2015小兒推拿之送給家有幼兒園寶貝的家長

紫云夜

   再有兩天就正月十五啦,，年又這么瘋快地過去啦,，私立和公立幼兒園也陸陸續(xù)續(xù)開學(xué)啦,，家里有已經(jīng)上過幼兒園的家長們估計有些經(jīng)驗了，那么問題來啦,，春天寶貝們需要注意什么春季多發(fā)�,。窟�有家里有即將要上幼兒園的寶貝,，家長需要怎么給寶貝做做保健讓他們增強體質(zhì),，不生病呢？平日遇見霧霾天,，怎么來保護(hù)咱們的寶貝們呢,？

春季天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，各種細(xì)菌,、病毒,、霉菌開始活動與繁殖，春季多發(fā)病——

1,，呼吸道疾病,，比如支氣管炎，肺炎等感冒引起的春季流行性腦炎,，麻疹,，風(fēng)疹和水痘等

2，過敏性疾病,，比如百花盛開,，外出容易接觸感染源引發(fā)濕疹，過敏性鼻炎,，結(jié)膜炎和蕁麻疹,。

3，腸道類疾病,，病從口入,，小孩子吃東西不注意衛(wèi)生，尤其上了幼兒園的病原容易相互傳播,，引發(fā)交叉感染,。

    春回大地，萬物復(fù)蘇,，人也是陽氣上升,，這個時候肝火特別旺，各種肝病容易復(fù)發(fā)——

春屬木,，在五行中,，肝也屬木，春天萬物生發(fā)，肝氣上揚,，寶貝容易因為肝火旺而出現(xiàn)各種疾病,，肝開竅于目,，肝火旺的特點之一就是眼屎多,，尤其在春天，萬物復(fù)蘇,，寶寶特別容易患過敏性結(jié)膜炎或急性結(jié)膜炎等眼部疾病,，所以春季的養(yǎng)護(hù)重點是——養(yǎng)肝。

    系統(tǒng)上過小兒推拿課的學(xué)員和自己看過書自學(xué)過的,，都知道這句話,，我再提一提。脾,，肝,，心，肺,，腎,，五臟的特點就是兩有余而三不足，其中一點就是肝常有余,，既然有余,，多了，咱們就清清它,，所以,，養(yǎng)肝，不是補,！而是清,！正因為它的特點是有余，也就是“多了”,，所以養(yǎng)的意思,，就是清而不是補哈，有些喜歡鉆牛角尖的學(xué)員,，一聽養(yǎng),，就理所當(dāng)然地以為是補的意思，非也~

   平常注意觀察寶貝的舌頭,，看看舌苔,，如果寶貝的舌頭兩邊比正常的顏色紅，說明寶貝有肝火啦,，需要滅滅火,，清清肝，清清天河水就可以~

那么，針對家有幼兒園的寶貝們我們家長平常怎么做來增強他們的體質(zhì),，讓寶貝不生病呢,？

    春季保健手法，感冒四大手法不僅可以治療感冒,，也可以預(yù)防感冒哦,，因為經(jīng)常感冒反復(fù)感冒，嚴(yán)重了可能會引起腺樣體肥大,，所以不要小看感冒哦,，我們可以親手來幫助寶貝打倒感冒。手法：開天門,，推坎宮（可以預(yù)防眼類疾病哦）,，揉太陽，耳后高骨,。和寶貝們看電視,，做親子游戲的時候，可以捏捏脊啊,，敲打敲打足三里啊,，有些手法不用當(dāng)作任務(wù)來做，一邊玩或者看動畫片啊,，都可以做的~

煙臺的空氣也沒有以前那么好了,，悲傷中~遇到霧霾天，有的幼兒園會放假,，有的還照常開學(xué)但是不開窗戶,，我們做家長的有時候也無能為力，那么怎么應(yīng)對呢,？

    搓擦迎香穴和上迎香穴,，兩手食指在寶貝鼻翼兩邊上下（迎香穴在鼻翼兩邊，而上迎香穴在迎香穴上方）來回搓擦,，擦的熱呼呼就好,，別忘記一定加介質(zhì)哦，別擦破寶貝的皮膚~如果寶貝鼻子干燥,，可以噴生理海水,，沒刺激也可以濕潤鼻腔，再搓擦,。讓寶貝擤一擤鼻子,，把鼻子里的雜質(zhì)都擤出來，讓鼻子更加通暢正常地為身體工作,，也能預(yù)防感冒哦~

    飲食上,，補充一些能強健血管壁,，清除血管內(nèi)雜質(zhì)的食物，木耳和銀耳是“血管清道夫”,，含有大量的膠質(zhì),，能夠吸附血管壁上的雜質(zhì)，隔三差五常吃一吃,，幫助身體排毒,。

小雞小狗

taocizhuzhu

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