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再有兩天就正月十五啦,,年又這么瘋快地過去啦,,私立和公立幼兒園也陸陸續(xù)續(xù)開學(xué)啦,,家里有已經(jīng)上過幼兒園的家長們估計有些經(jīng)驗了,那么問題來啦,,春天寶貝們需要注意什么春季多發(fā)�,。窟有家里有即將要上幼兒園的寶貝,,家長需要怎么給寶貝做做保健讓他們增強體質(zhì),,不生病呢?平日遇見霧霾天,,怎么來保護(hù)咱們的寶貝們呢,? 春季天氣逐漸轉(zhuǎn)暖,各種細(xì)菌,、病毒,、霉菌開始活動與繁殖,春季多發(fā)病—— 1,,呼吸道疾病,,比如支氣管炎,肺炎等感冒引起的春季流行性腦炎,,麻疹,,風(fēng)疹和水痘等 2,過敏性疾病,,比如百花盛開,,外出容易接觸感染源引發(fā)濕疹,過敏性鼻炎,,結(jié)膜炎和蕁麻疹,。 3,腸道類疾病,,病從口入,,小孩子吃東西不注意衛(wèi)生,尤其上了幼兒園的病原容易相互傳播,,引發(fā)交叉感染,。 春回大地,萬物復(fù)蘇,,人也是陽氣上升,,這個時候肝火特別旺,各種肝病容易復(fù)發(fā)—— 春屬木,,在五行中,,肝也屬木,春天萬物生發(fā),肝氣上揚,,寶貝容易因為肝火旺而出現(xiàn)各種疾病,,肝開竅于目,,肝火旺的特點之一就是眼屎多,,尤其在春天,萬物復(fù)蘇,,寶寶特別容易患過敏性結(jié)膜炎或急性結(jié)膜炎等眼部疾病,,所以春季的養(yǎng)護(hù)重點是——養(yǎng)肝。 系統(tǒng)上過小兒推拿課的學(xué)員和自己看過書自學(xué)過的,,都知道這句話,,我再提一提。脾,,肝,,心,肺,,腎,,五臟的特點就是兩有余而三不足,其中一點就是肝常有余,,既然有余,,多了,咱們就清清它,,所以,,養(yǎng)肝,不是補,!而是清,!正因為它的特點是有余,也就是“多了”,,所以養(yǎng)的意思,,就是清而不是補哈,有些喜歡鉆牛角尖的學(xué)員,,一聽養(yǎng),,就理所當(dāng)然地以為是補的意思,非也~ 平常注意觀察寶貝的舌頭,,看看舌苔,,如果寶貝的舌頭兩邊比正常的顏色紅,說明寶貝有肝火啦,,需要滅滅火,,清清肝,清清天河水就可以~ 那么,針對家有幼兒園的寶貝們我們家長平常怎么做來增強他們的體質(zhì),,讓寶貝不生病呢,? 春季保健手法,感冒四大手法不僅可以治療感冒,,也可以預(yù)防感冒哦,,因為經(jīng)常感冒反復(fù)感冒,嚴(yán)重了可能會引起腺樣體肥大,,所以不要小看感冒哦,,我們可以親手來幫助寶貝打倒感冒。手法:開天門,,推坎宮(可以預(yù)防眼類疾病哦),,揉太陽,耳后高骨,。和寶貝們看電視,,做親子游戲的時候,可以捏捏脊啊,,敲打敲打足三里啊,,有些手法不用當(dāng)作任務(wù)來做,一邊玩或者看動畫片啊,,都可以做的~ 煙臺的空氣也沒有以前那么好了,,悲傷中~遇到霧霾天,有的幼兒園會放假,,有的還照常開學(xué)但是不開窗戶,,我們做家長的有時候也無能為力,那么怎么應(yīng)對呢,? 搓擦迎香穴和上迎香穴,,兩手食指在寶貝鼻翼兩邊上下(迎香穴在鼻翼兩邊,而上迎香穴在迎香穴上方)來回搓擦,,擦的熱呼呼就好,,別忘記一定加介質(zhì)哦,別擦破寶貝的皮膚~如果寶貝鼻子干燥,,可以噴生理海水,,沒刺激也可以濕潤鼻腔,再搓擦,。讓寶貝擤一擤鼻子,,把鼻子里的雜質(zhì)都擤出來,讓鼻子更加通暢正常地為身體工作,,也能預(yù)防感冒哦~ 飲食上,,補充一些能強健血管壁,,清除血管內(nèi)雜質(zhì)的食物,木耳和銀耳是“血管清道夫”,,含有大量的膠質(zhì),,能夠吸附血管壁上的雜質(zhì),隔三差五常吃一吃,,幫助身體排毒,。 |