喝龍井茶有什么好處,，龍井茶的功效與作用

niu1971

喝茶一直都是中國的傳統(tǒng)文化,，而且經常喝茶對我們的身體也大有好處。中國的茶葉種類非常多,，其中最出名的一個就是龍井茶,。那么你們知道龍井茶的功效與作用嗎？喝龍井茶有什么好處呢,？下面我們趕緊來了解一下吧,。

喝龍井茶的好處

1：抵抗癌細胞

龍井茶葉中含有大量的兒茶素和黃酮類物質，能夠有效抑制人體血管的老化,，凈化血管,，對于預防和抵抗癌細胞具有一種的作用。

2：抑制動脈硬化

龍井茶葉中的含有大量的茶多酚和維生素C,，這些成分具有活血化瘀,、防止動脈硬化的好處。

3：防齲齒

龍井茶葉中含有氟,，氟離子和牙齒的鈣質有很大的親和力,，能變成一種較為難溶于酸的“氟磷灰石”，能給牙齒加上一層保護層,，增強牙齒防酸抗齲的能力,。

4：抗菌、抑菌

龍井茶葉中含有的茶多酚和鞣酸具有很強的抗細菌能力,，可以凝固細菌的蛋白質,，將細菌殺死。如果皮膚生瘡,、潰爛流膿,，外傷破皮，用濃茶沖洗患處,，有消炎,、殺菌的好處。

5：減肥

龍井茶葉中含有的咖啡堿,、肌醇,、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物,，有助于調節(jié)脂肪代謝,，對蛋白質和脂肪具有很好的分解作用，從而達到減肥的效果,。

6：強心解痙

龍井茶葉中含有的咖啡堿能強心,、解痙,、松弛平滑肌,，還能解除支氣管痙攣,，促進血液循環(huán)，對于治療支氣管哮喘,、止咳化痰,、心肌梗塞等癥狀具有一定的療效。

7：興奮中樞神經系統(tǒng)

龍井茶葉的咖啡堿具有興奮中樞神經系統(tǒng)的好處,，有助于人體振奮精神,、增進思維、消除疲勞,、提高工作效率,。

喝龍井茶的好處非常多，經常喝龍井茶還可以讓人放松心情呢,。

本文來源 愛茶網 http://www.aicha68.com/plus/view.php?aid=25