郁的負(fù)面情緒,；

追追劇，瞄兩眼小鮮肉,，為美好的愛(ài)情流幾滴感動(dòng)的眼淚,，平淡如水的生活和內(nèi)心還有希望在冉冉升起，有木有,？,！

如果能再來(lái)一頓小燒烤，不僅溫暖了胃,，更撫慰了焦慮的心,，哎呀呀,，給個(gè)王妃都不換！

娃睡后的那些時(shí)刻,，我只想做我,，深夜中獨(dú)自閃亮、跳躍的一朵小煙火,。

誰(shuí)說(shuō)我們?cè)诎疽�,？我們只是在進(jìn)行完美的自我療愈好不好？

用最貴的精華霜,，熬最深的夜,；

將最任性的我，托付于這份充實(shí)與滿足之中,。

什么大眼袋,、黑眼圈、油光臉,、小蘑菇痘,、肥肚腩，我都不想管,！

娃睡后的放松,，無(wú)罪。

娃睡后的深夜,，我是精神上的富豪,。

娃睡后的拼搏，為自己的人生買單
Self-reliance

我的朋友梅梅也是一個(gè)夜貓子?jì)寢尅?/font>

每當(dāng)娃睡著后,，她就坐到電腦桌前,，打開(kāi)電腦或攤開(kāi)一本書(shū)，常常到深夜,。

聚會(huì)時(shí)我們幾個(gè)朋友常常討伐她的拼命,，畢竟當(dāng)了媽,，不敢病也不敢死,，熬夜傷身又傷神,。

雖然我們也常熬夜，不過(guò)都是在玩,，不像她是真的在學(xué)習(xí)和工作,。

每次梅梅也不解釋，都是微微笑著,。

幾年下來(lái),，她考取了營(yíng)養(yǎng)師證、心理咨詢師證,、家庭教育指導(dǎo)師證,，撿起了畢業(yè)后荒廢的英語(yǔ)，各種軟件,、表格用得那叫一個(gè)溜兒,，憑著精干的工作能力，跳了幾次槽后,，工資已經(jīng)是我們的數(shù)倍,。

我們羨慕，妒忌,，但是沒(méi)有恨,。

生活是公平的，所有的付出都不是誆人的,。

圖片來(lái)源：《歡樂(lè)頌》

在最近的一次聚會(huì)中,，她終于敞開(kāi)心扉：

「 我是一個(gè)很沒(méi)有安全感的人�,；楹笞隽藥啄曛鲖D讓我特別不踏實(shí),，怕老公的愛(ài)會(huì)消失、人會(huì)走,，怕孩子的生活和教育落在他人之后,，出來(lái)工作后又怕老板和同事的嫌棄，更怕人生走進(jìn)死胡同,。

我這么熬夜,、拼命，其實(shí)只是在安撫那個(gè)總是不安的自己……」

有時(shí),，不熬夜是一種身體上的享受,，而有的媽媽選擇熬夜，可能更是一種讓內(nèi)心感覺(jué)舒適,、充實(shí)的享受,。

一位作家曾說(shuō)：

女人一旦囿于那幾十平米叫做家的空間，

便放棄了整個(gè)世界,，甚至是你的丈夫,。

最近大熱的美劇《了不起的麥瑟爾夫人》中，也有一位操心的家庭主婦,。

圖片來(lái)源：《了不起的麥瑟爾夫人》

麥瑟爾夫人跟丈夫和兩個(gè)孩子住在華麗的公寓里,。

她衣著精致，十分自律：每天量三圍,，不讓身材走樣,；

等老公睡后才偷偷溜到衛(wèi)生間卸妝、敷面膜,，結(jié)婚四年,，老公從沒(méi)過(guò)過(guò)她的素顏,；

她全心支持老公的脫口秀事業(yè)，經(jīng)常到酒吧,，用一鍋?zhàn)约簾醯呐Ｈ鉃槔瞎�交換一次上臺(tái)說(shuō)段子的機(jī)會(huì)……

她精致,、干練、無(wú)私的付出,，卻換來(lái)老公的背叛——出軌于一個(gè)連鉛筆都削不好的女秘書(shū),。

生活當(dāng)頭一棒，迫使她搬離老公的公寓,，帶著孩子狼狽地寄居娘家,。

圖片來(lái)源：《了不起的麥瑟爾夫人》

她與《我的前半生》里的羅子君遭遇相同，但她不是羅子君,。

她沒(méi)有留給自己多少自怨自艾,、哭哭啼啼的時(shí)間。

每個(gè)深夜,，她將孩子托付給媽媽,，就去各個(gè)俱樂(lè)部觀看、學(xué)習(xí),、表演脫口秀,，憑借多年在臺(tái)下學(xué)習(xí)、記錄脫口秀的技術(shù)要訣和幽默天賦,，她在這個(gè)舞臺(tái)上大放異彩,，實(shí)現(xiàn)人生獨(dú)立，重獲新生,。

圖片來(lái)源：《了不起的麥瑟爾夫人》

沒(méi)有任何人能給自己的生活安穩(wěn)和人生幸福簽上一世的保單,，除了自己。

天災(zāi)人禍,、事發(fā)突然,、危難時(shí)刻，能真正把事兒扛起來(lái)的,、永不會(huì)撒手的,，還是自己。

當(dāng)媽后,，白天的時(shí)間被大量擠占,，自己也不停地周旋在各個(gè)角色之中，只有緊緊抓住一天中最后那一點(diǎn)小尾巴,，學(xué)習(xí),、充電，不停將自己灌充完滿，讓自己變得更強(qiáng)大,、更有安全感,，才有能力支付生活和人生突如其來(lái)的任何賬單。

圖片來(lái)源：《了不起的麥瑟爾夫人》

那些娃睡后熬過(guò)的夜,，喝過(guò)的咖啡,，死掉的腦細(xì)胞、吃過(guò)的苦里,，都在硬氣地向四周宣告：

我的人生自由，我做主,！

靈魂深處有人家

圖片來(lái)源：《絕望的主婦》

娃睡后的交流,，讓幸福力倍增
Communication & Happiness

不要小看娃睡后這一小段短短的時(shí)間，它能解決很多大問(wèn)題,。

朋友小滿,，以前是一個(gè)有潔癖、愛(ài)挑剔,、愛(ài)抱怨的妻子和媽媽,。

總覺(jué)得孩子總是不聽(tīng)話，丈夫什么家務(wù)都不愿意做,。

圖片來(lái)源：《絕望的主婦》

每晚當(dāng)孩子睡后,，她總是賣力打掃，身心的疲累讓她總跟丈夫找茬,，爭(zhēng)吵不斷,，生活糟透了。

一次,，當(dāng)她看見(jiàn)晚歸的丈夫?qū)幙献�在車�(yán)镆膊辉敢饣丶业膱?chǎng)景后,，突然明白了很多。

某晚,，等孩子睡后,，她鋪了新桌布，開(kāi)了一瓶紅酒,，擺上幾樣小菜,，邀請(qǐng)?jiān)尞惖恼煞蜃�下�?lái)。

那晚,，她和丈夫聊了很久,，酒喝光了，菜吃光了,，桌布也滴上菜湯了,。結(jié)婚后第一次覺(jué)得，跟伴侶好好聊天，其實(shí)是一件很美好的事,。

丈夫也感覺(jué)很輕松,，并提議將夫妻閑聊時(shí)間固定為每周五晚上。

還說(shuō),，以前的家像個(gè)八爪魚(yú)將他勒住,，讓他窒息；而現(xiàn)在也更像一個(gè)八爪魚(yú),，給了他很多安寧和舒服,。

他以后愿意早點(diǎn)回家，哄孩子,、做家務(wù),，當(dāng)然，干完活兒后有酒有菜有獎(jiǎng)勵(lì)就更好了……

圖片來(lái)源：《絕望的主婦》

忙亂,、焦慮的小滿安靜了下來(lái),，給了別人喘息的機(jī)會(huì)，也給了自己喘息的時(shí)間,。

其實(shí),，每一個(gè)熬夜的媽媽都需要被保護(hù)、被愛(ài),。

無(wú)論是身體的勞累,，精神的疲乏，不斷充實(shí)自我的決心,，還是渴望安全感,、依靠感、幸福感的內(nèi)心,，都需要丈夫的全心支持與幫助,，多做家務(wù)，多照顧孩子,，多給她們一點(diǎn)自由支配的時(shí)間,。

當(dāng)一個(gè)家庭里，媽媽的身體,、精神和心靈不再硬邦邦,、緊繃繃的時(shí)候，整個(gè)家庭氛圍就都會(huì)輕松下來(lái),。

當(dāng)家里的每個(gè)人都獲得了心靈上的自由,，幸福也就來(lái)了。

主持人楊瀾曾經(jīng)在自己的一本書(shū)里說(shuō)：

所謂對(duì)自己好一點(diǎn),，

不只是美個(gè)容,、喝杯奶茶什么的，

更是應(yīng)在心理上對(duì)自己多寬容、多肯定,。

娃睡后的深夜,，廚房里堆積的臟碗不會(huì)急迫，沾著污漬的地板不會(huì)急迫,，沒(méi)洗的襪子,、玩具和馬桶不會(huì)急迫，最急迫的,，是媽媽們那顆千瘡百孔,、需要修復(fù)的心。

娃睡后,，我們熬的不是夜,，是自由。

也可以說(shuō),，我們熬的不僅僅是自由，更是一種自我認(rèn)同,、自我討喜,、自我愉悅，或者讓自己能夠駕馭幸福的能量?jī)?chǔ)備,。

我愛(ài)深夜,，我愛(ài)自由，

我愛(ài)孩子和家人,，

我也更愛(ài)有智慧,、有能力的自己。

“每個(gè)人都想成為我們”