備孕時(shí)，你是怎么調(diào)理身體的,？授人玫瑰,，手有余香，為準(zhǔn)媽媽們助力,！

論壇海藍(lán)

老話(huà)說(shuō)：沒(méi)有壯實(shí)的種子，沒(méi)有肥沃的土地,，哪能孕育出棟梁之材？擁有一個(gè)健康的寶寶，是天下媽媽的心愿,，孕前該怎么調(diào)養(yǎng),，才能順利懷孕并擁有健康的寶寶,？

很多的姐妹們都會(huì)選擇在孕前進(jìn)行身體調(diào)理，尤其是中醫(yī)調(diào)理，也有一些姐妹通過(guò)親友相傳的偏方,，成功將成體調(diào)理成理想的孕育狀態(tài)。那么，我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)我們?cè)��?jīng)為備孕做過(guò)什么樣的中西醫(yī)或者偏方調(diào)理吧,，大家一起行動(dòng)起來(lái),，幫我們的姐妹們圓下這個(gè)好孕夢(mèng)！

回復(fù)本帖,，分享你的獎(jiǎng)勵(lì)經(jīng)歷,，授人玫瑰，手有余香哦,！
分享格式（例）：
孕前身體狀況：體寒,、胃寒，不敢吃生冷東西,。內(nèi)分泌失調(diào),，常常會(huì)感覺(jué)到疲倦,。
調(diào)理時(shí)間：2012年年初
調(diào)理方式：中醫(yī)調(diào)理,、忌口,、運(yùn)動(dòng),。
效果：月經(jīng)正常，痛經(jīng)減輕，也不怎么生病了
體會(huì)與感受：調(diào)理過(guò)程比較漫長(zhǎng)，好的生活習(xí)慣真的很重要,。
門(mén)診醫(yī)師：煙臺(tái)中醫(yī)院 張廣利大夫
小編會(huì)將大家的經(jīng)驗(yàn)匯總,，以方便更多姐妹查看,，
凡是分享者都將得到100金錢(qián),，100經(jīng)驗(yàn)的獎(jiǎng)勵(lì)哦,！

春暖花開(kāi)、萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，

多么想有一天牽著一雙稚嫩的小手去欣賞這個(gè)世界的美好與奇妙,，

我們的小寶貝啊,，你不要著急,，

爸爸媽媽會(huì)為了給你一個(gè)健康的身體，從現(xiàn)在就開(kāi)始努力,！

叮當(dāng)貓貓

孕前身體狀況：身體狀況良好,，胃口好,，挑食。
調(diào)理時(shí)間：2011年初
調(diào)理方式：忌口,，運(yùn)動(dòng),。
效果：胖了。,。,。
體會(huì)與感受：除了長(zhǎng)肉，沒(méi)有其他的感覺(jué)
門(mén)診醫(yī)師：木有去醫(yī)院,，婆婆是婦幼的,，給的意見(jiàn)就是好好吃飯，多運(yùn)動(dòng),。

此刻雪正下

孕前身體狀況：體寒、愛(ài)吃生冷東西,，生理期痛,。
調(diào)理時(shí)間：2009年
調(diào)理方式：中醫(yī)調(diào)理
效果：一個(gè)月不到就懷孕了
體會(huì)與感受：女人要少吃生冷的
門(mén)診醫(yī)師：煙臺(tái)中醫(yī)院 衣秀娟大夫

夏末夜未央

我正在備孕,，但是我閨蜜是去年年底生的孩子,，一直是我和她一起，所以我也很了解情況,。
孕前身體狀況：偏瘦,、體寒、YJ量少（167的個(gè)子,，才44kg）
調(diào)理時(shí)間：備孕期間,，從懷孕前2個(gè)月開(kāi)始的吧
中成藥：天津同仁堂的調(diào)經(jīng)促孕丸
效果：她大概是按說(shuō)明服用了一個(gè)半月，剛剛問(wèn)她,，她特意囑咐：記得期間需要間隔一周
體會(huì)與感受：說(shuō)明書(shū)要求連服3個(gè)月,，結(jié)果不到2個(gè)月就懷上了，期間還因?yàn)榕律匣疬�少吃了兩盒,。調(diào)經(jīng)促孕丸是個(gè)調(diào)經(jīng)的老處方了,，去找中醫(yī)看也無(wú)非是這幾味中藥,。
購(gòu)買(mǎi)地址：老百姓大藥房
希望能幫到大家

sdjgzcy

孕前身體狀況：體寒,，生理期痛,，月經(jīng)不準(zhǔn)30-72天一個(gè)周期不定
調(diào)理時(shí)間：1個(gè)月
調(diào)理方式：鹿胎膏（東北路邊藥房），【有條件可以買(mǎi)新鮮的】
效果：當(dāng)月月經(jīng)就準(zhǔn)了還不疼了,，第二個(gè)月就懷上了
體會(huì)與感受：介紹給我的是吃中醫(yī)調(diào)理了半年后吃了三個(gè)月鹿胎膏，生的是男孩,，本人一個(gè)月,，生的男孩，往下傳的是吃我剩下的半斤,，生的不知道性別懷孕就搬走了,，據(jù)說(shuō)東北的結(jié)婚三年沒(méi)孩子的都吃，例假不準(zhǔn)的也吃,，只對(duì)體寒的有效,。我往下傳的說(shuō)煙臺(tái)市市面買(mǎi)的無(wú)效，我是叫人從東北藥房捎的兩斤才一百多,。我同事的同學(xué)網(wǎng)上買(mǎi)了三斤也沒(méi)懷孕,，她對(duì)象不上醫(yī)院檢查，只說(shuō)是女的毛病,。
口感：看起來(lái)像巧克力,，吃起來(lái)就比阿膠好吃點(diǎn)

碎藍(lán)墜子

孕前身體狀況：體虛,、陽(yáng)虛、胃寒,，一點(diǎn)不敢吃生冷東西 亞健康很?chē)?yán)重,，頸椎病很?chē)?yán)重 YJ量少 現(xiàn)在主要要調(diào)理YJ

調(diào)理時(shí)間：2014年年底 15年年初

調(diào)理方式：中醫(yī)調(diào)理、忌口,、補(bǔ)充維生素,，吃的新西蘭進(jìn)口的蜂蜜，剛補(bǔ)充的葉酸,，尤其得早睡,！

效果：因?yàn)槌灾兴幣c調(diào)理品還不到一個(gè)月  所以沒(méi)有大體會(huì)，但是新西蘭進(jìn)口的康維他蜂蜜吃了快4個(gè)月了 每天吃 大便很準(zhǔn)時(shí) 據(jù)說(shuō)還有護(hù)胃養(yǎng)胃效果  但是暫時(shí)沒(méi)體會(huì)到 閨蜜公司進(jìn)口的 所以她推薦就吃了  因?yàn)闉榱宋?生冷涼的 全部忌口了  還以后早睡真的很重要 堅(jiān)持每天10點(diǎn)前睡覺(jué),！

體會(huì)與感受：調(diào)理過(guò)程比較漫長(zhǎng),，好的生活習(xí)慣  尤其是早睡真的很重要。

門(mén)診醫(yī)師：煙臺(tái)中醫(yī)院 劉奇瑞大夫

feiyu5520

中醫(yī)院的衣大夫很有名氣的,！曾經(jīng)我也去看過(guò),，她是退休被返聘回去的。
孕前身體狀況：體重偏瘦,，能吃 不長(zhǎng)肉以前沒(méi)結(jié)婚就這樣,，都說(shuō)我是脾虛
調(diào)理時(shí)間：12年
調(diào)理方式：大夫問(wèn)吃飯好不好，我說(shuō)我能吃,，吃的還不少呢,，大夫說(shuō)那沒(méi)事你就這樣人，回家正常吃喝睡就行,！懷上了再找她保胎就行,，怕我太瘦保胎困難啊
中醫(yī)師：衣秀娟大夫
效果：剛結(jié)婚就懷上了，還很結(jié)識(shí)呢,，孕頭三個(gè)月摔過(guò)一次,，胳膊膝蓋全見(jiàn)紅，肚子沒(méi)事,。頭三個(gè)月基本沒(méi)有什么反應(yīng),，基本什么都能吃，就是不能吃鮮味,，比如蘑菇油菜豆腐湯,，做的時(shí)候特想吃， 做好一聞味道就不想吃了,。體會(huì)與感受：別看我人瘦瘦小小的,，可是懷孕也沒(méi)費(fèi)事，也不用保胎遭妊娠反應(yīng)的罪,！之前因?yàn)閼岩善⑻撨�去另一家中醫(yī)看過(guò),，吃了2個(gè)療程的中藥絲毫沒(méi)有效果，還是聽(tīng)了衣大夫的話(huà),，少花冤枉錢(qián),其實(shí)有的時(shí)候不是大夫們技術(shù)多么高明,，只是我們心急了。要寶寶這個(gè)事你不急的時(shí)候他自然就來(lái)了,，就像我們倆,，絲毫沒(méi)有想過(guò)要不要孩子的事，結(jié)婚還沒(méi)忙完呢他就來(lái)了,！
門(mén)診地址：煙臺(tái)中醫(yī)院

評(píng)分

小北麻

孕前身體狀況：體壯，吃媽媽香
調(diào)理時(shí)間：2010年11月
調(diào)理方式：正常上班正常吃飯,，飯后拖地,，周末洗衣
效果：月經(jīng)正常，感冒次數(shù)減少
體會(huì)與感受：調(diào)理過(guò)程比較漫長(zhǎng)，每次以出汗為宜,。
門(mén)診醫(yī)師：親媽

歡樂(lè)寶寶321

孕前身體狀況：內(nèi)分泌失調(diào)  月經(jīng)不準(zhǔn)
調(diào)理時(shí)間：12年（幾月份忘了）
中醫(yī)師：不知道叫什么名字
效果：還行
體會(huì)與感受：喝了一個(gè)多月  感覺(jué)效果不是很明顯  但是停藥后幾個(gè)月好像有改善（如果要去 得提前排隊(duì) 每天人很多）
門(mén)診地址：沒(méi)在醫(yī)院 是一個(gè)老太太自己在家看的，婆婆村里的,，挺貴的,！

超人回來(lái)了

孕前身體狀況：胖,！經(jīng)期不準(zhǔn)�,。ㄎ沂莵�(lái)湊熱鬧的）
調(diào)理時(shí)間：2012年
調(diào)理方式：去醫(yī)院檢查，各方面指標(biāo)正常,，大夫說(shuō),，減肥吧，然后回來(lái)運(yùn)動(dòng)
效果：強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)四個(gè)月,，減了十五斤呢，然后奇跡般的經(jīng)期也準(zhǔn)了,，都是胖鬧的
體會(huì)與感受：減肥真是終生的事業(yè)�,。�
門(mén)診醫(yī)師：木有,，毓璜頂那個(gè)大夫姓啥早忘了

甜甜很開(kāi)心

很實(shí)用,，贊一個(gè),！多多給我們分享吧！

yantaixiaomanzi

起風(fēng)啦啦

關(guān)注看看

珍珠亮亮3025

準(zhǔn)備備孕二胎,，最近一直感冒中,，感覺(jué)體質(zhì)明顯變差，正好過(guò)來(lái)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)