怎樣判斷腎陰虛還是陽虛呢？

彤彤的好媽媽

只要真正了解了腎陰虛和腎陽虛的各自特征,，要區(qū)別腎陰虛還是腎陽虛應(yīng)該不難,。那么，關(guān)于腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別,，內(nèi)容有這么多,，如何秒懂呢？

如何區(qū)別腎陰虛還是腎陽虛,？通俗的來說,，陽虛則寒，陰虛則熱,。


但腎陰虛和腎陽虛也有一些共性的證候,，比如腰膝酸軟,，四肢乏力，只不過是腎陽虛在這方面更兼有四肢不溫,，而腎陰虛則在這方面兼有五心煩熱,；


一般在臨床中來說，無論是腎陰虛還是腎陽虛,，只要虛到一定程度了,，就會(huì)陰損及陽，陽損及陰,，也就是腎陽虛時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有腎陰虛的癥狀,，腎陰虛時(shí)間久了也會(huì)有腎陽虛的癥狀，所以我們?cè)谘a(bǔ)腎的時(shí)候,，一定要注意平衡,，陰中求陽。

腎陰虛與腎陽虛如何區(qū)別,？教你一招讓你秒懂

腎虛是一個(gè)人們都十分關(guān)心的話題,，比如有人腰酸腿疼了，就會(huì)想到會(huì)不會(huì)是腎虛,；有人四肢冰涼,，也會(huì)聯(lián)想到會(huì)不會(huì)是腎虛；還有人那事兒不行,，更是直接與腎虛掛上鉤了,。那么，腎虛究竟隱藏著什么高深的學(xué)問呢,？其實(shí)也沒有那么難懂,，主要還是要分清腎陰虛和腎陽虛。

一,、腎陰虛十大特征
1,、腰膝酸痛

中醫(yī)認(rèn)為，腰為腎之府,，如果腎陰不足,，就會(huì)導(dǎo)致髓減骨弱，骨骼失養(yǎng),，從而引起腰膝酸痛,。

2,、頭暈耳鳴
對(duì)于腎陰虛的患者來說,，常常會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀，這是為什么呢,？這主要是因?yàn)槟X海失充所導(dǎo)致的,。

3,、失眠多夢(mèng)
在腎陰虛的患者中，也時(shí)常會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象,，這是由于水火失濟(jì),，心火偏亢，心神不寧的表現(xiàn),。

4,、陽強(qiáng)易舉
對(duì)于陽強(qiáng)易舉這種現(xiàn)象，很多人都會(huì)誤解,，都以為這是腎氣充足的表現(xiàn),，其實(shí)這已經(jīng)是腎陰虛而引發(fā)相火妄動(dòng)的結(jié)果。

5,、精泄夢(mèng)遺
遺精或者是夢(mèng)遺,，這也是腎陰虛的常見癥狀之一，這主要是由君火不寧,，擾動(dòng)精室所致的,。

6、經(jīng)少經(jīng)閉
腎陰虛如果發(fā)生在女人身上,，除了常見癥狀外,，還會(huì)有月經(jīng)量少甚至出現(xiàn)經(jīng)閉的現(xiàn)象，這是為什么呢,？主要還是因?yàn)槟I陰虧虛,，經(jīng)血來源不足所致。

7,、崩漏
對(duì)于女人而言,，出現(xiàn)腎陰虛證時(shí)，在月經(jīng)方面往往會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)極端,，一個(gè)是月經(jīng)量少甚至閉經(jīng),，另一個(gè)則是出現(xiàn)崩漏。腎陰虛為何會(huì)出現(xiàn)崩漏呢,？主要還是陰虛陽亢,，虛熱迫血，導(dǎo)致血熱妄行,，而發(fā)生崩漏,。

8、形體消瘦,，咽干顴紅
在腎陰虛的常見表現(xiàn)中,，還會(huì)出現(xiàn)形體消瘦，咽干顴紅等表現(xiàn)，出現(xiàn)這些癥狀,，主要還是腎陰虧虛的緣故,。

9、潮熱盜汗,，五心煩熱,，溲黃便干

一般來鑒別是陰虛還是陽虛，可以從冷和熱來判斷,。在中醫(yī)界素有一句“陽虛生外寒,，陰虛生內(nèi)熱”的話，所以,，出現(xiàn)腎陰虛證,，往往會(huì)有潮熱盜汗，五心煩熱,，溲黃便干這樣一派虛熱內(nèi)生的臨床表現(xiàn),。

10、舌紅少津,，脈細(xì)數(shù)
腎陰虛還可以從舌脈上來判斷,，一般而言，腎陰虛證的舌象大多會(huì)是舌紅少津,，從脈象上來看,，一般以脈細(xì)而數(shù)為主要特征。

二,、腎陽虛十大特征

1,、腰膝酸軟而痛

中醫(yī)認(rèn)為，腰為腎之府,，且腎主骨生髓,，如果腎陽虛衰，腰府及骨骼就得不到正常的溫煦與濡養(yǎng),，如此,，腰膝如何不酸軟？又如何不痛,？

2,、男子陽痿早泄，女子宮寒不孕
道醫(yī)認(rèn)為,，腎主生殖,，如果腎陽虛，那么,，就會(huì)出現(xiàn)腎陽不足,，命門火衰,，生殖功能減退，男子就會(huì)陽痿早泄,，女子則會(huì)宮寒不孕。

3,、久瀉不止,，完谷不化，五更泄瀉
腎陽不足,，命門火衰,，火衰則不能生土，脾胃為人體的中土,，中土缺乏生生之源,，就會(huì)出現(xiàn)脾失健運(yùn)之象，在臨床上就會(huì)出現(xiàn)久瀉不止,，完谷不化,，更是出現(xiàn)五更泄瀉。

4,、小便清長(zhǎng),，夜尿頻數(shù)
中醫(yī)認(rèn)為，腎司二便,，且與膀胱相表里,，如果腎陽不足，則會(huì)影響膀胱氣化,，在臨床上就會(huì)出現(xiàn)小便情長(zhǎng),，夜尿頻多等癥狀。

5,、浮腫,，腰以下為甚
腎主水，在調(diào)節(jié)體內(nèi)水液平衡方面起極為重要的作用,，如果腎陽虛衰,，就會(huì)導(dǎo)致水液內(nèi)停，溢于肌膚,，從而出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象,，由于水行潤(rùn)下，所以浮腫以腰以下為甚,。

6,、面色黧黑無光澤
腎與五色中的黑色相應(yīng)，如果腎陽極其虛弱,，人體的濁陰將會(huì)彌漫肌膚,，從而出現(xiàn)面色黧黑無光澤的情況,。

7、畏寒肢冷,，下肢為甚
人體的陽氣有著溫煦的作用,，如果腎中陽氣虛衰了，那么人體的肌膚也就難以得到腎陽的溫煦,，這樣就會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷,，四肢冰涼尤以下肢為甚的癥狀。

8,、精神萎靡
人們都知道,，精神不振大多是由于陽氣不足的緣故，如果腎中陽氣不足,，無力振奮心神,，就會(huì)出現(xiàn)精神萎靡的狀況。

9,、面色蒼白,，頭目眩暈
一般情況下，腎陽虛會(huì)導(dǎo)致氣血運(yùn)行無力,，不能上榮于清竅,，在臨床中常會(huì)出現(xiàn)頭目眩暈以及面色蒼白等證候。

10,、舌淡胖苔白,，脈沉弱而遲
在中醫(yī)領(lǐng)域，舌脈是一個(gè)很重要的診斷依據(jù),，那么,，腎陽虛一般會(huì)出現(xiàn)什么樣的舌脈呢？在舌診上,，腎陽虛患者常會(huì)出現(xiàn)舌淡胖,，舌苔白的現(xiàn)象，在脈診領(lǐng)域,，腎陽虛者常會(huì)出現(xiàn)脈沉弱而遲的脈象,。














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