新生兒寶寶知識(shí)養(yǎng)育大全08周

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0-1歲是寶寶出生后生長(zhǎng)發(fā)育最迅速的時(shí)期，嬰兒在這個(gè)階段每周都有不同的變化和需求,。新手父母只有學(xué)習(xí)和掌握 該階段的養(yǎng)育知識(shí)，才能更好的陪伴寶寶健康,、快樂的成長(zhǎng),。

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養(yǎng)育提示

發(fā)育體檢

育兒寶典

特別話題

喂養(yǎng)要點(diǎn)

親子游戲

推薦食譜

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養(yǎng)育提示

寶寶現(xiàn)在可以堅(jiān)持抬一會(huì)兒頭,，落下的時(shí)候懂得把臉轉(zhuǎn)向一邊，避免口鼻被堵,。寶寶可以欣賞舒緩優(yōu)美的音樂啦,，音樂會(huì)讓他安靜下來。和媽媽的交流也更好了,，媽媽可以成功逗笑寶寶,，看著寶寶甜美的笑容，媽媽心里是不是也非�,？鞓纺�,？

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發(fā)育體檢

        男寶寶體重3.4～5.8KG；身長(zhǎng)50.8～58.6CM

　　女寶寶體重3.2～5.5KG,；身長(zhǎng)49.8～57.6CM

　　頭圍：男嬰頭圍平均為39.6 厘米左右,，女嬰頭圍平均為38.6厘米左右。

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育兒寶典

       1.教育要趁早：“嬰兒從降生的第三天開始教育,，就遲了兩天,。”這說明我們對(duì)寶寶的教育要趁早,，不要以為寶寶什么都不懂,，做什么都白做，您現(xiàn)在給寶寶的,，將存儲(chǔ)到他記憶的最深處,。

　　2.如何給寶寶選擇音樂：給寶寶選擇音樂的時(shí)候，要選擇旋律優(yōu)美動(dòng)聽,，節(jié)奏舒緩的,，不要選擇過于嘈雜，緊張的音樂,。不過要是您的寶寶就喜歡聽搖滾樂的話,，建議您至少把音量放低，不要損害到寶寶的聽力,。

　　3.防止寶寶“紅下巴”：假如您的寶寶現(xiàn)在開始流口水,，您需要用干凈的手帕蘸掉，幫寶寶保持皮膚干爽,，如果口水量多的話,，可以清洗后涂抹一點(diǎn)潤(rùn)膚油。現(xiàn)在流口水可不是長(zhǎng)牙引起的,，那還早著呢,。

　　4.寶寶開始吃手：寶寶非常喜歡玩自己的手指和拳頭，他常常會(huì)把小拳頭塞到嘴巴里面津津有味的啃,，不要阻止哦,，這是寶寶涉世之初的探險(xiǎn)方式。

　　5.促進(jìn)寶寶視力發(fā)育的方法：寶寶現(xiàn)在視力發(fā)育已經(jīng)進(jìn)步很多,，您可以在15-25cm的距離跟寶寶說話,，并不停變換位置，逗引寶寶跟著您移動(dòng)視線,。

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特別話題   前囟是寶寶的命門嗎,？

　　
       前囟是寶寶的命門嗎？       您聽說過這種說法嗎,？“囟門不能摸,，一摸就啞巴了！”真的有那么危險(xiǎn)嗎,？有些媽媽聽到這種傳言就非常緊張,，從來不敢給寶寶洗頭，不敢碰囟門,，導(dǎo)致寶寶頭頂部一層厚厚的奶垢,。其實(shí)，這樣不僅不能保護(hù)寶寶,，還有可能妨礙醫(yī)生為寶寶檢查身體,，掩蓋病情呢。

       那么,，是什么呢,？

       1.這要從人體結(jié)構(gòu)說起了。人的顱骨是由6塊骨頭組成的,。寶寶出生后,，由于顱骨尚未發(fā)育完全，所以骨與骨之間的相互銜接處存在著縫隙,，并且,，在寶寶頭的頂部及枕后部形成兩個(gè)沒有骨頭覆蓋的區(qū)域，它們分別被稱為前囟門和后囟門,。

       2.正常寶寶出生時(shí),，前囪門的大小約為1.5×2cm，外觀看上去,，前囟門平坦或稍稍有些凹陷,。在出生后的數(shù)月里，前囟門會(huì)隨著頭圍的逐漸增大而略微增大,，然而,，在寶寶6個(gè)月后，便由于顱骨逐漸發(fā)生骨化而漸漸變小,。通常,，到了寶寶1歲至1歲半時(shí),，前囟門就基本上閉合了；后囟門一般不太引人注意,，大多在寶寶2-3個(gè)月時(shí)即可關(guān)閉,。在寶寶1歲之內(nèi)，通過觀察囟門,，可以發(fā)現(xiàn)多種疾病,，因此，它們是透視寶寶身體健康的一個(gè)重要窗口,。

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喂養(yǎng)要點(diǎn)

           

花生四烯酸(AA),！促進(jìn)兒童健康成長(zhǎng)
花生四烯酸就是人們常說的ＡＡ，寶寶的健康成長(zhǎng)離不開這一營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),。它和寶寶視功能和腦發(fā)育密切相關(guān),是人類早期發(fā)育的必需脂肪酸,。
　　那么，吃什么才能讓母乳中含有更多的花生四烯酸呢,？顧名思義,，當(dāng)然是花生！

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親子游戲

   

媽媽要經(jīng)常跟寶寶玩一些表達(dá)愛意的游戲,，比如這樣：媽媽抱著寶寶面對(duì)面的坐在自己腿上,，用輕柔的聲音一邊唱兒歌一邊拍著寶寶：“寶寶寶寶乖，媽媽拍一拍,；寶寶寶寶笑,，媽媽抱一抱”。
　　游戲目的：撫摸寶寶以傳達(dá)親子之愛,，使孩子感到愉快和滿足,；注重樂觀、穩(wěn)定情緒的培養(yǎng),。

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推薦食譜

   

       適合新媽媽減肥的產(chǎn)后食譜推薦

　　青木瓜肋排湯

材料：肋排,、青木瓜。調(diào)味料：鹽,、嫩姜,、蔥花、酒少許

　　1,、肋排切小塊,，用滾水汆燙。

　　2,、青木瓜切小塊備用,。

　　3、水燒開，放入肋小排,、青木瓜,、嫩姜片、鹽,，以大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮約25分鐘,，灑上蔥花即可盛出。

　　小貼士：青木瓜內(nèi)含豐富的木瓜酵素,、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶,、胡蘿卜素等;并富含十七種以上氨基酸及多種營(yíng)養(yǎng)元素;是一種營(yíng)養(yǎng)豐富,、有百益而無一害的“果之珍品”。

　　減肥：青木瓜里內(nèi)含木瓜酵素,，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類,，更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以說是木瓜最大的特色),，通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細(xì)胞,，促進(jìn)新陳代謝,，及時(shí)把多余脂肪排出體外，從而達(dá)到減肥的目的!長(zhǎng)期食用會(huì)逐步分解腿部脂肪,，使腿變細(xì),。

　　豐胸：青木瓜是第一豐胸佳果，青木瓜中豐富的木瓜酶對(duì)乳腺發(fā)育很有助益,，而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養(yǎng)份,，能刺激女性荷爾蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素,，使乳腺暢通,，達(dá)到豐胸的目的。尤其在青春期少女,、哺乳中及女性孕期吃更好,。

　　美容：青木瓜中含有豐富的木瓜酶，不僅對(duì)胸部發(fā)育有很大的幫助,，而且能幫助潤(rùn)滑肌膚,，青木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍!加上木瓜酶助消化能力，能夠盡快排出體內(nèi)毒素,，對(duì)于由內(nèi)到外清爽肌膚,，很有一套。青木瓜所含的木瓜酵素能促進(jìn)肌膚代謝,，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì),，讓肌膚顯得更明亮,、更清新!所以很多凈化潔面凝膠都會(huì)含有木瓜酵素的成份，為的是讓肌膚呈現(xiàn)純凈,、細(xì)致,、清新健康的外觀。

　　黃豆香鹵海帶

食譜原料：

　　主料：大豆75克,，海帶(鮮)30克,。

　　輔料：醬油20克，芝麻15克,，八角10克,，香油5克，白砂糖15克,，姜15克,。

　　制作方法：

　　1、海帶洗凈浸泡30分鐘;

　　2,、姜洗凈去皮切末;黃豆泡水3小時(shí);

　　3,、海帶、黃豆與醬油,、水,、芝麻、八角,、香油,、白糖、姜末下鍋鹵20分鐘;

　　4,、至鍋內(nèi)湯汁收干;

　　5,、海帶切4厘米長(zhǎng)的段狀，將黃豆擺于海帶上即可,。

　　健康提示：

　　海帶含有豐富的植物蛋白質(zhì)和鈣,、鐵、碘,、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),。海帶的碘化物可促進(jìn)有害物質(zhì)排泄的作用。同時(shí),，海帶中還含有一種叫硫酸多糖的物質(zhì),，它可降血脂，有益減肥,。另外,，海帶表面有一層略帶甜味兒的白色粉末，是極具醫(yī)療價(jià)值的甘露醇，具有良好的利尿作用,，可以治療浮腫等癥,。所以，海帶是理想的排毒養(yǎng)顏食物,。黃豆含有高纖維,，可促進(jìn)排便。