寶寶護眼常見的7個要點

占仁燕

　　1講究眼部衛(wèi)生 平時注意寶寶眼部衛(wèi)生，防止感染性疾病,。寶寶要有專用臉盆和毛巾,，每次洗臉時應先洗眼睛。寶寶毛巾洗后要放在太陽下曬干,，不要隨意用他人的毛巾或手帕來擦寶寶的眼睛,。寶寶的手也要經(jīng)常堅持清潔。當眼睛有分泌物時,，媽媽可以用消毒棉簽為寶寶擦拭眼睛,。
　　2飲食影響視力 鈣對于眼內(nèi)壓的調(diào)節(jié)，維持正常眼壓,、眼球壁硬度以及防止眼睛近視起著重要的作用,，因此要多吃含鈣豐富的奶制品、豆制品,，此外維生素A對視力發(fā)育有幫助,，因此胡蘿卜、南瓜也要多給寶寶吃,。脂肪食品,、甜食、熏烤太過的蛋白質(zhì)類食物有損寶寶視力,，少吃為妙,。
　　3留意尖銳物 生活中的一些尖銳物品不要讓寶寶摸到寶寶接觸圖釘、鉛筆尖,、針等物品時,，如果不小心就會刺傷眼睛。家具最好不要棱角太多,，如果棱角多,，可使用桌角保護套，母嬰用品店有售,，以免家具的角傷著寶寶眼睛,。
　　4遠離顯示器 看電視、電腦要有節(jié)制,，時間長了會對眼睛造成不良影響,。一次看電視、電腦的時間不要逾越半小時,，尤其注意眼睛與電視機屏幕的距離應該是屏幕對角線的5倍以上,。
　　5定期檢查 寶寶的視力還需要定期做檢查，去兒童醫(yī)院的保健科或是大醫(yī)院的眼科一般都能做檢查,。
　　6防止強光 眼睛要防止強光照射,，臨時光線照射,，導致白內(nèi)障的原因之一。寶寶外出可以戴墨鏡,，把強紫外線過濾掉,。墨鏡的質(zhì)量要好，才干吸收紫外線,。不要長時間戴墨鏡或在室內(nèi)、陰暗處戴,，這會損害寶寶的視力,。
　　7小心化學灼傷 食品袋中的防腐劑、廁所里的潔廁劑等有毒的化學物質(zhì),，隱形殺手,，一旦接觸眼睛，就會引起化學灼傷,。媽媽可要把這些東西收好,。