給大姨媽不準(zhǔn)的姐妹們提供一個調(diào)理的簡單方法

甜甜很開心

昨天,，樓主喜大普奔地迎來了這個月的大姨媽,，雖然小腹墜墜身體虛弱,，但總算是正常地在周期內(nèi)迎來了大姨媽，半年來的第一次,，不容易啊不容易,，讓我先哭一會去……樓主的大姨媽不準(zhǔn)簡直成了一塊心病，每個月必拖,，心情不好壓力稍大就不來了,，拖個十天半個月的算是給面子了，有一次嚴(yán)重到三個月都沒來,，去醫(yī)院看,，醫(yī)生檢查各項指標(biāo)，給出的結(jié)果就是工作壓力大引起的,，回家調(diào)理身心吧……今年準(zhǔn)備備孕首先要調(diào)理的就是大姨媽,，如果要按時保質(zhì)保量地在冬天懷上一個小猴子，就得把排卵期什么的收拾聽話了,，樓主本人體質(zhì)偏寒,，冬天時候小肚子總是涼涼的，所以大姨媽才總是這么不準(zhǔn)吧,。近兩個月時間在飲食上盡量以溫補為主,，尤其是夏天，千萬不能貪涼,，雪糕冷飲不要吃,，真的是不要吃。再就是泡腳,，最近堅持了一個半月,，每天晚上用中藥包泡腳，泡到出一點點汗就可以了，果然這個月大姨媽來的比較準(zhǔn)時,，而且排淤血排的 很厲害,。中藥包可以去藥房配，也可以直接淘寶上買現(xiàn)成的,，也不貴,，這個東西貴在堅持。


樓主買的這樣的,，里面有紅色的,，不知道是什么，隔一天泡一次,，用開水先把藥包泡出色,，然后再兌點涼的，水溫盡量熱一點,，沒過腳踝,，泡到出一點汗就可以停了，水還不涼就拉老公來泡泡,，舒筋活血也是挺好的,。

七點后的陽光

感謝樓主分享！我也宮寒,，還胃寒,，在吃中藥。下次去的時候開一些泡腳的,。也試試,、

xiaoran1990

大姨媽準(zhǔn)的前來圍觀

鬼城都督

xiaoran1990 發(fā)表于 2015-6-9 10:36
大姨媽準(zhǔn)的前來圍觀

赤果果的拉仇恨啊,！

鬼城都督

還可以用熱粗鹽敷肚子,，很好用很驅(qū)寒，而且對痛經(jīng)什么的也很有幫助呢

lingyaotian

紅色的應(yīng)該是藏紅花

jingjingat

親,，你這是泡的什么�,。磕芨嬖V我嗎,？我也想買點,，回來泡腳，我的情況跟你一樣,，整天都愁死了,，謝謝了！

幸福無比的月月

樓主請問,，泡腳秘方那里尋的,，我和你一個癥狀,，求個詳解，萬分感謝啊 QQ是469646829

妖妖小貓

求 樓主 給個購買的地址 和方子  情況一樣啊  謝謝啦

cheohee

我初中來月經(jīng)的時候還是五天左右,，從小體制比較差,，上大學(xué)以后每次來月經(jīng)就感冒，一感冒我就吃藥,，月經(jīng)逐漸減少，現(xiàn)在通常50天左右來一次,，一次來一天,，量少的兩塊衛(wèi)生巾都用不了。今年30了,，未婚,，真怕以后結(jié)婚生不出孩子。

qixiaqiuyan273

王二萌

身邊朋友 10個有8個體寒,，求樓主藥方

王二萌

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小粒香