新生兒寶寶知識(shí)養(yǎng)育大全02周

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0-1歲是寶寶出生后生長(zhǎng)發(fā)育最迅速的時(shí)期，嬰兒在這個(gè)階段每周都有不同的變化和需求,。新手父母只有學(xué)習(xí)和掌握 該階段的養(yǎng)育知識(shí),，才能更好的陪伴寶寶健康、快樂(lè)的成長(zhǎng),。

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養(yǎng)育提示

發(fā)育體檢

育兒寶典

特別話題

喂養(yǎng)要點(diǎn)

親子游戲

推薦食譜

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養(yǎng)育提示

經(jīng)歷了第一周的手忙腳亂,，您已經(jīng)對(duì)寶寶的養(yǎng)育有了初步認(rèn)識(shí)，這階段很多媽媽由于產(chǎn)后虛弱和休息不足,，會(huì)感到非常的疲勞,，要注意開(kāi)解情緒，防止產(chǎn)后抑郁發(fā)生哦,。

　　新媽媽最關(guān)注的就是寶寶的身高,、體重等指標(biāo)，這個(gè)階段的寶寶也許體重沒(méi)有上升反而下降了,，您不必驚慌,，這是由于寶寶對(duì)外界的不適應(yīng)引起的，很快會(huì)重新飽滿起來(lái)。

　　這周的寶寶已經(jīng)具備了光反射能力,，會(huì)隨著光線移動(dòng)視線,，聽(tīng)力也比上一周進(jìn)步了很多，味覺(jué)發(fā)育已經(jīng)相當(dāng)完善,，可以分辨酸甜苦辣,。寶寶的脖子還很軟，如果讓寶寶豎立的話,，大腦袋只能堅(jiān)持豎一小會(huì)兒,，媽媽要注意防護(hù)。

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發(fā)育體檢

男寶寶體重2.5～4.4 KG,；身長(zhǎng)46.1～53.7C

　　女寶寶體重2.4～4.2KG；身長(zhǎng)45.4～52.9CM

　　頭圍：新生兒誕生時(shí)平均頭圍在33～35厘米之間,。滿月前后增長(zhǎng)兩三厘米,。

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育兒寶典

　　  1.關(guān)于吃：媽媽們應(yīng)該都有了母乳喂養(yǎng)的觀念，在此不做贅述,。我們要提示您的是,，新寶寶的消化道發(fā)育不完善，容易吐奶,，哺乳完后豎立抱起寶寶,，輕輕拍拍寶寶后背，讓寶寶打嗝,，促使空氣排出,。

　　2.關(guān)于排便：

（1）尿：新寶寶的膀胱是不存尿的，所以尿的頻次會(huì)比較多,，一天可以到20次左右,，甚至您剛剛換完尿布，寶寶又給您來(lái)了個(gè)“開(kāi)閘放水”,。您千萬(wàn)別誤會(huì)是寶寶水量過(guò)多從而給寶寶控制攝入

　�,。�2）大便：正常的寶寶大便呈金黃色，無(wú)奶瓣和特殊臭味,。母乳喂養(yǎng)的排便次數(shù)稍多,，一天4-5次，如果是人工喂養(yǎng)就會(huì)少一些,，一天2-3次,。

　　3.關(guān)于睡眠：新寶寶剛剛離開(kāi)母體，還需要大量的時(shí)間來(lái)發(fā)育成長(zhǎng),，睡眠就是寶寶的工作時(shí)間,，新寶寶會(huì)睡很久，一天大概20小時(shí)左右,，但這和寶寶的個(gè)體情況相關(guān),，有的寶寶就比較精神,，睡眠少也沒(méi)有關(guān)系。

　　4.新寶寶的保暖問(wèn)題：之所以要把這個(gè)問(wèn)題拎出來(lái)說(shuō),，是因?yàn)閷殞毜捏w溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善,，容易發(fā)生新生兒硬腫癥和脫水熱，所以爸爸媽媽不要給寶寶穿的過(guò)多或過(guò)少,，保持環(huán)境溫度非常重要,，冬季適宜溫度為24-28℃，夏季適宜溫度為26-30℃,，濕度維持在45-50%比較合適,。

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特別話題

　　  有關(guān)新生兒黃疸
　　提示：大部分寶寶在這個(gè)階段都會(huì)出現(xiàn)生理性黃疸，不需要特殊處理,，可以稍稍喂一點(diǎn)葡萄糖水,，利于黃疸消退。
醫(yī)學(xué)上把未滿月（出生28天內(nèi)）寶寶的黃疸,，稱之為新生兒黃疸,，新生兒黃疸是指新生兒時(shí)期，由于膽紅素代謝異常引起血中膽紅素水平升高而出現(xiàn)于皮膚,、黏膜及鞏膜黃疸為特征的病癥,，本病有生理性和病理性之分。生理性黃疸在出生后2～3天出現(xiàn),，4～6天達(dá)到高峰,，7～10天消退，早產(chǎn)兒持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),，除有輕微食欲不振外,，無(wú)其他臨床癥狀。若生后24小時(shí)即出現(xiàn)黃疸,，2～3周仍不退,，甚至繼續(xù)加深加重或消退后重復(fù)出現(xiàn)或生后一周至數(shù)周內(nèi)才開(kāi)始出現(xiàn)黃疸，均為病理性黃疸,。延遲喂奶（開(kāi)奶晚）,、嘔吐、生時(shí)及生后缺氧,、寒冷,、胎糞排出晚均可加重生理性黃疸。新生兒ABO溶血,、RH溶血,、先天性膽道閉鎖、嬰兒肝炎綜合癥、敗血病等,，可造成病理性黃疸,。黃疸嚴(yán)重者可引起膽紅素腦病（核黃疸）,，該病多危及生命,，即便搶救治療及時(shí)保住生命也會(huì)遺留日后的腦癱。

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喂養(yǎng)要點(diǎn)

　　 蛋白質(zhì),！寶寶大腦發(fā)育的動(dòng)力來(lái)源
　　俗話說(shuō),，在哺乳期媽媽吃什么就等于寶寶吃什么。寶寶生長(zhǎng)發(fā)育快,，需要大量的蛋白質(zhì),，那么新媽媽怎樣吃，才能涉取到更多的蛋白質(zhì)呢,？下面小編就給新媽媽們推薦一種食品,。
　　大豆！也就是我們平時(shí)所說(shuō)的黃豆,，黃豆中蛋白質(zhì)的含量非常高，每100克黃豆所含的蛋白質(zhì)是雞蛋3.5倍,，是牛肉2倍,，是牛奶高13倍。是世界公認(rèn)的健康益智的最佳食品,。哺乳期的媽媽多食用黃豆對(duì)自身和寶寶都是非常好的選擇,。

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親子游戲

　　 這個(gè)月的寶寶已經(jīng)可以和媽媽做一些小游戲了。媽媽藏在寶寶看不到的地方搖鈴,，慢慢的搖,，觀察他的反應(yīng)，當(dāng)寶寶有反應(yīng)變化時(shí),，媽媽高興地說(shuō)：“寶寶,，聽(tīng)到聲音了嗎？”“聲音好聽(tīng)嗎,？”如果寶寶在專心聽(tīng)聲音,，可以繼續(xù)搖動(dòng)。
　　游戲目的：促進(jìn)寶寶聽(tīng)覺(jué)反射的建立,，訓(xùn)練寶寶的聽(tīng)覺(jué)靈敏度,。

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推薦食譜

        冬季食譜一：阿膠豬肉煲

原料：瘦豬肉、阿膠,、蔥姜,、蒜等調(diào)料。
　　做法：
　　1、豬肉洗凈,，切成小塊,。
　　2、鍋內(nèi)水煮沸,，放入肉塊焯一下備用,。
　　3、豬肉放煲內(nèi)文火燉熟,，放入阿膠燉化,，調(diào)味即可。
　　補(bǔ)身御寒小貼士：
　　阿膠：阿膠能促進(jìn)體內(nèi)血紅細(xì)胞和血紅蛋白的生成,，并能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,，對(duì)產(chǎn)婦補(bǔ)血補(bǔ)鈣有較好效果。
　　豬肉：瘦肉能提供豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),，這些食物所含的蛋白質(zhì),，不僅便于人體消化吸收，而且富含必需氨基酸,，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,，可增加人體的耐寒和抗病能力。
　　冬季食譜二：當(dāng)歸生姜羊肉煲
原料：羊肉,、當(dāng)歸,、生姜、鹽,、料酒,、醬油、味精,。
　　做法：
　　1,、把當(dāng)歸洗凈，切成片,。
　　2,、把羊肉剔除筋膜，放入沸水中焯去血水,，過(guò)清水洗凈,，斬成小塊。
　　3,、將煲內(nèi)放入適量清水煮沸,，加入當(dāng)歸、羊肉塊,、料酒,，蓋好蓋子用文火煲3-4小時(shí)后,，放鹽、味精等調(diào)味,，即可食用,。
　　補(bǔ)身御寒小貼士：
　　羊肉：羊肉既能御風(fēng)寒，又可補(bǔ)身體,，開(kāi)胃健脾,，對(duì)一般風(fēng)寒咳嗽、慢性氣管炎,、虛寒哮喘,、腎虧陽(yáng)痿、腹部冷痛,、體虛怕冷,、腰膝酸軟、面黃肌瘦,、氣血兩虧,、病后或產(chǎn)后身體虛虧等一切虛狀均有治療和補(bǔ)益效果，最適宜于冬季食用,，故被稱為“冬令補(bǔ)品”,。
　　當(dāng)歸：當(dāng)歸有補(bǔ)氣養(yǎng)血，溫中暖腎的作用,，適于新媽媽產(chǎn)后虛弱,，腹痛。還可治療血虛乳少等癥狀,。
　　生姜：生姜性味辛,、溫,，有暖胃,、發(fā)汗、止嘔,、解毒等作用,，可治療外感風(fēng)寒、頭痛,、咳嗽,、胃寒嘔吐，也可增進(jìn)血液循環(huán),，驅(qū)散寒邪,。
冬季食譜三：核桃蓮藕煲
原料：桃仁10g，蓮藕250g,。
　　做法：
　　1,、蓮藕洗凈切片,，桃仁去皮，打碎,。
　　2,、將碎桃仁，蓮藕放入鍋中,，加水煮沸,。
　　3、酌加適量紅糖或食鹽調(diào)味即可,。
　　補(bǔ)身御寒小貼士：
　　核桃：它含有40%-50%的脂肪,，其中多數(shù)為不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇,，防止動(dòng)脈硬化及高血壓的功效,。核桃仁中還富含磷脂和維生素E，具有增強(qiáng)細(xì)胞活性,，促進(jìn)造血功能,，增進(jìn)食欲的功效。這些都對(duì)提高身體健康,，抵御寒冷大有益處,。
　　蓮藕：蓮藕含豐富的鐵質(zhì)，對(duì)貧血者頗為相宜,。適用新媽媽產(chǎn)后血瘀發(fā)熱,。