酒桌上在熱鬧,，也別傷害自己的身體

有產(chǎn)者 · 發(fā)表于 2015-2-21 15:21

馬上注冊,，結交更多好友,，享用更多功能,，讓你輕松玩轉社區(qū),。

您需要登錄才可以下載或查看,，沒有帳號？點這里注冊

x

大年初三了,，先給大家拜個年,。這幾天的酒是一頓頓的喝，喝的我暈頭轉向的,。,。還差點進醫(yī)院。
喝酒要小心啊,，看半瓶墨水也圍著馬桶好幾天了,，來給大家分享下：

節(jié)日期間，親友團聚,，一次聚餐的時間經(jīng)常長達2-3個小時,，而且各種美味佳肴不由使人胃口大開，容易給胃腸道造成較大負擔,，嚴重的可能導致腹痛,、腹瀉等消化道癥狀。在過節(jié)期間要注意不要吃得過快、過飽,，要細嚼慢咽,、適可而止，吃不完的東西打包,。聚餐時大魚大肉是餐桌的主打菜,，但是動物性食物攝入過多會給健康帶來損害，聚餐以新鮮蔬菜為主更有利于健康,，油菜,、芹菜、莧菜,、木耳菜,、蓋菜、茴香和胡蘿卜等都是不錯的選擇,。

春節(jié)期間,，親朋好友相聚難免需要飲酒助興，一些市民認為喝酒要喝得痛快,，甚至喝醉了才能有喜慶熱鬧的節(jié)日氣氛,。春節(jié)期間，飲酒要適量,，千萬不能大意,。酒精主要靠肝臟代謝，一次大量飲酒對肝臟的損害極大,。每年節(jié)假日期間,，各醫(yī)院急診室的重病人大多都與酗酒有關。另外,，患有肝炎,、高血壓、心臟病,、糖尿病,、胃潰瘍、胃腸炎,、腎炎及眼病患者等都不宜飲酒,。

其實我原來肝就不好，推脫不了酒桌上的客氣,。唉,。。,。