怎樣判斷腎陰虛還是陽虛呢,？

彤彤的好媽媽

只要真正了解了腎陰虛和腎陽虛的各自特征，要區(qū)別腎陰虛還是腎陽虛應(yīng)該不難,。那么,，關(guān)于腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別，內(nèi)容有這么多,，如何秒懂呢,？

如何區(qū)別腎陰虛還是腎陽虛？通俗的來說,，陽虛則寒,，陰虛則熱,。


但腎陰虛和腎陽虛也有一些共性的證候，比如腰膝酸軟,，四肢乏力,，只不過是腎陽虛在這方面更兼有四肢不溫，而腎陰虛則在這方面兼有五心煩熱,；


一般在臨床中來說,，無論是腎陰虛還是腎陽虛，只要虛到一定程度了,，就會陰損及陽,，陽損及陰，也就是腎陽虛時間長了會有腎陰虛的癥狀,，腎陰虛時間久了也會有腎陽虛的癥狀,，所以我們在補(bǔ)腎的時候，一定要注意平衡,，陰中求陽,。

腎陰虛與腎陽虛如何區(qū)別？教你一招讓你秒懂

腎虛是一個人們都十分關(guān)心的話題,，比如有人腰酸腿疼了,，就會想到會不會是腎虛；有人四肢冰涼,，也會聯(lián)想到會不會是腎虛,；還有人那事兒不行，更是直接與腎虛掛上鉤了,。那么,，腎虛究竟隱藏著什么高深的學(xué)問呢？其實也沒有那么難懂,，主要還是要分清腎陰虛和腎陽虛,。

一、腎陰虛十大特征
1,、腰膝酸痛

中醫(yī)認(rèn)為,，腰為腎之府，如果腎陰不足,，就會導(dǎo)致髓減骨弱,，骨骼失養(yǎng)，從而引起腰膝酸痛,。

2、頭暈耳鳴
對于腎陰虛的患者來說,，常常會出現(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀,，這是為什么呢,？這主要是因為腦海失充所導(dǎo)致的。

3,、失眠多夢
在腎陰虛的患者中,，也時常會出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象，這是由于水火失濟(jì),，心火偏亢,，心神不寧的表現(xiàn)。

4,、陽強(qiáng)易舉
對于陽強(qiáng)易舉這種現(xiàn)象,，很多人都會誤解，都以為這是腎氣充足的表現(xiàn),，其實這已經(jīng)是腎陰虛而引發(fā)相火妄動的結(jié)果,。

5、精泄夢遺
遺精或者是夢遺,，這也是腎陰虛的常見癥狀之一,，這主要是由君火不寧，擾動精室所致的,。

6,、經(jīng)少經(jīng)閉
腎陰虛如果發(fā)生在女人身上，除了常見癥狀外,，還會有月經(jīng)量少甚至出現(xiàn)經(jīng)閉的現(xiàn)象,，這是為什么呢？主要還是因為腎陰虧虛,，經(jīng)血來源不足所致,。

7、崩漏
對于女人而言,，出現(xiàn)腎陰虛證時,，在月經(jīng)方面往往會出現(xiàn)兩個極端，一個是月經(jīng)量少甚至閉經(jīng),，另一個則是出現(xiàn)崩漏,。腎陰虛為何會出現(xiàn)崩漏呢？主要還是陰虛陽亢,，虛熱迫血,，導(dǎo)致血熱妄行，而發(fā)生崩漏,。

8,、形體消瘦，咽干顴紅
在腎陰虛的常見表現(xiàn)中，還會出現(xiàn)形體消瘦,，咽干顴紅等表現(xiàn),，出現(xiàn)這些癥狀，主要還是腎陰虧虛的緣故,。

9,、潮熱盜汗，五心煩熱,，溲黃便干

一般來鑒別是陰虛還是陽虛,，可以從冷和熱來判斷。在中醫(yī)界素有一句“陽虛生外寒,，陰虛生內(nèi)熱”的話,，所以，出現(xiàn)腎陰虛證,，往往會有潮熱盜汗,，五心煩熱，溲黃便干這樣一派虛熱內(nèi)生的臨床表現(xiàn),。

10,、舌紅少津，脈細(xì)數(shù)
腎陰虛還可以從舌脈上來判斷,，一般而言,，腎陰虛證的舌象大多會是舌紅少津，從脈象上來看,，一般以脈細(xì)而數(shù)為主要特征,。

二、腎陽虛十大特征

1,、腰膝酸軟而痛

中醫(yī)認(rèn)為,，腰為腎之府，且腎主骨生髓,，如果腎陽虛衰,，腰府及骨骼就得不到正常的溫煦與濡養(yǎng)，如此,，腰膝如何不酸軟,？又如何不痛？

2,、男子陽痿早泄,，女子宮寒不孕
道醫(yī)認(rèn)為，腎主生殖,，如果腎陽虛,，那么,，就會出現(xiàn)腎陽不足，命門火衰,，生殖功能減退,，男子就會陽痿早泄,，女子則會宮寒不孕,。

3、久瀉不止,，完谷不化,，五更泄瀉
腎陽不足，命門火衰,，火衰則不能生土,，脾胃為人體的中土，中土缺乏生生之源,，就會出現(xiàn)脾失健運(yùn)之象,，在臨床上就會出現(xiàn)久瀉不止，完谷不化,，更是出現(xiàn)五更泄瀉,。

4、小便清長,，夜尿頻數(shù)
中醫(yī)認(rèn)為,，腎司二便，且與膀胱相表里,，如果腎陽不足,，則會影響膀胱氣化，在臨床上就會出現(xiàn)小便情長,，夜尿頻多等癥狀,。

5、浮腫,，腰以下為甚
腎主水,，在調(diào)節(jié)體內(nèi)水液平衡方面起極為重要的作用，如果腎陽虛衰,，就會導(dǎo)致水液內(nèi)停,，溢于肌膚，從而出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象,，由于水行潤下,，所以浮腫以腰以下為甚。

6,、面色黧黑無光澤
腎與五色中的黑色相應(yīng),，如果腎陽極其虛弱,，人體的濁陰將會彌漫肌膚，從而出現(xiàn)面色黧黑無光澤的情況,。

7,、畏寒肢冷，下肢為甚
人體的陽氣有著溫煦的作用,，如果腎中陽氣虛衰了,，那么人體的肌膚也就難以得到腎陽的溫煦，這樣就會出現(xiàn)畏寒怕冷,，四肢冰涼尤以下肢為甚的癥狀,。

8、精神萎靡
人們都知道,，精神不振大多是由于陽氣不足的緣故,，如果腎中陽氣不足，無力振奮心神,，就會出現(xiàn)精神萎靡的狀況,。

9、面色蒼白,，頭目眩暈
一般情況下,，腎陽虛會導(dǎo)致氣血運(yùn)行無力，不能上榮于清竅,，在臨床中常會出現(xiàn)頭目眩暈以及面色蒼白等證候,。

10、舌淡胖苔白,，脈沉弱而遲
在中醫(yī)領(lǐng)域,，舌脈是一個很重要的診斷依據(jù)，那么,，腎陽虛一般會出現(xiàn)什么樣的舌脈呢,？在舌診上，腎陽虛患者常會出現(xiàn)舌淡胖,，舌苔白的現(xiàn)象,，在脈診領(lǐng)域，腎陽虛者常會出現(xiàn)脈沉弱而遲的脈象,。














想了解更多,，請?zhí)砑油�彤媽媽微�?5864067465 ，調(diào)理方法跟日常保健,，彤彤媽媽告訴你,！