新生兒寶寶知識(shí)養(yǎng)育大全06周

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0-1歲是寶寶出生后生長(zhǎng)發(fā)育最迅速的時(shí)期,，嬰兒在這個(gè)階段每周都有不同的變化和需求。新手父母只有學(xué)習(xí)和掌握 該階段的養(yǎng)育知識(shí),，才能更好的陪伴寶寶健康,、快樂的成長(zhǎng)。

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養(yǎng)育提示

發(fā)育體檢

育兒寶典

特別話題

喂養(yǎng)要點(diǎn)

親子游戲

推薦食譜

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養(yǎng)育提示

　　 您和寶寶共度了這么久,，現(xiàn)在辛苦總算要有回報(bào)——寶寶將會(huì)給您展開第一個(gè)有意義的微笑,！當(dāng)您看到寶寶可愛笑容的時(shí)候，所有的煩悶都會(huì)不翼而飛,。

　　如果您堅(jiān)持給寶寶做抬頭訓(xùn)練,，現(xiàn)在寶寶可能會(huì)輕微抬頭了，雖然只能堅(jiān)持一瞬間,，但也是一個(gè)可喜的進(jìn)步哦,。

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發(fā)育體檢

男寶寶體重3.4～5.8KG；身長(zhǎng)50.8～58.6CM

女寶寶體重3.2～5.5KG,；身長(zhǎng)49.8～57.6CM

　　頭圍：男嬰頭圍平均為39.6 厘米左右,，女嬰頭圍平均為38.6厘米左右。

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育兒寶典

　

        1.寶寶吐奶是怎么回事：媽媽如果發(fā)現(xiàn)寶寶吐奶比以前更多,，更頻繁也不要著急,，那是因?yàn)閷殞毈F(xiàn)在吸吮力量大變大，而消化道還沒發(fā)育完善引起的,。只要沒有其他不適,，就不用擔(dān)心。
　　2.小心寶寶窒息：哺乳完畢媽媽要觀察一會(huì)兒寶寶,，不要立刻昏昏睡去,，如果寶寶吐奶，要立刻把寶寶頭部側(cè)過來,，讓奶液流出,。
　　3.不要輕易添加奶粉：這個(gè)階段由于寶寶吸吮力加強(qiáng)，每次吃奶時(shí)間變短,，有的媽媽就會(huì)疑心是不是奶不夠,，從而開始添加奶粉。很多媽媽就是這樣丟失掉母乳喂養(yǎng)機(jī)會(huì)的,，寶寶吃不飽自然會(huì)有所表示,，不要輕易添加奶粉,，除非你監(jiān)測(cè)一段時(shí)間，發(fā)現(xiàn)寶寶體重確實(shí)不增長(zhǎng),，再給寶寶選擇奶粉,。
　　4.寶寶脫發(fā)是生理現(xiàn)象：寶寶剛出生的胎發(fā)現(xiàn)在逐漸脫落，這不是什么營(yíng)養(yǎng)不良的標(biāo)志,，這是寶寶成長(zhǎng)的正�,，F(xiàn)象。
　　5.幫你尋找寶寶哭的原因：寶寶現(xiàn)在已經(jīng)學(xué)會(huì)通過哭鬧來表達(dá)不舒適和不滿,，爸爸媽媽要細(xì)心觀察寶寶是否餓了,，是否有尿、便,，是否冷或熱,，或者是不是心情有些煩躁，如果您確定一切都沒有問題,，那么OK,，也許寶寶只是借此鍛煉身體，您就讓寶寶盡情的哭一會(huì)兒吧.

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特別話題

　　  如何讓寶寶規(guī)律睡眠
奶喂了,！尿布也換了,！也沒有脹氣，也沒有發(fā)燒,，寶貝還是一直哭,，不睡覺！白天安安靜靜的,，一到晚上就沒完沒了的折騰,，這是這個(gè)月媽媽最頭疼的問題了。而且這種情況很常見,，差不多10個(gè)寶寶里,，就有3、4個(gè)會(huì)有這種問題,。
　　任何事物都是有原因的,，爸爸媽媽也非常迫切想了解，到底哪些原因會(huì)導(dǎo)致寶寶哭個(gè)不停,，這里就要影響寶寶睡眠的一些因素：
　　1.寶寶受到恐怖性刺激,，被嚇著了。
　　2.有寄生蟲或皮膚濕疹,。
　　3.有些寶寶不遵守休息時(shí)間,，入睡前過于興奮，導(dǎo)致睡眠失常,，甚至可能發(fā)生夜驚,。
　　4.爸爸媽媽本身的作息時(shí)間不規(guī)律,，影響了寶寶。
　　首先要仔細(xì)查找原因,，寶寶是否被嚇著過或聽到過巨響或見到過強(qiáng)光,，還需要查一查寶寶有沒有寄生蟲或皮膚病等。找出原因后,，盡快消除這些因素，才能建立寶寶健康規(guī)律的睡眠習(xí)慣,。

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喂養(yǎng)要點(diǎn)

　　  DHA,！寶寶的聰明之源
DHA即不飽和脂肪酸二十二碳六烯酸，俗稱“腦黃金”,，占大腦中總脂肪含量的30～45％,，占視網(wǎng)膜磷脂中的50%。DHA是人的大腦發(fā)育,、成長(zhǎng)的重要物質(zhì)之一,，因此，對(duì)胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要,。
　　從營(yíng)養(yǎng)和健腦的角度來說,，要想獲得足夠的DHA，最簡(jiǎn)便有效的理想途徑就是——吃魚,。而魚體內(nèi)含量最多的則是眼窩部分,、其次是魚油。新媽媽在月子中最好多喝些魚湯,，既下奶又能補(bǔ)充母乳中的DHA.

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親子游戲

　　  如果您的寶寶還不會(huì)抬頭,，您可以跟他這么玩：媽媽手拿紅色的小球輕輕搖晃，吸引寶寶抬頭,。例如,，可以說：“寶寶，看看這個(gè)紅色的球,�,！庇^察寶寶有沒有試著抬起頭和肩膀。 　　
　　游戲目的：練習(xí)寶寶的背部肌肉,，積累寶寶的視覺經(jīng)驗(yàn),。

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推薦食譜

       絲瓜仁鰱魚湯

取絲瓜仁50克，鮮鰱魚500克,，一同熬煮成湯,。食用時(shí)可放些醬油，不放鹽,，最好吃魚喝湯一次吃完,，每天喝1次,，連喝3天。

　　營(yíng)養(yǎng)功效：

　　絲瓜仁有催乳作用,，鰱魚有補(bǔ)虛,、理氣、通乳之功效,，對(duì)血虛引起的缺乳有效果,。

　　豬骨催乳湯

　　取新鮮豬骨(腔骨、排骨,、腿骨皆宜)500克,，通草6克，加上清水2000克,，一同在鍋里熬煮1～2個(gè)小時(shí),，直至熬成約1小碗湯，加入些許醬油,。每天一次喝完,，連喝3～5天。

　　營(yíng)養(yǎng)功效：

　　豬骨具有補(bǔ)氣,、補(bǔ)血,、生乳的作用，特別是加上通草后催乳作用更強(qiáng),。