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本帖最后由 mayism 于 2016-10-5 14:45 編輯
現(xiàn)在身邊搬遷成土豪的太多了,。
閨蜜家做小生意,很多土豪都開著亮瞎人的幾十萬的豪車,,但下車后,,阿姨都是又黑又丑又胖不懂得愛自己,買了豪車每年都保養(yǎng),,買車庫,,擔心風(fēng)吹日曬,但卻從來不保養(yǎng)自己,。
很高興能認識論壇里喜歡健身懂得保養(yǎng)自己的朋友們,,愛自己才是真的。
慢慢地找到了同路人,,也慢慢地和某些人劃分了界限,,看到過每個經(jīng)常健身的人氣質(zhì)都會不一樣。你也會的,!這也是我想追求的,!
金錢帶來的是什么?
有些人說自己沒錢,,行了吧別找理由了,,說白了就是懶。
我都是自己買健身器材的,,普通的啞鈴100元左右,,瑜伽墊,瑜伽球100元左右,。足矣,!
跑步30分鐘減脂肪,雙手合十跳,,俯臥撐,,仰臥起坐都是不花錢的,所以別說自己是屌絲,其實就是懶吧,。
堅持下去,,你也可以是女神,你也可以是男神,!
(除了那兩張英文的,,其他的都是我,,真真實實的真人)
不要聽忽悠吃減肥產(chǎn)品一個月瘦了20斤,那是不健康的減肥方式,,也就是所謂的水分,真正健康減肥完美的是形體線條,這是最大的改變,,和斤兩毫無關(guān)系的,。你看得出來我120斤嗎,?而且我給你證明了女孩子減肥,健康的減肥胸部不會變得縮水�,。。,�,!而且會更加有型�,。�,!
這就是五花肉和牛肉的區(qū)別吧,。
所以我們要追求健康的生活方式,尤其是女生,,未來要懷孕生子,,所以我們必須要愛自己的身體,拒絕減肥藥品,。
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