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再有兩天就正月十五啦,,年又這么瘋快地過(guò)去啦,,私立和公立幼兒園也陸陸續(xù)續(xù)開學(xué)啦,家里有已經(jīng)上過(guò)幼兒園的家長(zhǎng)們估計(jì)有些經(jīng)驗(yàn)了,,那么問(wèn)題來(lái)啦,,春天寶貝們需要注意什么春季多發(fā)病,?還有家里有即將要上幼兒園的寶貝,,家長(zhǎng)需要怎么給寶貝做做保健讓他們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì),不生病呢,?平日遇見霧霾天,,怎么來(lái)保護(hù)咱們的寶貝們呢? 春季天氣逐漸轉(zhuǎn)暖,,各種細(xì)菌,、病毒、霉菌開始活動(dòng)與繁殖,,春季多發(fā)病—— 1,,呼吸道疾病,比如支氣管炎,,肺炎等感冒引起的春季流行性腦炎,,麻疹,風(fēng)疹和水痘等 2,,過(guò)敏性疾病,,比如百花盛開,外出容易接觸感染源引發(fā)濕疹,,過(guò)敏性鼻炎,,結(jié)膜炎和蕁麻疹。 3,,腸道類疾病,,病從口入,小孩子吃東西不注意衛(wèi)生,尤其上了幼兒園的病原容易相互傳播,,引發(fā)交叉感染,。 春回大地,萬(wàn)物復(fù)蘇,,人也是陽(yáng)氣上升,,這個(gè)時(shí)候肝火特別旺,各種肝病容易復(fù)發(fā)—— 春屬木,,在五行中,,肝也屬木,春天萬(wàn)物生發(fā),,肝氣上揚(yáng),,寶貝容易因?yàn)楦位鹜霈F(xiàn)各種疾病,肝開竅于目,,肝火旺的特點(diǎn)之一就是眼屎多,,尤其在春天,萬(wàn)物復(fù)蘇,,寶寶特別容易患過(guò)敏性結(jié)膜炎或急性結(jié)膜炎等眼部疾病,,所以春季的養(yǎng)護(hù)重點(diǎn)是——養(yǎng)肝。 系統(tǒng)上過(guò)小兒推拿課的學(xué)員和自己看過(guò)書自學(xué)過(guò)的,,都知道這句話,,我再提一提。脾,,肝,,心,肺,,腎,,五臟的特點(diǎn)就是兩有余而三不足,其中一點(diǎn)就是肝常有余,,既然有余,,多了,咱們就清清它,,所以,,養(yǎng)肝,不是補(bǔ),!而是清,!正因?yàn)樗奶攸c(diǎn)是有余,也就是“多了”,,所以養(yǎng)的意思,就是清而不是補(bǔ)哈,,有些喜歡鉆牛角尖的學(xué)員,,一聽養(yǎng),,就理所當(dāng)然地以為是補(bǔ)的意思,非也~ 平常注意觀察寶貝的舌頭,,看看舌苔,,如果寶貝的舌頭兩邊比正常的顏色紅,說(shuō)明寶貝有肝火啦,,需要滅滅火,,清清肝,清清天河水就可以~ 那么,,針對(duì)家有幼兒園的寶貝們我們家長(zhǎng)平常怎么做來(lái)增強(qiáng)他們的體質(zhì),,讓寶貝不生病呢? 春季保健手法,,感冒四大手法不僅可以治療感冒,,也可以預(yù)防感冒哦,因?yàn)榻?jīng)常感冒反復(fù)感冒,,嚴(yán)重了可能會(huì)引起腺樣體肥大,,所以不要小看感冒哦,我們可以親手來(lái)幫助寶貝打倒感冒,。手法:開天門,,推坎宮(可以預(yù)防眼類疾病哦),揉太陽(yáng),,耳后高骨,。和寶貝們看電視,做親子游戲的時(shí)候,,可以捏捏脊啊,,敲打敲打足三里啊,有些手法不用當(dāng)作任務(wù)來(lái)做,,一邊玩或者看動(dòng)畫片啊,,都可以做的~ 煙臺(tái)的空氣也沒有以前那么好了,悲傷中~遇到霧霾天,,有的幼兒園會(huì)放假,,有的還照常開學(xué)但是不開窗戶,我們做家長(zhǎng)的有時(shí)候也無(wú)能為力,,那么怎么應(yīng)對(duì)呢,? 搓擦迎香穴和上迎香穴,兩手食指在寶貝鼻翼兩邊上下(迎香穴在鼻翼兩邊,,而上迎香穴在迎香穴上方)來(lái)回搓擦,,擦的熱呼呼就好,別忘記一定加介質(zhì)哦,別擦破寶貝的皮膚~如果寶貝鼻子干燥,,可以噴生理海水,,沒刺激也可以濕潤(rùn)鼻腔,再搓擦,。讓寶貝擤一擤鼻子,,把鼻子里的雜質(zhì)都擤出來(lái),讓鼻子更加通暢正常地為身體工作,,也能預(yù)防感冒哦~ 飲食上,,補(bǔ)充一些能強(qiáng)健血管壁,清除血管內(nèi)雜質(zhì)的食物,,木耳和銀耳是“血管清道夫”,,含有大量的膠質(zhì),能夠吸附血管壁上的雜質(zhì),,隔三差五常吃一吃,,幫助身體排毒。 |