超級(jí)好吃的百合蓮子銀耳羹！

太陽花一樣明媚 · 發(fā)表于 2015-9-13 08:17

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秋天到了,，是時(shí)候補(bǔ)起來了,，平民燕窩，補(bǔ)充膠原蛋白,！自己親戚的,，新鮮的銀耳熬出來的,，有食欲吧！

太陽花一樣明媚 · 發(fā)表于 2015-9-13 08:20

【新鮮銀耳】皎潔清麗,，帶有獨(dú)特天然的淡淡蘭花香味的鮮銀耳,，沒有任何農(nóng)藥殘留，不用化肥,，是純天然的生態(tài)有機(jī)健康食品,！老小適宜，潤肺養(yǎng)顏,，可長期食用�,。ǹ芍筇鸬南痰臏勺鲢y耳羹,，可炒肉,，也可涼拌）

黃豆芽_TdQAc · 發(fā)表于 2015-9-13 12:54

銀耳很好啊，在哪里買的,？

太陽花一樣明媚 · 發(fā)表于 2015-9-14 19:44

黃豆芽_TdQAc 發(fā)表于 2015-9-13 12:54
銀耳很好啊,，在哪里買的？

親,，我自己家親戚的,，我?guī)兔зu，是新鮮的,，不是超市里那種硫磺熏制的干銀耳,，肉質(zhì)厚，膠質(zhì)多,，需要可以聯(lián)系我

太陽花一樣明媚 · 發(fā)表于 2015-9-14 19:46

黃豆芽_TdQAc 發(fā)表于 2015-9-13 12:54
銀耳很好啊,，在哪里買的？

新鮮銀耳不需要提前泡發(fā),，一朵可以熬這樣的五碗,！

太陽花一樣明媚 · 發(fā)表于 2015-9-17 15:20

新鮮銀耳功效及營養(yǎng)價(jià)值 1、富有天然植物性膠原蛋白,，1克鮮銀耳=5克玻尿酸,，美容養(yǎng)顏、滋陰排毒,； 2,、富含維生素D，防止鈣流失,；富含硒等微量元素,，可增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫力； 3、提高肝臟解毒能力,，對(duì)老年慢性支氣管炎,、肺原性心臟病亦有一定療效； 4,、活耳有效成分酸性多糖類物質(zhì),，增強(qiáng)人體免疫力； 5,、活耳中膳食纖維可助胃腸蠕動(dòng),，減少脂肪吸收，排便減肥,。

茶語傾心 · 發(fā)表于 2015-9-21 15:54

昂　　原來是廣告　

不過　羹煮的真不錯(cuò)

陶陶1024 · 發(fā)表于 2017-12-3 20:13

很好吃的樣子
https://www.zhihu.com/question/65196754

[吃貨DIY] 超級(jí)好吃的百合蓮子銀耳羹！

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