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新生兒寶寶知識(shí)養(yǎng)育大全14周

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樓主
發(fā)表于 2015-8-27 09:06 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 | 來(lái)自山東

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本帖最后由 論壇豆豆 于 2015-9-2 14:25 編輯



0-1歲是寶寶出生后生長(zhǎng)發(fā)育最迅速的時(shí)期,嬰兒在這個(gè)階段每周都有不同的變化和需求,。新手父母只有學(xué)習(xí)和掌握 該階段的養(yǎng)育知識(shí),才能更好的陪伴寶寶健康,、快樂(lè)的成長(zhǎng),。
電梯直達(dá)

沙發(fā)
 樓主| 發(fā)表于 2015-8-27 09:07 | 只看該作者 | 來(lái)自山東
本帖最后由 論壇豆豆 于 2015-9-2 14:26 編輯

養(yǎng)育提示

寶寶要滿(mǎn)百天了,打算怎么慶祝一下呢,?給寶寶留個(gè)小手印,、小腳印是個(gè)不錯(cuò)的主意哦。現(xiàn)在寶寶的大腦飛速發(fā)展,,運(yùn)動(dòng)能力也與日俱增,,您每天都可以看到寶寶的新進(jìn)步,寶寶突然發(fā)出了“baba”,、“mama”的聲音,,雖然現(xiàn)在是無(wú)意識(shí)的音節(jié),,但隨著您的引導(dǎo),寶寶很快會(huì)記住這個(gè)音和您之間的聯(lián)系哦,。
板凳
 樓主| 發(fā)表于 2015-8-27 09:09 | 只看該作者 | 來(lái)自山東
本帖最后由 論壇豆豆 于 2015-9-2 14:28 編輯

發(fā)育體檢

男寶寶體重5.0~8.0KG,;身長(zhǎng)57.3~65.5CM

  女寶寶體重4.5~7.5KG;身長(zhǎng)55.6~64.0CM

  頭圍:男嬰頭圍平均為42.0厘米左右,;女?huà)腩^圍平均為40.9厘米左右,。 4-6個(gè)月頭圍每月增加1cm。


地板
 樓主| 發(fā)表于 2015-8-27 09:10 | 只看該作者 | 來(lái)自山東
本帖最后由 論壇豆豆 于 2015-9-2 14:29 編輯

育兒寶典


1.白領(lǐng)媽媽重返職場(chǎng)的哺乳準(zhǔn)備:很多媽媽這個(gè)月結(jié)束就要重返職場(chǎng),,母乳喂養(yǎng)的媽媽需要解決寶寶的哺乳問(wèn)題,,從現(xiàn)在開(kāi)始,可以把母乳擠到奶瓶中喂給寶寶,,讓寶寶先適應(yīng)一下,。
  2.寶寶學(xué)會(huì)側(cè)臥了:這個(gè)階段寶寶活動(dòng)能力更強(qiáng)了,能從仰臥翻到側(cè)臥,,甚至俯臥,,但不能從俯臥翻到仰臥和側(cè)臥,所以,,媽媽仍然需要小心看護(hù),,以免寶寶意外。
  3.可能會(huì)有生理性腹瀉:由于輔食添加等因素,,這個(gè)階段出現(xiàn)生理性腹瀉的寶寶增多,,媽媽需要小心調(diào)理寶寶輔食,不要隨便使用藥物,,如果懷疑是感染性腹瀉,,要去醫(yī)院化驗(yàn)糞便,聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,。
  4.寶寶用品盡量不用消毒劑:寶寶皮膚柔嫩,,消毒劑為化學(xué)品,會(huì)產(chǎn)生一定危害,�,?梢杂脤殞殞�(zhuān)用的洗衣液或洗衣皂洗滌。
  5.寶寶的“羅圈腿”:小寶寶的腿由于收肌力量強(qiáng),,大多小腿有些彎曲,,這屬于正常的生理彎曲,寶寶到了三四歲以后,,脛腓骨延長(zhǎng),,小腿就不會(huì)那么彎了,不必過(guò)慮。
  6.小心乳腺炎:斷奶時(shí)如果乳房脹痛,,要定時(shí)用吸奶器吸奶,,如果吸奶器不好用,要毫不猶豫的讓寶寶吸吮,,因?yàn)槿橹俜e是引起乳腺炎的原因之一,。


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 樓主| 發(fā)表于 2015-8-27 09:12 | 只看該作者 | 來(lái)自山東
本帖最后由 論壇豆豆 于 2015-9-2 14:30 編輯

特別話(huà)題

  白領(lǐng)媽媽的哺乳計(jì)劃
  
對(duì)于一位好的白領(lǐng)媽媽來(lái)說(shuō),喂好寶寶與從容工作并不矛盾,,看完了我們提供的這些好辦法,,你也許也有同感:
  1.第一個(gè)工作周應(yīng)盡量簡(jiǎn)短:回到工作崗位的第一個(gè)星期對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō)是一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折。在上班前的一兩個(gè)星期先回到辦公室熟悉一下環(huán)境是十分明智的,。上班的第一個(gè)星期最好只有兩到三天,,有利于你適應(yīng)工作環(huán)境又不至于太累。
  2.在返回工作崗位前3周開(kāi)始使用吸奶器:很多的母親使用吸奶器把奶水吸出來(lái),,冷藏或冷凍起來(lái)備用,,這樣就不必因?yàn)闊o(wú)法給孩子喂奶而煩惱。在返回工作崗位前3-4周時(shí)開(kāi)始使用吸奶器,,可以有充分的時(shí)間熟悉這種方式,。
  3.教會(huì)寶寶用奶瓶:在讓寶寶完全用瓶子喝奶之前,應(yīng)該給他一個(gè)充足的適應(yīng)變化的過(guò)程,�,?梢栽诿看挝鼓讨盎蛭鼓炭旖Y(jié)束的時(shí)候,,讓他吮吸一下人工的奶嘴,,體會(huì)一下有什么不同,因?yàn)檫@完全是兩種不同的喝奶方式,。
  4.要在寶寶出生一個(gè)月左右開(kāi)始讓他練習(xí)使用奶瓶,,否則超過(guò)2-3個(gè)月他就會(huì)很難接受用瓶子吃奶。現(xiàn)在市場(chǎng)上有專(zhuān)門(mén)的“學(xué)飲杯”,,可以讓寶寶很輕松地適應(yīng)用瓶子喝奶,。無(wú)論如何要有耐心和毅力才可能成功。


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 樓主| 發(fā)表于 2015-8-27 09:14 | 只看該作者 | 來(lái)自山東
本帖最后由 論壇豆豆 于 2015-9-2 14:31 編輯

喂養(yǎng)要點(diǎn)

  維生素C—寶寶身體的強(qiáng)心劑
  
哺乳期內(nèi)維生素C是一定要多多補(bǔ)充的,。它可以促進(jìn)骨膠原的生物合成,;利于組織創(chuàng)傷更快愈合;促進(jìn)氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝,,延長(zhǎng)肌體壽命,;改善鐵、鈣和葉酸的利用,;改善脂肪和類(lèi)脂特別是膽固醇的代謝,,預(yù)防心血管病;促進(jìn)牙齒和骨骼的生長(zhǎng),,防止牙床出血,;并能增強(qiáng)肌體對(duì)外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力。


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 樓主| 發(fā)表于 2015-8-27 09:16 | 只看該作者 | 來(lái)自山東
本帖最后由 論壇豆豆 于 2015-9-2 14:31 編輯

親子游戲


我們現(xiàn)在可以多和寶寶玩一些促進(jìn)運(yùn)動(dòng)的游戲:寶寶平躺在床上,,媽媽拿一個(gè)發(fā)聲玩具在寶寶的一側(cè)逗引他,,鼓勵(lì)寶寶翻身來(lái)拿。寶寶會(huì)翻身后,,可引導(dǎo)寶寶連續(xù)翻身再拿到玩具,。媽媽?xiě)?yīng)伴以積極的語(yǔ)言鼓勵(lì):“寶寶翻過(guò)身來(lái)拿玩具呀”。
  游戲目的:促進(jìn)寶寶視覺(jué)角度的變化,。


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 樓主| 發(fā)表于 2015-8-27 09:17 | 只看該作者 | 來(lái)自山東
本帖最后由 論壇豆豆 于 2015-9-2 14:34 編輯

推薦食譜

       哪些食物富含維生素C

所有的水果和蔬菜都包含有維生素C,,但一些品種比另一些品種的維生素C含量更大。

  下面有兩組食物,,第一組食物是含維生素C最豐富的,,第二組食物維生素C含量略微低一些,但仍然是相當(dāng)不錯(cuò)的選擇,。對(duì)于某些容易過(guò)敏的寶寶,,帶*號(hào)的食物可能引起寶寶腸胃不適,可以等到寶寶滿(mǎn)1歲以后再添加,。

  含維生素C最豐富的食物:甜椒,、柑橘、獼猴桃,、西紅柿,、西蘭花、土豆,、紅薯,、哈密瓜、芹菜,、蘿卜葉,。

  含維生素C比較豐富的食物:草莓、菠蘿,、南瓜,、檸檬、木瓜,、西瓜,、芒果、花菜,、卷心菜,、蘆筍,、蘿卜、大豆,。

  讓寶寶吃水果比喝果汁更容易吸收其中的維生素C,,而且吃水果還能為寶寶提供更多的纖維素,預(yù)防便秘,。此外,,市場(chǎng)上一些貼了“添加了維生素C”標(biāo)簽的強(qiáng)化食物是無(wú)法替代新鮮的水果和蔬菜的,爸爸媽媽不要以其替代正常的新鮮食物,。

  烹飪會(huì)影響食物中的維生素C含量嗎

  維生素C是溶于水的,,因此它對(duì)光和熱都比較敏感。為了盡可能保存食物中的維生素C,,下面是一些購(gòu)買(mǎi)和烹飪要領(lǐng):

  (1)購(gòu)買(mǎi)那些已經(jīng)熟了的水果,,或等待水果熟了再給寶寶吃。因?yàn)槌墒斓乃�,、蔬菜包含更多的維生素C,。

  (2)購(gòu)買(mǎi)的蔬菜水果,盡量存放在陰冷的地方(哪怕冰箱也是可以的),,以避免維生素C的流失,。

  (3)如果有可能,最好在購(gòu)買(mǎi)回水果后的當(dāng)天或一兩天內(nèi)喂給寶寶,,否則如果在冰箱里存放后再拿出來(lái),,里面的維生素C也會(huì)流失一部分。

  (4)最好給寶寶吃自己烹飪的食物,,而不是購(gòu)買(mǎi)超市里現(xiàn)成的嬰兒食物,,那些食物經(jīng)過(guò)更多的加工過(guò)程,會(huì)流失更多的營(yíng)養(yǎng)素,。

  (5)寶寶吃的水果或蔬菜最好是沒(méi)有削皮的,,因?yàn)榻^大多數(shù)營(yíng)養(yǎng)都儲(chǔ)存在果皮里或果皮下。當(dāng)然為了防止果皮上的殘留農(nóng)藥危害寶寶健康,,在給寶寶吃之前有必要用環(huán)保洗滌劑進(jìn)行清潔。

  (6)月齡較小的寶寶喂水果的時(shí)候,,有的爸爸媽媽習(xí)慣于將水果烹熟,。注意只要?jiǎng)偸炀涂梢裕槐嘏氲锰珷,,那樣會(huì)破壞食物中的維生素C,,讓其迅速流失。

  (7)烹飪水果,、蔬菜的時(shí)候,,蒸的方式比煮的方式好,因?yàn)檎舻臅r(shí)候,維生素C流失的量更小,。盡管很多爸爸媽媽不喜歡用微波爐烹飪寶寶的食物,,但研究顯示微波爐烹飪比用鍋蒸的方式能保存食物中更多的維生素C。

  (8)如果你平時(shí)在生活中就是喜歡用煮的方式來(lái)為寶寶烹飪蔬菜和水果,,那么注意把這些湯汁也一同喂給寶寶,,因?yàn)槔锩嬗写罅咳芙饬说木S生素C。

  (9)不要在銅的鍋中烹飪水果和蔬菜,,那樣也會(huì)加速維生素C的流失,。

  (10)綠色蔬菜在烹飪的時(shí)候,時(shí)間要盡可能短,,讓菜葉出鍋的時(shí)候看上去仍然是鮮艷的綠色,。




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