從今天開始

huacaleo · 發(fā)表于 2015-7-23 11:47

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減肥吧,，從今天開始行動起來，為了健康,，必須減掉至少5公斤,。

huacaleo · 發(fā)表于 2015-7-25 10:19

受打擊了，去逛街,，逛了幾個小時,，試了幾件衣服，170的穿不上,，175穿著肥,，這都是因為胖！

Hero盼盼xi · 發(fā)表于 2015-7-27 13:48

管住嘴,，邁開腿~堅持就ok

huacaleo · 發(fā)表于 2015-8-19 11:08

Hero盼盼xi 發(fā)表于 2015-7-27 13:48
管住嘴,，邁開腿~堅持就ok

LYN · 發(fā)表于 2015-8-19 13:47

特別想練拳擊減肥

LYN · 發(fā)表于 2015-8-19 13:47

不知道煙臺哪里有教的額

huacaleo · 發(fā)表于 2015-11-10 17:14

減掉自己不健康的飲食習慣，晚餐應(yīng)該以清淡的水果蔬菜粥和湯為主,，其他主食和肉類，甜品應(yīng)該杜絕�,�,！難的不是減掉10斤，難的是堅持一個良好的晚餐飲食習慣,。

huacaleo · 發(fā)表于 2016-4-19 08:15

覺得自己有晚餐暴食癥,，怎么辦？即使家人打擊胖,，孩子說我胖墩,，該減肥了�,？墒俏乙稽c不為之所動,，沒有動力，管不住自己真可怕,，別人都在減肥,，只有我在墮落，放縱自己,，對一切都不那么在乎了

ww15969659701 · 發(fā)表于 2016-4-19 15:16

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huacaleo · 發(fā)表于 2016-4-19 15:26

ww15969659701 發(fā)表于 2016-4-19 15:16
人生感悟：愛她,，但別怕她，你們是戀人,，也是朋友,，她要的不是寵物，這樣的感情,，走不長遠,。

何來此言？

huacaleo · 發(fā)表于 2016-4-21 13:38

一上午到現(xiàn)在胃飽脹難受,，沒有食欲也挺好,，就這樣厭食吧

huacaleo · 發(fā)表于 2016-4-22 08:26

昨天半夜里胃脹胃痛,，喝水都疼，早上起來還拉肚子,，以后可要好好照顧腸胃了,，飲食規(guī)律清淡

huacaleo · 發(fā)表于 2016-4-22 12:03

上午喝水胃還是陣陣地隱痛,，給家人打電話問吃點什么藥好,，十點半給我送來了香砂養(yǎng)胃丸和多潘立酮，吃完好多了,，病了有人關(guān)心有人給送藥真溫暖啊

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[減肥修身] 從今天開始

ww15969659701 ww15969659701 當前離線積分 11106 經(jīng)驗點威望點金錢兩魅力點金幣元性別保密在線時間小時注冊時間 2009-4-3 最后登錄 1970-1-1 IP卡狗仔卡頭像被屏蔽	9樓發(fā)表于 2016-4-19 15:16 \| 只看該作者 \| 來自天津提示: 作者被禁止或刪除內(nèi)容自動屏蔽

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