良好的胎教需要做到十條

參參源

良好的胎教需要做到以下十條:

1,、男、女雙方來(lái)自不同的家庭環(huán)境和背景,，兩人一定要對(duì)“新生命”的來(lái)臨有共識(shí)和周全的準(zhǔn)備,。

2、了解雙方家庭中每一分子的心情,；因?yàn)榛橐霾皇莻�(gè)人的事,，更何況是孕育下一代。

3,、均衡營(yíng)養(yǎng)的飲食,。

4、在安靜,、舒適的環(huán)境中受孕,；放松自己、燈光要柔和,，制造幸福的氣氛,。

5、保持愉快,、平穩(wěn)的情緒,，在家人的祝福和關(guān)懷中享受將成為母親的幸福。

6,、有規(guī)律生活,，避免感冒,。

7、聽(tīng)音樂(lè)：胎兒在五至七個(gè)月時(shí)聽(tīng)覺(jué)和發(fā)育正成長(zhǎng)中,，音樂(lè)有助于心智發(fā)展,。

8、胎談：用愛(ài)關(guān)心胎兒,，和他談話,、打招呼、看樹(shù),、看花,，并且告訴胎兒今天是幾月幾日等等。

9,、適度的運(yùn)動(dòng),，可促進(jìn)血液循環(huán)，提供胎兒適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)和健康成長(zhǎng)的氣氛,，對(duì)腦部發(fā)育成長(zhǎng)十分有效,。

10、建立屬于母體與胎兒的母子理想國(guó),，學(xué)習(xí)庭園盆景,，或?qū)W習(xí)黏土制作，捏塑一個(gè)想像中的孩子的臉龐,，或帶著胎兒一同欣賞美的事物等,。

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