煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院萊山院區(qū)皮膚科孫麗偉：長了痤瘡應(yīng)該怎么辦？——收下這份戰(zhàn)痘秘籍

論壇小呆

煙臺(tái)論壇客戶端1月10日訊（通訊員 李成修 姜宗延）尋常痤瘡,，我們俗稱“青春痘”,。網(wǎng)上關(guān)于戰(zhàn)痘的利器林林總總，很多人在來醫(yī)院前已經(jīng)嘗試過各種治療,，但要么結(jié)果不盡人意,，要么痘痘此消彼長,、反復(fù)發(fā)作，甚至還有治療不當(dāng),，導(dǎo)致爛臉的情況,。那痤瘡應(yīng)該如何治療呢？

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是治療的基礎(chǔ),。少吃富含油脂的食物及高糖甜食,，限制牛奶、尤其是脫脂牛奶的攝入,。日常飲食中適量食用鋅,、維生素B、維生素A含量豐富的食物（如瘦肉,、海產(chǎn)品,、動(dòng)物內(nèi)臟、新鮮蔬菜,、豆類等）,，此外，富含膳食纖維的食物可以促進(jìn)胃腸消化及排泄通暢,。

治療：根據(jù)皮損的性質(zhì)及分級(jí),、分度選用個(gè)體化的治療。首先是藥物治療優(yōu)先原則,，口服及外用藥物作為一線治療,，可以同時(shí)輔以物理、化學(xué)以及中醫(yī)的治療,，比如化學(xué)換膚,、紅藍(lán)光、光動(dòng)力,、火針等,；其次，痤瘡改善后還要采用相應(yīng)的維持治療,，最大程度避免痤瘡復(fù)發(fā),；最后是后遺癥處理，痤瘡治療后會(huì)遺留較多的后遺癥,，如痤瘡后紅斑,、色素沉著、瘢痕,、皮膚敏感等,，針對(duì)這些問題，可以采用光電治療,，如染料激光改善紅斑,，光子嫩膚改善紅斑,、色素沉著、皮膚敏感,，點(diǎn)陣激光/黃金微針治療痤瘡后瘢痕,。